ایتا - سراج 🇮🇷

نه فقط چیزایی که نداره⛔️

1 مشاهده17:38

یعنی مغزت رو از حالتِ 
“ دیدن کمبود ها” ❌
بیاری روی حالتِ
 “دیدن داشتنی ها ”✅

1 مشاهده17:41

فایده‌ش اینه که  
مغز وقتی روی نعمت‌ها و داشته‌ها تمرکز می‌کنه!

1 مشاهده17:41

و هورمون‌های حال‌خوب‌کن ترشح می‌کنه؛

1 مشاهده17:41

مثل دوپامین و سروتونین.

1 مشاهده17:42

نتیجه‌ش چیه؟🤔

1 مشاهده17:43

انگیزه‌ات بیشتر میشه...

1 مشاهده17:43

حالت بهتر میشه...

1 مشاهده17:44

تمرکزت میره بالا..

1 مشاهده17:44

و تو فشارها، کمتر از هم می‌پاشی...

1 مشاهده17:44

چرا باید انجامش داد؟
 مگه چی میشه اگر انجام ندی؟

1 مشاهده17:45

اگر انجام ندی،  
خیلی راحت ذهنت میره سمت گلایه...

1 مشاهده17:45

مطالب بعدی