یه خوراک خوشمزه دیگه با ساق ران مرغ😋
مواد لازم:
10 عدد ساق ران مرغ
2 عدد پیاز
3 عدد هویج
سیب زمینی 5 تا 6 عدد کوچک
2 حبه سیر
یک سوم فنجان روغن زیتون یا روغن مایع
1 قاشق غذاخوری سرخالی کاری
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه ، به اندازه کافی نمک
3 فنجان آب گرم
250 گرم خامه رقیق شده با شیر
طرز تهیه
جوانه های مرغ با روغن زیتون یا روغن مایع داخل یک قابلمه بزرگ بریزید و با شعله متوسط اون رو برکردونید تا دو طرف اون سرخ بشه و رنگش قهوه ای روشن بشه... سپس، پیاز و سیر را اضافه می کنیم و یه مقدار تفت میدم تا پیازها آب بندازه و نرم بشه..آب داغ را اضافه می کنیم و به مدت 20 دقیقه بگذارید تا بپزه
سپس هویج ، سیب زمینی و ادویه جات و خامه رقیق شده با مقداری شیر رو اضافه کنید. درب ظرف رو بگذارید و اجازه بدید مواد کامل بپزن..
این غذا رومیتونید به عنوان خوراک با نان یا به همراه پلو سرو و نوش جان کنید.
کانال ترفند آشپزی🍟🍔
#تزیین
لینک کانال💞
http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d
رسانه تبلیغی ما باشید🌸
فوروارد فراموش نشه🌺
هدایت شده از گسترده چمران
✔️ #تست_افسردگی
🍏در نگاه اول در تصویر بالا چه میبینید؟
🍎سیب
🌺پروانه
🔪چاقو
جواب تست در کانال زیر سنجاق شد👇😱😱😱👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/2033582089C4f36953a83
هدایت شده از تبلیغات حرم🔺
🔴 هر جا نا امید شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، حتما فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانالو بخون،
مطالبش واقعا عالیههههه....
فقط👈 #مثبت_باش_معجزه_میشه👇
https://eitaa.com/joinchat/2967404754Cd55473eba5
#ظرفیت_محدوده👆👆👆👆
❌ورود افراد #زیر_18سال ممنوع❌❌
11.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ شكم پر با رب آلوچه 😋🤩
مواد لازم
مرغ درشت ١ عدد
رب آلوچه ٤ ق غ
رب گوجه ١ ق غ
گردو ٢٠٠ گرم
پياز ١ عدد
سير ٤ حبه
روغن زيتون نصف پيمانه
اب ليمو ٢ ق غ
نمك ، فلفل ، زردچوبه
رز ماري
زعفران دم شده
ليمو تازه ٣ عدد
روغن مايع ٤ ق غ
کانال ترفند آشپزی🍟🍔
#تزیین
لینک کانال💞
http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d
رسانه تبلیغی ما باشید🌸
فوروارد فراموش نشه🌺
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
🔐🔐چرا باید روزه بگیریم ⁉️
🔒🔑چرا گوشت خوک🐷 حرام است
🔒🔑ازدواج دوم مرد متاهل ⁉️
🔒🔑فلسفه غسل جنابت ⁉️
🔒حکم خوردن گوشت🐇 خرگوش ⁉️
🔒🔑چرا روی قبر باید آب بریزیم⁉️
🔐🔑حکم ازدواج با شراب خوار 😳👇
🖼✉️جواب تمام سوالات 😳👇💫👇
https://eitaa.com/joinchat/809893908C41692f55d2
هدایت شده از تبلیغات حرم🔺
🅾سه دلیل خیانت مرد به زن😱
برای یافتن جواب 👇
https://eitaa.com/joinchat/809893908C41692f55d2
🔴کلیک کنید............. 👆
5.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خوراک خوشمزه
کانال ترفند آشپزی🍟🍔
#تزیین
لینک کانال💞
http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d
رسانه تبلیغی ما باشید🌸
فوروارد فراموش نشه🌺
هدایت شده از تبلیغات گسترده ریحون
❤️بمب حراجی ایتا صدا کرد💣❤️
تصویر بالا رو باز کن👆
تا از قیمت ها شگفت زده شی😎
___________________________
انواع کادویی🎁
اسباب بازی🎈
لوازم آرایشی💄
خرده ریز آشپزخانه🎊
لوازم دکوری و تزئینی
___________________________
مگه داریم با این قیمت و کیفیت😱چخبره اینجا💚
________________________
تضمین کیفیت و قیمت✅
ارسال به سراسر ایران عزیز🇮🇷
🔴لینک کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/2892234946Cf0b68c5d8c
هدایت شده از تبلیغات حرم🔺
قرعه کشی اجناسی به مبلغ 500هزارتومن😍
به مناسبت اعیاد پیش رو در کانال زیر👇
.
