توصیه ای برای ترک کردن بهتر ناهار از وعده غذایی👌✨

کشوری که شن های کویرش هم لشکر خدا بود براندازا میخواستن با هشتگ و فراخوان خیابونی ازپا درش بیارن😏🇮🇷 ✔️زهی خیال باطل قابل توجه دشمنان #طب_اسلامی_ایرانی،هرکاری بکنید قوی تر از ارتش آمریکا که نمیشید.😉 (العاقل الاشاره) ۵ اردیبهشت سالروز شکست حمله نظامی آمریکا در صحرای طبس گرامی باد✨🍃 #طوفان_شن https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

اطرافتان را با چیزهای زیبا پر کنید💜🍃 اگرچه زندگی صحنه های خاکستری و غمگین زیادی دارد... اما تو به رنگین کمان نگاه کن و آن را قاب بگیر... در هرچیزی زیبایی هست؛ گاهی اوقات باید کمی بیشتر دقت کنی تا آن را بیابی 💜🍃 سلام،صبحتون پراز زیبایی💫

تصمیمات، گاهی حیرت انگیزند.💫 چرا که باعث تغییرات بزرگی در زندگی می شوند. تصمیم ها، تفاوت آفرین هستند. می توانید پس از اتخاذ یک تصمیم عالی و درست؛ استراتژیک و تاثیر آن بر زندگی تان، و دیدن تفاوت این زندگی با زندگی قبل از آن تصمیم، معنای این جمله را بهتر حس و درک کنید! آری، بهترین راه برای جبران گذشته ها، اتخاذ تصمیم های درست برای آینده است. پس اگه تصمیم گرفتی بعد از ماه مبارک رمضان یا بهار ۱۴۰۲ یا هر چی که خودت تو زندگیت براش ارزش قائلی ؛ و کلا به هر دلیلی سبک زندگیت رو تغییر بدی و اون رو اصلاح کنی،پس شروع کن و نگران هیچ چیز نباش...✨🍃 #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

دقت کنید دوستان هیچ کدوم از ما نمیتونه این ادعا رو داشته باشه،که از زمان بچگی تا الان تمام اصول حفظ الصحه رو رعایت کرده... حالا چرا نمیتونه!؟ چون نگاه سیستم آموزش و پرورش ما نگاه سیستم سلامت کشور ما و... مثل نگاه طب اسلامی ایرانی نیست؛ پس عملا ما آموزشی ندیدیم مبنی بر درست زندگی کردن... ولی طی این سالهایی که وارد عرصه آموزش طب اسلامی ایرانی شدیم، آموزش دیدیم و یاد گرفتیم و متوجه شدیم که میتوان سالم زیست و قوی بود و مملکت امام زمانی ساخت و زمینه ساز ظهور شد💫 پس باید پای یادگیری هامون بایستیم،عمل کنیم و کم کم تغییر کنیم هرچند آهسته و پله پله👌✨

همه خواسته ها زمان دارند... هدف های بزرگ، مانند "دويدن" هستند! براي رسيدن به هدف هاي بزرگ، بايد تلاش های كوچك را جدی گرفت. برای دويدن، ابتدا بايد راه رفت، سپس قدم ها را تند كرد و بعد دويدن را رقم زد. دويدنِ ناگهانی و بدون مقدمه، هر كس را از نفس می اندازد... آرام آرام پیش روید تا مدار تان تغییر کند. از هر مرحله ازتغییر لذت ببرید وهماهنگ با خلقت هستی باشید... تغییرات مثبت در زندگی لذت بخش ترین اتفاقات را رقم خواهد زد👌🍃✨

بهت قول میدم این همه‌راه که اومدی الکی نیست همه چی قراره خیلی قشنگ بشه برات✨

روزتون رو با یک بغل انرژی شروع کنید به خود بگویید عالی هستید تا عالی شوید و باور کنید هر چه بگویید همان می شود.. با خودت تکرار کن ،من عالیترینم✨🍃 ســــــلام صبحتون عـــــالی🌼

🔰 زندگی با توصیه های طب اسلامی ایرانی😊👇🏻 تا گرسنه نشدید،غذا نخورید. قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. غذا را خوب بجوید. قبل از خواب، حتما دستشویی بروید. بین غذا، نوشیدن آب ممنوع است.❌ نوشیدن آب بعد از غذاهای چرب و گوشت بهتر است با تأخیر انجام بگیرد.👌🏻 ترک شام، پیری به بار می آورد. ناهار خوردن در میان دو وعده غذا، موجب فساد بدن می شود. خوردن صبحانه و شام، سیرۀ پرهیزکاران است. پرخوری و پر نوشی، نوعی اسراف به حساب می آید. اصل سلامتی بدن، محصول تعادل مزاج هاست. میل به خواب در هنگام خواب، و میل به غذا در هنگام غذا نشانه سلامتی است. هر مزاج غالبی را با ضد آن می توان درمان نمود. استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن غذاها، پسندیده است. انجام گناه در نهایت، موجب غلبه سودای بدن می شود. "بد پوشی و بد حجابی"زمینه ساز آسیب از ناحیه #چشم_زخم است. هزینه کردن جهت غذای #سالم، نوعی سرمایه گذاری است. هزینه کردن جهت غذای ناسالم، نوعی اسراف است. پر خوابی معلول پر نوشی، و پرنوشی معلول پرخوری است. هرگز پرخوری و باهوشی با هم جمع نمی شود. "بسم الله گفتن" قبل از غذا آسیب های غذا را از انسان دور می کند. تا می توان باید با بیماری مدارا نمود. #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751 اختصاصی اعضا

آداب نوشیدن آب ⚜بهتر است شروع نوشیدن آب با نام خدا باشد و در پایان سلام بر امام حسین(ع) 🔰امیرالمؤمنین(ع) میفرمایند: روزها ایستاده و شبها نشسته آب بنوشید. «ایستاده در شب آب خوردن زرد آب می آورد» زرد آب = مشکلات کبدی است ⚜بهتر است آب جرعه جرعه نوشیده شود. تا هنگام ورود به معده هم دمای بدن شود و به کبد آسیب نرساند. 🔰امام رضا (ع) میفرمایند:کسی که میخواهد معده اش آسیب نبیند،هنگام غذا خوردن آب ننوشد. ⚜یکی از تدابیربسیار مهم در باب نوشیدن آب👇👇 ترک نوشیدن آب هنگام غذا و بعد از خوردن غذاست. ادامه دارد👇👇 (برشی از دوره صفر تاصد سلامتی) #آداب_نوشیدن_آب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751 اختصاصی اعضا

ممنوعیات نوشیدن آب💧 ❌خوردن آب سرد ممنوع است و بهتر است آب ولرم و نیمه گرم مصرف کنیم❌ 🔷خوردن آب در موارد زیر آسیب جدی به معده و کبد وارد میکند👇👇 🔹آب سرد بعد از غذای گرم 🔹آب سرد بعد از مصرف میوه 🔷آب سرد ناشتا 🔹آب سرد بعد از فعالیت و ورزش سنگین 🔹آب سرد بعد از غذای چرب و گوشتی و شور 🔹آب یخ خوردن 🔹آب نوشیدن با لیوان شکسته 🔹آب نوشیدن بعد از حمام 🔹آب نوشیدن هنگام جنابت #آداب_نوشیدن_آب #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751 اختصاصی اعضا

کی گفته که عشق فقط واسه آدم بزرگاست 🌼 #شب_جمعه #اللهم_الرزقنا_کربلا_به_حق_الحسین https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751