قلبت را به ضریح آقا پیوند بزن و با تمام وجودت بگو: السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا ســلام و نور💫 به قاب نگاهتان گوهری از دریای سراسر نور مولا هدیه داده شد تا توشه امروزتان باشد. #چهارشنبه_های_امام_رضایی

يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ (آیه۳۱سوره اعراف) 💫 خدا اسراف کاران رو دوست نداره.. 🔰چقدر سعی میکنی اعمال مستحب (مستحب یعنی از خدا طلب حب و عشق کردن) انجام بدی تا خدا دوستت داشته باشه ؛ باید بگم خیـــــــــلی خب توی این آیه خدا جانمون یک کلید مهم میدن و میگن اهل خورد و خوراک باش ولی اسراف نکن⚠️ اسراف از نظر طبی یعنی👈🏻 همون چند تا لقمه اضافی که ته بشقاب ت مونده و میگی حیفه بخورم که نمونه ؛ اسراف همون یک تیکه اضافی میوه و خوراکی که درحالیکه سیری میگی بخورم تا اسراف نشه ؛ ⭕️اسراف در حقیقت آسیبی هست که تو به واسطه پر خوری (خوردن در حال سیری) به بدنت وارد میکنی. حواست باشه بخاطر اون یک لقمه اضافی از حب و دوست داشتن خدا دور نشی♨️ #آیات_حال_خوب

. پرخوری می‌تونه تأثیرات منفی متعددی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. امروز برخی از عوارض شایع پرخوری (یک نمونه از اسراف) رو باهم مرور میکنیم👇👇👇🌼

۱. اختلال در هضم پرخوری می‌تونه باعث به هم خوردن تعادل معده و هضم ناقص بشه؛ بدن برای حفظ خودش تلاش میکنه تا غذاهای هضم نشده رو سریع تر خارج کنه؛ اینکار موحب ایجاد حرکات مکرر روده شده که این امر منجر به اسهال می‌شه. .

۲. اختلال در خواب پرخوری ممکن است باعث بی‌قراری و بی‌خوابی بشه، زیرا می‌تونه ساعت بیولوژیکی بدن را به هم بزنه. بیشتر افرادی که دچار پرخوری هستند به هم ریختگی خواب رو نیزتجربه میکنند. 🥱

۳. چاقی و اضافه وزن پرخوری مکرر می‌تونه منجر به افزایش وزن و چاقی شود، که خودش عامل خطری برای بیماری‌های متعدد است؛⚠️ بیماری های گوارشی و بیماری های قلبی میتونه از نتایج چاقی و اضافه وزن باشه😲 .

دوستانی که سوالات متعددی درمورد طرح کوچینگ حال خوب خانوادگی میپرسن؛ لطفا و حتما ویس استاد رو با دقت گوش بدین🙏🌹 و بعد فرم بارگزاری شده رو پر کنید، کارشناسان مجموعه با شما تماس میگیرند و مراحل بعدی رو توضیح خواهند داد✨

پیامبر اسلام (ص): اِنَّ البَيتَ اِذا كَثُرَ فيهِ تِلاوَةُ القُرآنِ كَثُرَ خَيرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ كَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنيا؛ خانه‌اى كه در آن قرآن فراوان خوانده شود، خير آن بسيار گردد و به اهل آن وسعت داده شود و براى آسمانيان بدرخشد چنان كه ستارگان آسمان براى زمينيان مى درخشند. 📗كافى(ط-الاسلامیه) ج۲، ص۶۱۰ #استاد‌رفیعی https://eitaa.com/iman_selseleh

. برای جلوگیری از این عوارض، توصیه میشه که به اندازه و متعادل غذا بخورید و از خوردن سریع و بیش از حد اجتناب کنید. همچنین، مصرف غذاهای سالم و مغذی و ورزش منظم می‌تونه به حفظ سلامتی کمک کنه.🤍 💯روزه داری و اجتناب از غذای حلال در ساعات مشخص، تمرین مناسبی برای کنترل نفس است. ✨👌 .