#ماکارونی_در_فر 🥘 ایده جذاب برای تنوع غذایی👌 #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

#چغندر_تنوری من چغندرها رو خوب میشورم و درسته میزارم تو قابلمه و پر از آب میکنم. شب میزارم تا صبح با شعله ملایم بپزه. وقتی 2 لیوان آب داشت بهش1 لیوان شیره انگور اضافه میکنم. شعله رو زیاد میکنم درپوش ظرف رو نمیزارم چون سریع سر میره تا وقتی که دوشاب جذب چغندر بشه صبر میکنم. وقتی که2قاشق شیره انگور ته ظرف موند شعله رو خاموش میکنم. #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

مواد غذایی مناسب برای کمردرد - سوپ جو - شیر و لبنیات کم چرب - میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل میکنند. #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

#دانستنیهای_غذایی 👈 سیر و بروکلی🥦 بخورید، سرما نخورید👌 ♥️ اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید، سیر و بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود. #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

راز و رمز #کباب_کوبیده خوشمزه😋 🔸انتخاب گوشت مناسب 🔸گرفتن آب پیاز 🔸خوب ورز دادن 🔸استراحت دادن 🔸پیاز را با مقداری زعفران، فلفل و نمک همراه با گوشت خوب ورز دهید. #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

#ترفند_ژله 🍧🍝 برا اینکه ژله تون از قالب سیلیکونی راحت در بیاد ..قبل از ریختن ژله تو قالب اول چربش کنید ..بعد توش آبسرد بگیرید...بعد ژله رو بریزید توقالب و بزارید یخچال..😊 موقع درآوردن هم میتونید به پشت قالب کمی سشوار بکشید ...اطراف #ژله رو با دست یا چاقو آزاد کنید....قالب سیلیکونی رو کمی تکون بدید .و مطمعن شید ژله از قالب جدا شده... حالا آروم توی سینی برگردونید..😉 #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

#تزئین جذاب #کیک با روکش خامه 🍰 #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓آموزش کیک زبرا🍓 #گیف_آموزش_کیک_زبرا😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال لذت آشپزی #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش دسر کادایف کارامل🍓 #گیف_آموزش_دسر_کادایف_کارامل😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

#نخود_پلو با صدا ببینید🔈 برنج نیم کیلو مرغ نصف یه سینه متوسط هویج دوعدد متوسط نخود پخته نصف لیوان میزان دلخواهه نخود فرنگی پخته نصف لیوان میزان دلخواهه پیاز بزرگ یک عدد زردچوبه وفلفل سیاه وفلفل قرمز و پودرزیره وپودرتخم گشنیز وپودر پایریکا به میزان دلخواه یا میتونید از هر ادویه ای دوست دارین استفاده کنید عصاره مرغ یا سبزیجات یک عدد پیاز را خلالی یا نگینی خرد توی روغن تفت داده کمی طلایی شد مرغ را اضافه با فلفل سیاه وتفت داده بعد ادویه جات را اضافه وتفت دهید هویج را اضافه وتفت دهید بعد نخود ونخودفرنگی پخته را اضافه ومخلوط کنید وعصاره را وتفت داده برنج را کمی دانه تر ابکش کنید ته قابلمه تهدیگ دلخواه را بذاربد واز برنج ومواد لابه لابذارید ودراخر کمی زعفران داده روی برنج ودم کنید #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش برشتوک🍓 #کلیپ_آموزش_برشتوک😋 بفرست واسه همه ی خانومای کدبانو😘 🎀 کانال لذت آشپزی #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat

#چیپس_و_پنیر_ویژه با صدا ببینید🔈 ۱- چیپس دوعدد ۲-ژامبون ۲۰۰گرم مکعبی خرد شود ۳-ذرت نصف فنجان ۴-فلفل دلمه ای نگینی خرد شود۱ عدد در صورت دلخواه رنگی هم میشود ۵- قارچ برش خورده یک لیوان ۶- روغن مایع نصف استکان ۷-پودر آویشن کمی ۸- پاپریکا کمی پنیر پیتزا ۳۰۰ گرم در صورت تمایل بیشتر هم میتونید بریزید۱۰- درجه فر ۱۷۰ از قبل گرم شده باشد بمدت ۵ تا ۷ دقیقه پنیر رویش آب شد آماده است میتوانی رویش را هم گریل کرد ابتدا تمام مواد را آماده کرده وفلفل دلمه را نگینی خرد کرده قارچ را برش زده و کالباس را مکعبی خرد کرده و ذرت وپنیر پیتزا را هم در ظرف آماده کرده کف ظرف پیرکس یا ظرف مستطیلی تفلون را کمی چرب کرده بترتیب چیپس را ریخته وبعدرویش ژامبون ریخته وقارچ برش خورده را ریخته نکته این غذا روغن مایع است که روی مواد ریخته میشود وبعدکمی پنیر پیتزا رویش ریخته وکمی ذرت وفلفل دلمه ودوباره چیپس وژامبون وقارچ وپنیر کمی روغن مایع ذرت وفلفل دلمه وکمی روغن ریخته ودر فر از قبل گرم شده با درجه ۱۶۰ تا ۱۷۰ بمدت۵تا ۷ دقیقه رویش پنیر آب شد کافی است #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺 پیج اینستاگرام ما👇❤️ https://www.instagram.com/lezat_ashpazi.salamat