┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
❓ چطور #حافظه را تقویت کنیم؟؟
👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.
🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴خوب #بخوابید
👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید
📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
🗯 خودتان را به #چالش بکشید
💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
👥از دوستانتان غافل #نشوید
👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
📕 اهمیت #استراحت در یادگیری
📚یک گروه محقق فرانسوی برای یافتن تاثیر استراحت بر #یادگیری آزمایشی را طراحی کردند و در این #آزمایش به دو گروه از دانش آموزان یک روز زمان داده شد تا 16 لغت را #یاد بگیرند.
🔹از گروه #اول خواسته شد که ابتدا تمام لغات را کاملا #حفظ کنند و یاد بگیرند، سپس #استراحت کنند. اما گروه دوم می بایست در #دو مرحله این لغات را یاد می گرفت. بدین صورت که ابتدا یک بررسی اجمالی انجام دهند، سپس برای ساعاتی #استراحت کنند و دوباره یادگیری را ادامه دهند.
🔹 #نتایج این بررسی نشان داد گروه #دوم که در بین پروسه یادگیری استراحت کرده بودند، توانستند 10 سوال را بدرستی پاسخ بدهند در حالی که این عدد برای گروه اول 6 سوال بود.
✔️👌چرت زدن ها و استراحت های هدف دار در حین #مطالعه نه تنها وقت شما را تلف نمی کنند، بلکه به یادگیری شما نیز #کمک می کنند.(استراحت با برنامه و مشخص)
اختلال یادگیری براساس DSM5.pdf
750.3K
🚦 #فایل
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
🏝 اختلال یادگیری چیست؟
🏝 تعریف دقیق اختلالات یادگیری
🏝 انواع اختلالات یادگیری
و....
👌توصیه میشه حتما #مطالعه بفرمایید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده
#دست_ورزی
#دست_ساز
┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
فواید #سودوکو
🎈سودوکو یک بازی #فکری بر مبنای جاگذاری اعداد در جدول است. این بازی به صورت مستقیم با #تونایی ذهن و حافظه شما در ارتباط است. سودوکو را میتوانید چه بر روی تبلت و تلفن همراه خود و چه بر روی کاغذ بازی کنید و از آن لذت ببرید.
🎈بازی های فکری مختلف بر روی عملکرد ذهن و حافظه شما تاثیر #مثبتی می گذارند و در نتیجه باعث #بهبود آن می شوند. سودوکو یکی از آن بازی هاست که می توانید حتی سطح آن را سخت تر کنید و ذهنتان را یک محک جدی بزنید.
✔️ برای دانلود پکیج های تخصصی بهبود مشکلات #یادگیری و #تحصیلی روی لینک زیر بزنید👇
https://pakdelha.ir/پکیج-های-ویژه-مشکلات-یادگیری/
❓چگونه توجه را در کودکان #افزایش دهیم ؟
💥 توجه یکی از مهمترین عوامل برای #یادگیری کودکان است. به همین دلیل، افزایش توجه کودکان میتواند بهبود فرآیند یادگیری آنها را بهبود بخشد. سایت پاکدلها در ادامه، چند راهکار برای افزایش توجه کودکان آورده شده است:👇👇
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
1. ایجاد محیط #آرام: محیط آرام باعث میشود که کودکان بتوانند بهتر تمرکز کنند. در این محیط، صداهای #مزاحم کاهش یافته و تحریک کنندهها حذف شدهاند.
2. ارائه #وظایف مناسب با سطح خود کودک: وظایف مناسب با #سطح خود کودک، باعث میشود که کودکان بتوانند به آسانی انجام دهند و از انجام آنها لذت ببرند.
3. #شنیدن دقیق: به کودکان بگویید که به شما دقت کنند و سپس پرسشهایی از آنها بپرسید تا مطمئن شوید که واقعا به شما #گوش دادهاند.
4. استفاده از #بازیهای آموزشی: بازیهای آموزشی، کودکان را به یادگیری ترغیب میکنند و در عین حال، تمرکز آنها را افزایش میدهند.
5. #تحرک و #فعالیت بدنی: فعالیت بدنی مثل بازی در فضای باز، پارک یا شناوری، کودکان را به خود جذب میکنند و باعث #افزایش تمرکز آنها میشود.
6. حمایت و #تشویق: حمایت و تشویق کودکان باعث میشود که آنها اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند و بتوانند بهتر #تمرکز کنند.
7. ایجاد روال #مرتب: ایجاد روال مرتب در زندگی کودکان باعث میشود که آنها قابلیت بیشتری در برنامهریزی و #مدیریت زمان داشته باشند.
👌 به یاد داشته باشید که هر کودکی به صورت مختلف به روشهای مختلف پاسخ میدهد. بنابراین، #بهترین روش برای افزایش توجه کودکان، #آزمایش و خطا است.
کاربرگ رایگان ماز.pdf
585.1K
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#فواید ماز
در بازی با مازها، کودک شما با #اشکال_هندسی آشنا میشود و کمکی برای تقویت #هوش_فضایی یا #تصویری است.
