🤒 توام از مشکلات دندان رنج میبری؟؟ ⭕️از طرفی هزینه های دندانپزشکی هم بالاست 😔 ✅ اینجا بهت یاد میدیم که چطور ، باروش های ساده و طبیعی ، توی خونه دندونات رو سالم نگه داری که گذرت هم به دندون پزشکی نیوفته😊👌 اگه سلامتی دندونت برات مهمه فقط کافیه یه سر به ما بزنی 👇 https://eitaa.com/joinchat/926285879C15078c1d52

اگه از مشکلات دهان و دندان رنج میبری بیا اینجا ، که کلی آموزش رایگان و کاربردی برای سلامت دهان و دندان، سفیدی و بوی بد دهان رو میتونی پیدا کنی👇 https://eitaa.com/joinchat/926285879C15078c1d52

#سیب_زمینی_رستورانی سیب زمینی ها رو پوستش رو کندم و ورقه ای کردم و به صورت خلالی هم اندازه خرد کردم. حتما توجه کنین که اندازه ها یکسان باشه چون ممکنه بعصی هاش نپزه. بعد داخل قابلمه ای آب جوش ریختم و یک قاشق مربا خوری نمک ریختم و سیب زمینی ها رو به مدت ۵ دقیقه داخل آب جوش روی حرارت قرار دادم. بعد آبکش کردم و داخل ظرفی که پر از آب و یخ بود ریختم. بعد از ۵ تا ده دقیقه آبکش کردم و خشک که شد داخل روغن ریختم و سرخ کردم. کمی هم زردچوبه بابت خوش رنگ شدنش اضافه کردم. حرارت کم باشه روعن حتما داغ شده باشه. طرف ترحیحا کوچیک باشه تا روغن کمتر مصرف بشه و در این صورت چند مرحله سیب زمینی ها رو ریختم و سرخ کردم. بعد از سرخ شدن روی یه دستمال تمیز و یا یه صافی قرار بگیره تا روعنش بره و روغن کمتری جذب بشه. روی هم تلنبار نکنین تا نرم نشه. #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

فقط 28روز تا عید مونده😱 هنوزم چاقی؟😨 فرصت زیادی نداری که لاغری شی😰 ✅بدن هر انسان به تحریک کننده #چربی_سوز و #کاهش_اشتها احتیاج‌ دارد تا بتوانید به اندام ایده آل برسید😍 ✅کافیست فقط یکبار از محصولات این کانال استفاده کنید تا متوجه ی معجزه ی انها شوید💪🏻 https://eitaa.com/joinchat/3720937500C4757d84643

⭕️ #هیکلم_نقص_نداره👌 یه اندام توپ و عالی ساختم که نگو. پوست صاف و بدون لک هم که چهرم رو زیباتر کرده کار خدا بود که ظرف ۲ ماه همچین بدن و تیپی بسازم 😍 حالا شدم سوگلی و #ملکه_شوهرم 👑 اگر میخوای تو هم مثل بقیه اندامت عالی بشه و سرکوفت چاقی تو نزنن بقیه 😒حتما حتما بیا اینجا👇 آیدی کارشناس ومشاوره رایگان 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3720937500C4757d84643

#سالاد_فرانسوی راحت و ساده که در واقع یه غذای کامله و می تونین برای ناهار یا شام درست کنین سیب زمینی گوشت چغندر پخته هویج ذرت خیار کلم همه مواد رو به مقدار مساوی بریزین بچه ها مواد این سالاد کاملا انتخابیه و میتونین به دلخواه کم و زیاد کنین. برای سس👇 روغن ماست آبلیمو و نمک رو مخلوط کنین #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

🔰 من یک خانم خانه دار هستم با دوتا بچه؛ 🌱خیلی دوست داشتم مستقل باشم و برای خودم #درآمد داشته باشم اما همسرم اجازه نمی‌داد بیرون کارکنم.... 🔹ولی علاقه من به استقلال مالی همچنان تو وجودم شعله ور بود،تا اینکه با کانال استاد خسروی آشنا شدم و دیدم که ایشون آموزش #کسب_درآمد از #بازار_طلا رو دارن . خیلی سریع و مشتاقانه تو آموزش های ایشون شرکت کردم و الآن روزانه بالای ۳۰۰ هزار تومن درآمد دارم اونم با #یک_میلیون سرمایه.. واقعا از این وضعیتم لذت میبرم و توصیه میکنم تو هم بیای تو کانال استاد و زندگیتو تغییر بدی😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8

#فیلم_اموزشی #کیک_شکلاتی #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

#فیلم_آموزشی #آموزش_پیتزاگل_رز #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

#لوبیاپلو گوشت قیمه ای ۳۰۰ گرم لوبیا سبز خرد و سرخ شده ۳۰۰ گرم رب ۲ ق.غ پیاز داغ نصف پیمانه ادویه به دلخواه (نمک، فلفل، دارچین، زردچوبه، پودر سیر یا سیر تازه، زیره، زعفران دم کرده) برنج آبکش شده ۲ پیمانه روغن به مقدار لازم اول پیاز داغ را حاضر میکند، گوشت ها رو داخلش تفت میدید، بعد از اینکه رنگ گوشت عوض شد، ادویه ها و‌ رب رو اضافه میکنید و کمی تفت میدید، آب جوش به اندازه ای که گوشت رو بپوشونه بهش اضافه میکنید و‌میگذارید قشنگ بپزه. در آخرهای پخت، لوبیا سبز رو بهش اضافه میکنید که دست به دست هم بده ولی له نشه و آب مواد کشیده بشه. از طرفی برنج رو در آب و‌نمک خیس کردید و بعد در آب جوش و نمک نیم پز میکنید و آبکش میکنید. بعد از اینکه برنج و مواد کمی خنک شد ، در یک قابلمه ی نچسب با هر ته دیگی که دوست دارید، لایه لایه برنج و مواد رو به ترتیب میریزید تا تموم بشن، توصیه میکنم تو هر لایه کمی زعفران دم کرده و دارچین اضافه کنید. میگذارید دم بکشه #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

ایتا و روبیکاتُ رنگی رنگی کن💙❤️🤤👇 http://eitaa.com/joinchat/4204527694C66045050b8 http://eitaa.com/joinchat/4204527694C66045050b8 • #تم‌ شیک و جذاب واسه خاص پسندا ‌‌‌‌‌‌