8.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼گلدانهای لبخند را در حیاط
🌺چهره بگذارید چشم های
🌼عاشقتان را آب بزنید
🌺پلکهای خسته را جارو کنید
🌼و صبح را با عشق آغاز کنید
🌺درود بر شما روز بخیر
🌼الهی در پناه خداوند مهربان باشید
🌺🍃
7.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تست_ماستی
از درست کردن
انواع املت و تخم مرغ و چیدن یه میز صبحانه
خیلیییییی راحت تره 😈🤌🏻
به خصوص وقتایی که میخوای سریع یه چیدمان خوشگل داشته باشی
یا یه کوچولوی عاشق شیرینی 😍🤌🏻
تست ماستی :
تخم مرغ ۱ عدد
ماست یونانی ۱پیمانه
وانیل : نصف یا یک قاشق چایخوری
دارچین : مقدار لازم
شکر یا شیره خرما : نصف پیمانه
🌟
18.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#چیکن_ساندویچ😍😋
مواد لازم :(برای ۳ عدد ساندویچ)
سینه مرغ ۱ عدد
پیاز متوسط ۲ عدد
قارچ حدودا ۸ عدد
نمک،فلفل،پاپریکا،آویشن،پودرسیر،پودرتخم گشنیز،ادویه مرغ مخلوط
سس گوجه:ترکیب ۱ قاشق غذاخوری پر رب سرخ شده+۲ حبه سیر+سس کچاپ+روغن زیتون
سس خبارشور:مایونز،ماست،پیاز رنده شده آبگرفته،خیارشور رنده شده،سس خردل و کچاپ،سس تند،نمک و فلفل
نان باگت یا نان دلخواه
گوجه
جعفری تازه
🔆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پفک هندیتون حتما تازه باشه و کهنه نباشه😍😍😋
روغنتون داخل ی قابلمه کوچیک بریزید که حجم بگیره و پفکها موقع سرخ کردن شناور بشه
حتما روغن باید داغ باشه ی تیکه پفک بندازید اگر پف کرد خوب داغیش کافی درغیر این صورت بزارید بیشتر داغ بشه
و در نهایت حجم پفک زیاد داخل قابلمه نریزیدکه جا داشته باشه پف کنه از روغن بکشید داخل دستمال روغن گیر یا ی الک و صافی استیل بعد نوش جان کنید
من بعدش داخل روغنم سبزی قورمه سبزی درست میکنم مواقعی که میخوام سبزی تفت بدم قبلش اگر لازم داشتم پیاز داغ یا پفک درست میکنم
🌟
5.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش امروز چغرتما هست یک غذای جدید و خوشمزه با بادمجون
مواد مورد نیاز مناسب ۴ نفر:
بادمجان ۴ عدد بزرگ
سیب زمینی ۲ عدد
گوجه ۳ عدد
پیاز ۲عدد بزرگ
مرغ ۳۰۰ گرم(سینه مرغ)
تخم مرغ ۲ عدد
رب گوجه ۱ قاشق مرباخوری
آب مرغ ۱ لیوان
نمک و فلفل
طرز تهیه:
پیاز رو سرخ کنین و مقداری بهش آب بزنین به همراه ادویه (فلفل سیاه و زردچوبه ) و رب تفت بدین تا خامی رب گرفته بشه.