از طرفی بازی ماز یا مسیریابی از بازیهای #فکری محبوب کودکان هست.با چالش کشیدن ذهنشان برای پیدا کردن راه صحیح قدرت #حل_مسئله در آنها افزایش پیدا می کند و باعث افزایش #دقت_و_تمرکز در کودکان میشود و در نهایت منجر به بهبود یادگیری #مفاهیم_ریاضی و #ادراک_مناسب می گردد.
🛑 اگر فرزندت در #اتصال نشانه ها و حروف مشکل داره و نمی تونه کلمه بخونه
🛑 اگر در املا #جدا_نویسی داره
🛑 اگر هنوز بلد نیست #بنویسه
🛑 اگر دقت و تمرکزش پایینه
🛑 از کاربرگ های نقطه چین و #فراستیک غافل نشوید که مقدمه ی #خواندن و #نوشتن هستند
💥فایل تمرینات نقطه به نقطه فراستیک را از آدرس زیر #دانلود کنید👇👇
https://pakdelha.ir/product/تمرینات-نقطه-به-نقطه-متناسب-با-تست-فراس/
❓ اختلال در انجام محاسبات #رياضى چه نشانه هایی دارد؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
💥 کودکانی که در این زمینه نارسایی دارند، در درک و یادگیری ریاضی دچار مشکل و دردسر بسیار می شوند. #مهارتهای ریاضی آنان به خوبی همکلاسی هایشان نیست. بنابراین آنها ممکن است
به #زمان بیشتری برای یادگیری ریاضی نیاز داشته باشند.
🔥 این افراد در به #خاطر سپردن قواعد ریاضی مشکل دارند. از طرفی #ضعف حافظه میتواند این اختلال را تشدید کند مثلا؛ برای تبدیل کیلومتر به متر یا تبدیل سانتی متر به میلیمتر به خاطر نمی آورد که هر یک کیلومتر = ۱۰۰۰ متر است یا هر سانتی متر = ۱۰میلیمتر است.
مشکل در حل #مسئله های ریاضی به ویژه مسئله های چند مرحله ای مثال؛ آریا در هر روز ۲۰ صفحه کتاب می خواند حساب کنید که در یک ماه او چند صفحه کتاب می خواند ، خواندن یک کتاب ۲۰۰ صفحه ای، برای آریا چند روز طول می کشد؟ برای حل این مسئله باید به خاطر آورد که یک ماه چند روز است و سپس عمل ضرب را انجام دهد برای قسمت دوم مسئله هم عمل تقسیم را باید انجام دهد
#داشتن خطاها و اشتباه هایی از سر بی توجهی مثلا عدد ۱۰۰۰ را ۱۰۰ در نظر می گیرد.
#کند یا تند بودن عملکرد فرد در انجام محاسبات که در هر دو صورت به حل مسئله منجر نمیشود.
مشکل در یادگیری مطالب #جدید :ریاضی مانند شمارش ،پول، ساعت ،کسر اعداد اعشاری محیط مساحت و ....
👌 اختلال یادگیری در ریاضی خیلی وابسته به دیگر نقاط ضعف و قوت های کودک است.
👈 توانایی کودک برای انجام محاسبات ریاضی تا حد زیادی ناشی از ناتوانی در یادگیری #زبان یا اختلال #دیداری یا مشکل داشتن در تعیین #توالی حافظه یا #سازماندهی است.
کودکی که اختلال یادگیری ریاضی دارد، ممکن است در به خاطر سپردن و سازماندهی اعداد علائم #عملیات ریاضی مانند ۱۰ = ۵ + ۵ یا ۲۵ = ۵ ضرب در۵ دارای مشکل باشد.
همچنین کودکان دارای اختلال ریاضی ممکن است مشکلاتی با اصول #شمارش داشته باشند مانند شمردن ۲ تا ۲ تا یا شمردن ۵ تا ۵ تا یا مشکل داشتن در گفتن ساعت .
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
#نکته
#تذکر
💥 ۱۰دقیقه خنداندن کودکان درروز خلاقیت آنها را #افزایش میدهد.
#بازی کردن
#نوازش کردن
#احترام قائل شدن
#گوش دادن دقیق به کودکان
و #بغل کردن
👌 #عزت نفس و در نتیجه میزان #خلاقیت آنها را #بالا میبرد.
❤️ بچه هایمان را در هر #سنی که هستند ، #بغل کنیم و #ببوسیم❤️
♦️ تقویت حافظه #دیداری ♦️ #دیکته
┏━━━⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━⚡️━━━┛
دانش اموزانی که دچار ضعف در حافظه دیداری هستند در #تشخیص حروف هم صدا مشکل دارند.مثال
#منظور —>را (منزور) #صبح--> را (سبح) #کثیف را (کسیف)می نویسد.(در دیکته).
🍀فعالیتهایی جهت تقویت حافظه دیداری👇
1-نشان دوتصویر وبعد ان رامخفی میکنیم واز اومی خواهیم تصویرهارا #نام ببرد.
2-همان کار اول با 3تصویر
3-نشان دادن یک تصویر مرکب وبعد مخفی میکنیم واز تصویر سئوالاتی می کنیم.
