متاسفانه به خاطر سرعت افتضااااااح
اینترنت هرکاری میکنم سندباد براتون
لُود نمیشه😕
9 دلیل برای دوست داشتن آلو خشک!
آلو خشک حاوی مواد مغذی بسیار بیشتری نسبت به آلوهای تازه است.
1. آلو سرشار از فیبر محلول (حل کننده کلسترول بد) و فیبر نامحلول (بهبود فعالیت روده) است.
2 . آلو از مینای دندان در برابر آسیب محافظت
می کند، به طور قابل توجهی آن را تقویت می کند و از پوسیدگی محافظت می کند.
3 . آلو دارای خواص ضد باکتریایی برجسته است.
4 . آلو به سرعت بدن را تقویت می کند و عملکرد آن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
5 . آلو خشک به حفظ تعادل اسید و باز کمک می کند.
6 . آلو همه اندام های داخلی را التیام می بخشد.
7 . آلو دارای خواص پاک کنندگی قابل توجهی است (با یبوست مبارزه می کند، سموم را از بین می برد).
8. آلو خشک پوست را تازه می کند.
9 . آلو به مقابله با کمبود ویتامین و کم خونی کمک می کند.
کدهای دستوری دریافت رمز دوم پویا تمامی بانک‌ها
- بانک رفاه: #713*
- بانک ملی ایران: #737*60*
- بانک ملت: ارسال 4 رقم آخر شماره کارت به 30003303
- بانک مسکن: ارسال 4 رقم آخر شماره کارت به 10002516
- بانک تجارت: #788*88*
- بانک سپه: فعال سازی فقط از طریق دستگاه عابربانک
- بانک صادرات: #719*
- بانک پاسارگاد:#720
شماره‌های ضروری که یک روزی لازمت میشه:
شماره تلفن 191:
اين شماره با پرسيدن منطقه‌ای که در آن هستيد، برايتان اسم و آدرس همه داروخانه‌های نزديک را می‌خواند.
شماره تلفن 119:
يک صدا که استرس از آن می‌بارد به شما ساعت را اعلام میکند! آن هم دوبار پشت سر هم. خوراک وقت‌هایی است که در خانه تنها هستيد.
شماره تلفن 137:
اين شماره فوريت‌های شهرداري است.
شماره تلفن 199:
اين شماره به شما می‌گويد که آن پرواز چقدر تأخير دارد تا در فرودگاه معطل نشويد. کلاً هرگونه اطلاعاتی از هر پروازی بخواهيد، 199 کمکتان میکند.
مجله ایده زندگی
متاسفانه به خاطر سرعت افتضااااااح اینترنت هرکاری میکنم سندباد براتون لُود نمیشه😕
و متاسفانه تر اینکه هیچ عکس و
ویدئوی دیگه ای هم لود نمیشه😏
برای همین تا جای ممکن براتون
مطالب بدون عکس و فیلم گذاشتم
دیگه به بزرگی خودتون ببخشید🙏😒
📌نحوه صحیح نوشیدن آب
نوشیدن آب در زمان های خاص کارایی بدن را به حداکثر می رساند:
2 لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب - به فعال شدن اندام های داخلی کمک می کند
1 لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا - هضم غذا را تقویت می کند
۱ لیوان آب قبل از حمام - به کاهش فشار خون کمک می کند
۱ لیوان آب قبل از خواب - به جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی کمک میکند