تاحالا شده که با خودت بگی کاش میتونستم هر چی تو ذهنم هست رو خالی کنم و فقط بشینم راحت درس بخونم یا مثلا وقتی میخوایم‌ نماز بخونیم تمرکز و فکرمون فقط به نماز باشه؟.. خب بریم باهم با روش این کار آشنا بشیم ؛ ----––––––——᎒🌿𓏬——––––––---- اللھـم‌ عجـل‌ لولیـڪ‌ الفـرج‌ بہ حق‌ِ زینـب‌ ڪبـرێ‌ «س» ˺ #ایلیا ˻‌ ˺ #خودسـازۍ➕ ˻‌ 「 @iliya_52 」

حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم دادن .. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و... در ادامه این تمرینات رو باهم یاد میگیریم؛ ----––––––——᎒🌿𓏬——––––––---- اللھـم‌ عجـل‌ لولیـڪ‌ الفـرج‌ بہ حق‌ِ زینـب‌ ڪبـرێ‌ «س» ˺ #ایلیا ˻‌ ˺ #خودسـازۍ➕ ˻‌ 「 @iliya_52 」

𓐇۳ همونطور که میدونید هر کی توی ورزشهای رزمی به مراحل بالا میرسه کم کم ورزشهایی که میکنه بیشتر از نظر تمرکز ذهنی خواهد بود.🧠 مثلا ساعت ها یه جایی میشینه و تمرین تمرکز میکنه؛ بعدش میبینی راحت متوجه میشه که کسی پشت دیوار هست و..👀🚪 「 @iliya_52 」

𓐇۴ و دقیقا نقطه مقابل این تمرکز ذهنی، فرهنگ شلوغ و پلوغ و خسته کننده غربی هست🗽💢 چون حاکمین اون جوامع برای سواری گرفتن از اون مردم نیاز دارن که حسابی سرشون رو به انواع سر و صداها و موسیقی و رقاصی بند کنن که دیگه نتونن متوجه چیزی بشن.🎺🥁🎭 👈دیگه براشون مهم نباشه که کی برسرشون حکومت میکنه🧐 「 @iliya_52 」

𓐇۵ حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: ۱- رفتارهایی که مربوط به عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه🌝 ۲- رفتارهایی که مربوط به تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست 👈🧠 「 @iliya_52 」

𓐇۶ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی ذهن خودشون کنترل داشته باشن" 😎🌟 「 @iliya_52 」

𓐇۷ مثل اینکه آدم به چه چیزی دل بسپاره، عاشق چه چیزی بشه و..🤌🏻❤️ یادتون باشه که مهم ترین افعال خوب در درون انسان اتفاق می افته و مهم ترین افعال بد هم درون انسان به وجود میاد❌✅ 「 @iliya_52 」

𓐇۸ بله رفتار «ظاهری» هم مهمه ولی کنترل رفتارهای «درونی» خیلی مهم تره و باید براش بیشتر وقت بذاریم. چون چیزی از جنس "مدیریت علاقه ها" هست♻️💞 و میدونید که مهم ترین کاری که هر انسانی توی دنیا مامور به انجامش هست، 👈"مدیریت علاقه هاست"👉 پایان جلسه اول « کنترل ذهن 🧠» 「 @iliya_52 」

باورتون میشه اینا ایرانی نیستن؟🤌🏽 +و مردمی که آگاه نیستن... ----––––––——᎒🌿𓏬——––––––---- اللھـم‌ عجـل‌ لولیـڪ‌ الفـرج‌ بہ حق‌ِ زینـب‌ ڪبـرێ‌ «س» ˺ #ایلیا ˻‌ ˺ #طوفان_الاقصی ˻‌ 「 @iliya_52 」

غزه؛ شهرۍ کہ دیگر نیست🙃💔 ----––––––——᎒🌿𓏬——––––––---- اللھـم‌ عجـل‌ لولیـڪ‌ الفـرج‌ بہ حق‌ِ زینـب‌ ڪبـرێ‌ «س» ˺ #ایلیا ˻‌ ˺ #طوفان_الاقصی ˻‌ 「 @iliya_52 」

تو خودت انتخاب می‌کنی که می‌خوای الماس باشی یا زغال سنگ👀؟ ----––––––——᎒🌿𓏬——––––––---- اللھـم‌ عجـل‌ لولیـڪ‌ الفـرج‌ بہ حق‌ِ زینـب‌ ڪبـرێ‌ «س» ˺ #ایلیا ˻‌ ˺ #حجاب🐚 ˻‌ 「 @iliya_52 」