ایتا - محبین

اما حرف اصلیم چیه؟

1 مشاهده21:11

ما هنوز تو جنگ هستیم و پایانش مشخص نیست

1 مشاهده21:11

این چند نکته رو از این به بعد تو روزای جنگ رعایت کن

1 مشاهده21:11

ممکنه بعضی روزها فشار روانی زیادی تحمل کنیم. بسیار بسیار مهم است 
که مراقب خودمون باشیم....

1 مشاهده21:11

-لطفا خواهشاً و الزاما کانالهای ورودی و حجم دریافت اخبار تون رو به شدت محدود کنید.

1 مشاهده21:12

فقط دنبال خبر های اصلی باشید

1 مشاهده21:12

نترسید ،خبرهای مهم بهتون می‌رسند. با دیدن منابع مختلف فقط تشویش و نشخوار میگیرید.

1 مشاهده21:12

حتما برنامه حضور در اجتماعات داشته باشید. مهمانی، دوستانه، مسجد، محله، آدمهای واقعی را ببینید و سعی کنید از مجازی و تنهایی فاصله بگیرید...

1 مشاهده21:13

برای کودکان، سالمندان و بچه ها بیشتر وقت بگذارید. بیشتر از اینکه برای اونها مفید باشه برای شما مفیده.

1 مشاهده21:13

مراقب سلامت تن تون باشید. آب کافی، تغذیه خوب و تحرک داشته باشید.

1 مشاهده21:15

-ارتباط با خدا را تقویت کنید. هیچ چیز اندازه درک اهمیت شما برای خدا آرامش بخش نیست. همه دنیا صحنه شماست.

1 مشاهده21:15

اما مهمترین نکته امید است. 
از هر کانال، تلوزیون، اکانت، دوستی که امید ندارد و ناامیدی را دامن می‌زند به شدت فاصله بگیرید.
#فور

1 مشاهده21:15

مطالب بعدی