بادمجون هارو برش زده و سرخ کنین.گوجه و سیب زمینی رو هم همینطور
لایه اول تو تابه سیب زمینی بچینین+ گوجه+بادمجون +مرغ+آب مرغ+تخم مرغ
درب تابه رو ببندین تا غذای شما آماده بشه
نکته: در مرحله پایانی بعد از چیدن مواد روی هم و بستن در ماهیتابه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زمان مناسبی برای جا افتادن چغرتما میباشد، حتما آب مرغ را اضافه کنید
نوش جونتون
#چغرتما
♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه دسر خوشگل و خوشمزه که واسه درست کردنش کلا به دو قلم مواد نیاز داری💗🤌🏼
چیا لازمه؟
یک بسته پودر ژله
یک لیوان آب جوش
یک بسته خامه صبحانه
فقط کافیه ژله رو با آب جوش حل کنی وقتی خنک شد بهش خامه صبحانه رو اضافه کنی و بعدش همه موادو مخلوط کنی تا یکدست بشه.قالب رو یکم چرب کن و مواد دسر رو بریز و بزار ۳_۴ ساعت داخل یخچال تا خودشو ببنده بعدم خیلی راحت از قالب جداش کن🍃
#دسر
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
عجب حرکتی زد 😳😳😍
🌺🍃
5.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این سالاد فقط با سه قلم مواد درست میشه و طعمش محشره بسیار مناسب مهمونیه چون خیلی راحتو بی دردسره🙌🏻😄🥙
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کتلت و به تضمین خوشمزگی حتما امتحان کنین👌👌🥪
کتلت سبزیجات🥒🧅🥕
کدو سبز: ۳ عدد متوسط
هویج: ۲ عدد متوسط
پیاز: ۱ عدد کوچیک
نخود: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی سر خالی
جعفری: ۱ لیوان دسته دار فرانسوی
سیر: ۲ حبه
فلفل قرمز: نصف قاشق مرباخوری
تخم گشنیز: نصف قاشق مرباخوری
زردچوبه: نصف قاشق مرباخوری
نمک/فلفل سیاه
دانه چیا: ۳ قاشق غذاخوری همراه ۸ قاشق غذاخوری آب
آرد نخودچی: ۸ قاشق غذاخوری
پودر سوخاری: ۸ قاشق غذاخوری
طرز تهیه :
پیاز و کدو و هویج رو با غذاساز پوره و خرد کنین. نخود پخته رو هم با سیر پوره کنین. مواد رو باهم مخلوط کنین به همراه ادویه جات + آرد سوخاری + آرد نخودچی + جعفری خرد شده و مخلوط کنین. دانه چیا رو با آب مخلوط کنین و به مواد اضافه کنین و ورز بدین (دانه چیا جایگزین تخم مرغ هم که میتونین حذفش کنین و از تخم مرغ استفاده کنین)
کتلت هارو با دست فرم بدین و تو روغن دو طرفش رو به خوبی سرخ کنین☺️کتلت سبزیجات جدید و لذیذتوت آماده اس،نوش جونتون♥️✨
#کتلت_سبزیجات
🌟
14.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#كباب_ديگى_سماقى 😋😍
مواد لازم براي ٢ پرس ( هر پرس براي ٢ نفر هست)
گوشت چرخ كرده ٣٥٠ گرم
پياز ١ عدد درشت
نمك ، فلفل ، زردچوبه ، دارچين
برنج ٣ پيمانه
زعفران
روغن
سماق
كنجد
گوجه فرنگي
گوشت رو با پياز رنده و اب گرفته شده مخلوط ميكنيم ، نمك و فلفل و زردچوبه و دارچين رو اضافه و حسابي ورز ميديم.
با اين ميزان مواد دو تا كباب تابه دو نفره ميشه درست كرد ، كف ماهيتابه يا ظرف تفلون پهنش ميكنيم و كنارش رو خالي ميكنيم كه روغن رو از كنار اضافه كنيم. .
🔴يادتون باشه اصلا اصلا كف تابه رو چرب نكنيد چون گوشت ترك ميخوره و يه تيكه نميشه .
بعد از پخت هر دو سمت برش ميداريم.
كف قالبمون رو چرب ميكنيم و كنجد ميريزيم ، يه كم از برنج اب كش شده رو زعفراني ميكنيم و ميديم كف قالب. سماق فراوان و بعدش كباب و در اخر برنج سفيد رو ميريزيم روش و فشار مياريم 😋
بعد از نيم ساعت روي حرارت ملايم غذا امادست 😍
گوجه هارو حلقه كنيد و سرخ كنيد 😍
🌟
👌🏻 خواص مصرف ماست با گیاهان دارویی
1⃣ماست و شوید
👈🏻 مفید برای چربی بالا
2⃣ماست و زیر
👈🏻 برای لاغر شدن
5⃣ماست و شاتره
👈🏻 برای کبد چرب
4⃣ماست و خرفه
👈🏻 برای کلسترول
5⃣ماست و تخم کتان
👈🏻 برای لاغر شدن
6⃣ماست و یونجه
👈🏻 برای چاق شدن
7⃣ماست و نعنا
👈🏻 برای نفخ معده
8⃣ماست و شنبلیله
👈🏻 برای دیابت
9⃣ماست و کاکوتی
👈🏻 به عنوان خواب آور
🔟ماست با آویشن و هل
👈🏻 برای تقویت معده
🦋🦋