هرچی برای آشپز خونهت/آرایشت/و...
✅اسباب بازی👈❤️زیر20 هزار❤️
✅لوازم آرایشی👈❤️زیر40 هزار❤️
✅لوازمخانگی/فانتزی👈❤️زیر50❤️
💚با 100 هزار تومن جهیزیه بخر😱
🛑لینک کانال🛑
https://eitaa.com/joinchat/2892234946Cf0b68c5d8c
6.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شنیتسل مرغ
چند نکته :👇
برای هر ورقه سینه مرغ از یک قاشق مرباخوری آبلیمو و زعفران دمکرده غلیظ برای مزه دار شدن استفاده کنید
نمک رو قبل از سرخ شدن به مرغ اضافه کنید تا سینه مرغ آبشو از دست نده و خشک نشه
لایه آرد باید خیلی نازک باشه وگرنه بعد از سرخ شدن از روی مرغ جدا میشه
از پودر پانکو (هم خارجی و هم ایرانیش در سوپرمارکتها در دسترس هست) استفاده کردم ولی میتونید از آرد سوخاری هم استفاده کنید.
حتما بهتره بلافاصله بعد از آغشته کردن سینه ها به تخم مرغ و آرد سوخاری بلافاصله سرخ کنید تا لایه دور مرغ خمیری نشه.
روغن داغ و حرارت متوسط باشه
صبر کنید یک طرف سرخ بشه و بعد برگردونید تا سمت دیگه هم طلایی و سرخ بشه
#تزیین
لینک کانال💞
http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d
رسانه تبلیغی ما باشید🌸
فوروارد فراموش نشه🌺
هدایت شده از تبلیغات گسترده موج 🌊
‼️ باور کردنی نیست ولی حقیقت داره ‼️
🚫 دیگه نیازی به جراحی ها نیست 🚫
هر چی دارو و قرص برای لاغری خریدی رو بریز دور و دیگه سمتش نررووو 😨😱
🔥⁉️ #شکم تخت و از بین بردن پهلو ها در کمتر از یک ماه ‼️🔥
🎯 هدف چالش : ۳ الی ۵ کیلو کاهش وزن هر ماه تا عید
میدونم باورت نمیشه👀...ولی بیای با چشای خودت ببینی بهتر متوجه میشی باید چیکار کنی
✅با اطمینان وارد شوید✅
زیر نظر کارشناس 🧕نرگس خدابنده
https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697
هدایت شده از تبلیغات حرم🔺
💯 #خوببخورمتاخوببپوشم🌱
• اگر فردی تغدیه ناسالم داشته باشد هر رژیمی هم که بگیره نمیتونه لاغر بشه ❌ حتی اگر کم بخوری😱
• با رژیم نرگس جون بدون قرص و مواد شیمایی و بدون گرسنگی با سرعت و اصولی لاغر میشی 🍎
✅️لاغری علاوه بر زیبایی 👌👌😍
✅️لاغری برای درمان کبد چرب دیابت فشار خون و.... و سلامتی ووووووو
💫❤️
مشاور رایگان با نرگس خدابنده 💫💪💪
🏨 اگر برای لاغری هم خیلی عجله دارید جهت دریافت رژیم لاغری وارد لینک بشید 🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀👇
https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697