‌ سلام قشنگا 😍 ‌

#سندباد #قسمت_بیست_ونهم

‌ 📌نحوه صحیح نوشیدن آب نوشیدن آب در زمان های خاص کارایی بدن را به حداکثر می رساند: 2 لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب - به فعال شدن اندام های داخلی کمک می کند 1 لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا - هضم غذا را تقویت می کند ۱ لیوان آب قبل از حمام - به کاهش فشار خون کمک می کند ۱ لیوان آب قبل از خواب - به جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی کمک میکند ‌

‌ در سال ۱۹۲۰ ساموئل رشفسکی ۸ ساله به صورت هم‌زمان با چندین استاد بزرگ شطرنج مسابقه داد؛ او تمام بازی‌ها را باخت.😒😁 ‌

‌ استفاده بهینه از شونه تخم مرغ : ‌

‌ بخش هایی از نقشه ایران که با توافقنامه های مختلف از آن جدا شدند! حکام وقت معتقد بودند با این کار سایه جنگ از کشور برداشته می‌شود. (بی عرضه ها😒😏) ‌

‌ 👌 ‌

‌ گیاه پونه قویترین آنتی بیوتیک طبیعی خلقت که بدون عوارض میباشد ‌

‌ آسون‌ترین دستور پنکیک تپل😍😋 مواد لازم : شکر ۳ ق غ وانیل ⅓ ق چ روغن مایع ۳ ق غ بیکینگ پودر ۲ ق چ تخم مرغ ۲ عدد شیر ⅔ پیمانه آرد یک پیمانه

‌ سلام سلام... چطورید؟! حال و احوال خوبه؟!🌻 ‌