4-تعدادی اسباب بازی نشان داده بایک پارچه روی آن ها را می #پوشانیم ومی خواهیم هرچه دیده را بگوید.
5- مجموعه ای اشیارابه ترتیب #چیده وچشمان را بسته وجای یک شیئ را تغییر داده وچشمان را باز می کنیم وتغییر رامی خواهیم.یا با دانش آموزان این کار رامی کنیم .
6-روی کارت 10در7کلمات را #نوشته چند تابه اومی دهیم اومی خواند ازاو کارت هاراگرفته دوتا را پنهانی برداشته وکارت های دیگرراداده بگوید چه کارتی در بین آن ها نیست.
7-استفاده از #اسباب بازی حافظه مثل دومینو،چوب کبریت،بازی موزائیک رنگی ،
8-پس از چند روز که روزانه 15دقیقه تمرین های قبلی را انجام دادیم و کارت های 10در7 رانشان داده و مخفی میکنیم وبا #انگشت روی هوایا شن بنویسید وبعد دوکارت رانشان داده ومی خواهیم املای دوکلمه رابنویسد.
9-تمرین #رونویسی دانش آموز با دیدن و خواندن کلمه های جدید توانایی به خاطر سپاری کلمات را به ئست می آورد.
10-پیداکردن واژه های مشکل درس ونوشتن روی کارت10در7
11-نوشتن #چندکلمه روی کارت 5در7
12-استفاده از واژه های هم #خانواده
13- نقاشی کردن #تصاویر ساده بعد از نشان دادن
🌈 چرا ما از مطالعه ریاضی آن چنان که انتظار داریم #نتیجه نمیگیریم؟اشکال کار در کجاست؟
💥 #مهمترین نکات مؤثر در یادگیری ریاضی:
🎓 #خواندن و #گوش دادن قسمتی از یادگیری ریاضیات است، اما همهی آن نیست. بخش عمدهی يادگيری رياضيات #انجام تمرينات مداوم است. تکالیف خود را حتماً انجام دهید تا یاد بگیرید در مسائل مختلف چگونه باید از روشها و فرمولها استفاده کنید. انواع کتابهای #کمکی موجود در بازار با سطح سوالات ساده تا پیشرفته به شما کمک میکند.
به انجام تمرینات در زمان محدود مدرسه بسنده نکنید.
🎓مباحث ریاضیات #زنجيرهای و به هم پیوسته است. چيزي که امروز به شما درس داده میشود بر اساس آموختههای قبلی شماست. همين که عقب افتاديد، #درک مفاهیم جدید و دوباره رسيدن به درس سخت میشود. آماده شدن براي امتحان، آن هم در دقايق آخر، راهگشا نخواهد بود. حتیالامکان در همهی کلاسها #شرکت کنيد و مباحث را به تدریج بیاموزید.
🎓سعي #نکنيد روشها را در رياضيات حفظ کنيد. فرمولها و روشهاي بسيار زيادي تحت عنوان نکات تستی در رياضيات وجود دارد که با کوچکترین تغییری در فرض مسئله بلااستفاده میشوند. کافیست بر مفاهیم اصلی و روشهای #کليدی مسلط شويد. اين کار ميزان اطلاعاتی را که بايد به خاطر بسپاريد کاهش خواهد داد و همچنین شما را برای حل مسائل مفهومی در هر قالبی آماده میکند.
🎓وقتی روشی را براي حل يک مسئله ياد گرفتيد، مفهوم مورد استفاده در همان روش در اغلب موارد برای #ديگر مسائل هم ميتواند استفاده شود. وقتی با #مسئلهی جديدی روبهرو میشويد، سعي کنيد آموختههای قبلی خود را بر مسئلهی جديد اعمال کنيد.
🎓رياضيات مبحثي است که بسياری از دانشآموزان را #مضطرب مي کند. داشتن اعتمادبهنفس میتواند اضطراب شما را کاهش دهد.
👌روشهايی که برای #مطالعهی رياضي به شما پیشنهاد خواهیم کرد، ميتواند به موفقیت شما در رياضيات کمک کند.تا زمانی که تشخيص میدهيد به راهکارهايی بيش از اينها نياز داريد، کمک بگيريد و تلاش خود را بیشتر کنید..
❣ چرا مطالب رو " فراموش " ميكنيم؟! براى جلوگيرى از فراموشى چه كنيم؟؟
🔑 #سازماندهى : نظم ِ ذهنى براى به ياد سپردن بسيار مهمه ! اگه ميخواين مطالب رو فراموش نكنين ، حتماً اطلاعات رو در ذهن تون #دسته_بندى كنين !
🔑براى ياد آورى مطالب سر آزمون يا امتحان ، هرچى مطالب بيشتر در ذهنتون #منظم باشن ، بيشتر يادتون ميمونن !
🔑از امروز هر مطلبى رو ميخونى ، حتماً روى #كاغذ به صورت دسته بندى شده #بنويس ! قسمت مهم خلاصه نويسى هم اين روش هست ! يعنى دسته بندى ..