علت توصیه و تاکید بر #خواب_قیلوله همین ایجاد تعادل است.
اگر کسی میخواهد ازخواص این خواب بهره‌مند شود، نباید بهانه‌ای بیاورد که مثلاً کارمندم، بچه دارم، سرم شلوغ است و...
ولو در حد پنج دقیقه، سر روی میز گذاشتن، سر روی بالش گذاشتن و شرایط را مهیا کردن برای یک چرت زدن ساده؛ برای بازیابی بدن بسیار کمک کننده است.
چون قرار بود
(سحرخیز باشیم تا کامروا شویم)
پس بدن ما در زمان ظهر برای اینکه بتواند بقیه روز را به خوبی پیش ببرد به سوخت نیاز دارد.
این سوخت بهتر است غذایی نباشد و با یک استراحت صحیح هر چند کوتاه قدرت از دست رفته بازگردد،
تا بتوان فعالیت های روزانه را ادامه داد.
#روز_حکیمانه
اختصاصی اعضا
به همان اندازه ای که در منابع طبی به #خواب_قیلوله توصیه شده است از منظر روایات نیز خواب مستحبی به شمار می آید.
خواب بعد از ظهر و غروب نیز نهی شده و مکروه است.
امیرالمومنین علی علیه السلام می فرمایند: خواب بعد از ظهر انسان را دچار حماقت می کند
افرادی که ناهار مصرف می کنند و به خاطر سنگینی غذا احساس خواب آلودگی پیدا می کنند و چند ساعت بعد از ظهر می خوابند،
به شدت دچار سوء مزاج شده و در ادامه به بیماری‌های مختلف مبتلا می شوند.
زیرا سردی در غروب به شدت به بدن غالب شده
و وقتی ما استراحت میکنیم بدن در حالت ضعف و سردی قرار می‌گیرد.
خواب در زمان سردی هم باعث ضعف و سستی و سردی و کاهش قوت تن می شود.
#روز_حکیمانه
اختصاصی اعضا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای ماه رمضان دمنوش میخوری یا چای؟
ایمان سلسله جو | سبک زندگی
برای ماه رمضان دمنوش میخوری یا چای؟
دوستان این دوره استاد میرزایی رو
بهتون توصیه میکنم حتما شرکت کنید👌🌹
4_5825910909805007153.mp3
790.7K
هرکسی هستی حتما برو در خانه خدا...
امکان نداره خدا تو رو رد کنه💫
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
تدابیر ماه مبارک رمضان- قسمت دوم.m4a
44.55M
قسمت دوم
⚜ دوره رایگان آموزشی⚜
ویــــــژه مــ🌙ــــاه مبـــــارک رمضان
💎💚اصلاح اختلالات و بیماری ها با رویکرد اصلاح سبک زندگی💚💎
👈از منظر طب اسلامی ایرانی
#برای_حال_خوب_مردم_ایران
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
#دوره_آموزشی
#ایمان_سلسله_جو
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خواب میبینم که شب جمعه
با سینه‌زن‌ها حرمت عازمم💔
اصلا دارم دیگه دق میکنم
من این روزها کربلا لازمم💔
خیلی وقته دلم تنگ شده مولای من😭✨
شب جمعه است هوایت نکنم میمیرم💔
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
دعای روز دوم ماه مبارک رمضان🍃
بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ قَرّبْنی فیهِ الی مَرْضاتِکَ وجَنّبْنی فیهِ من سَخَطِکَ ونَقماتِکَ ووفّقْنی فیهِ لقراءةِ آیاتِکَ برحْمَتِکَ یا أرْحَمَ الرّاحِمین.
خدایا نزدیک کن مرا در این ماه به سوی خوشنودیت وبرکنارم دار در آن از خشم وانتقامت وتوفیق ده مرا در آن برای خواندن آیات قرآن به رحمت خودت ای مهربانترین مهربانان.
#ذکر_رمضان🌙
اِنَّ الَّذینَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصّالحاتِ سَیَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمنُ وُدّاً 💫
(۹۶سوره مریم)
«به یقین کسانى که ایمان آورده، و کارهاى شایسته انجام داده اند، به زودى خداوند رحمان محبّتى براى آنان (در دل ها) قرار مى دهد».
چقدر خوشگل خدا اینجا بهمون میگه که
اگه میخوای تو دل برو باشی اگه میخوای همه بهت جذب بشن ( جذاب لعنتی باشی😊😁) راهش اینه که
اولا اهل ایمان باشی (که خیلی نکته داره اهل ایمان بودن)
دوما اهل عمل صالح باشی
یکی از اعمال صالح که باعث جذابیت میشه مهربونی کردن بدون دلیل به بندگان خداست
خیلی اثر عجیبی توی جذب دلها به سمت مون داره.💫
سلام بنده های خوب خداصبحتون بخیر✨
پس تمرین روز دوممون، محبت و مهربانی بدون چشم داشت به همه اطرافیانمون باشه 🌻 😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایمان سلسله جو | سبک زندگی
یکی از پایه ای ترین اختلالات مراجعه کننده ها به ما
مشکلات قلب بود،به خاطر کینه و بغض و...
توصیه ای که ما به افراد میکنیم اینه که قلبهاشون رو رقیق کنند.
به اونایی که به شما بدی کردن،محبت کنید تا قلبتون تقویت بشه.
مراقب قلبهای مهربونتون باشین🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و این هم یه افتتاحیه جذاب
برای دوستان عزیز دهه هشتادی در دوره جذاب✨
#سبک_جدید_زندگی_با_دهه_هشتادیها
به امید فرداهایی بهتر🌻
همراهی شما برای ما بسیار ارزشمند است🦋
منتظر پیامهای سازندتون هستیم🌹
آیدی ادمین👈👈@Adminiman
همراهان عزیز طبق وعده ای که داده بودیم
میخوایم یه چـالش جذاب خانوادگی با همدیگه شروع کنیم😍
باکلی جوایز معرکه و درجه یک👍🍃
کیا آمادگیش رو دارن؟!😊🦋
@Adminiman 👈اینجا بهمون بگین
میدونستین کلمه «لااله الا الله»جمله کاملیست که هنگام تلفظش لب تکون نمیخوره؟
وگفتن این ذکر باعث رفع تشنگی میشه؟
دانشمندان ثابت کرده اند که گفتن
«لااله الا الله»بزاق دهان را به ترشح ماده ای وا می دارد که تشنگی را از بین می برد.
هیچ کار خدا بی حکمت نیست،حتی گفتن اذكارش.💫
#ماه_رمضان
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751