روحی که می‌خواهد به نور نزدیک شود، باید به جسمی که خدا به او سپرده نیز عشق بورزد؛ ورزش، عبادتِ خاموشِ بدن است و پلی میان پاکیِ درون و قدرتِ عمل.» @ir_mohebin

روح و بدن دو حقیقت جدا از هم نیستند؛ بدن، ظرفِ ظهورِ روح در این جهان است. اگر روح را با معنویت پرورش دهی اما بدن را رها کنی، نوری را در خانه‌ای فرسوده محبوس کرده‌ای. ورزش، فقط ساختنِ عضله نیست؛ پالایشِ این ظرف است تا روح بتواند با قدرت، حضور و آگاهی بیشتری در جهان جاری شود. @ir_mohebin

یکم شاعرانه اش کنم: روح، بی‌بدن پرواز نمی‌کند بدن، محرابِ حضورِ روح است. ورزش، آیینِ پاک‌داشتنِ این محراب است.» @ir_mohebin

«تو می‌تونی هر روز بسم‌الله بگی و روحتو قوی کنی؛ ولی یادت نره همین بدنی که خدا بهت داده هم باید باهات همراه بشه. ورزش کن؛ بذار روحت توی یه بدنِ قوی نفس بکشه.» @ir_mohebin

همه‌چی رو بذار کنار؛ وقتشه برگردی سمت کسی که هیچ‌وقت ترکت نکرد. #نماز @ir_mohebin

بی منفعت که میشیم، بی‌معرفت میشید @ir_mohebin