باید بدون فکر کردن این چیزایی که میگم رو انجام بدی

همون لحظه ای که همون شیطون کوچیکه همونی که دقیقا پشت گردنت چسبیده بهت میگه برو تو فلان سایت

یه پس گردنی خودتو بزن و گوشی رو ببند از کل فضای اتاق یا هر جا که تنهایی خارج شو

ببین اینجا یک ثانیه هم نباید اجازه بدی مغزت فکر کنه همون لحظه ای که نخواستی انجام بدی باید بلند شی

اگه موندی فکر کردی بهت قول میدم تا تهش رو میری

پس همون لحظه اول راه ارتباطی عقل به دل رو قطع کن

مورد دوم اینکه تو ذهن آدم بیکار و تنبل همه چی میاد

تو باید 24 ساعت از روزت برنامه ریزی کنی

از صبح بلند شدم چی کار کنم چقدر تو گوشی باشم کی برم ورزش چقدر تایم سر کارمه چقدر باید درس بخونم چقدر با خانواده باشم چقدر با دوستان باشم

کی بخوابم؟ کی بلند بشم؟ کی نماز شب بخونم؟ و...

آدم موفق اونیه که برای 24 ساعت های زندگیش برنامه ریزی داشته باشه

تو اگه آدم بیکاری باشی فکرت هم دنبال این چیزا باشه قطعا روز به روز تنبل تر و منزوی تر خواهی شد