#دل_قرص20 | #باور ── ⊱ آیا آرام بودن یعنی بی‌تفاوت بودن؟ ⊰ ── •• ✧ می‌دونستی؟🤗 گاهی وقتی کسی در یک موقعیت سخت آرام می‌ماند، دیگران فکر می‌کنند برایش مهم نیست. اما آرام بودن همیشه به معنای بی‌تفاوت بودن نیست. خیلی وقت‌ها این آرامش نتیجه کنترل احساسات و توانایی مدیریت واکنش‌هاست. •• ✧ چرا این اتفاق می‌افته؟🙃 در موقعیت‌های استرس‌زا، ذهن ما سریع به سمت واکنش‌های هیجانی می‌رود. اما اگر بتوانیم چند لحظه مکث کنیم و آرام بمانیم، فرصت پیدا می‌کنیم بهتر فکر کنیم و تصمیم‌های سنجیده‌تری بگیریم. آرامش واقعی معمولاً از درون انسان، تجربه، و اعتماد به خدا شکل می‌گیرد. •• ✧ تکنیک سه گام🤚 ۱. در موقعیت‌های استرس‌زا چند نفس عمیق بکش. ۲. قبل از واکنش دادن کمی مکث کن. ۳. سعی کن تصمیم‌هایت را با ذهنی آرام‌تر بگیری. •• ✧ پرسش امروز ما؟ آخرین باری که در یک موقعیت سخت توانستی آرام بمانی کی بود؟آن آرامش چه کمکی به تو کرد؟ •• ✧ الهام امروزمون:❤️ قرآن یکی از ویژگی‌های بندگان شایسته را آرامش و وقار می‌داند: وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا بندگان خدای رحمان کسانی‌اند که با آرامش و فروتنی بر زمین راه می‌روند. سوره فرقان، آیه ۶۳ گاهی آرام بودن نشانه بی‌تفاوتی نیست، نشانه بلوغ و قدرت درونی است. •• ✧ خلاصه؟ آرام بودن به این معنا نیست که مسئله برای ما مهم نیست؛ گاهی آرامش یعنی توانایی مدیریت احساسات در دلِ سختی‌ها. ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷

👤مستر سایکو➖لوژیست 🌀قسمت هشتم 🍎🍇🍍تو چه میوه‌ای هستی؟! 🔹ترشی😜 یا شیرین😋؟ تلخی😵‍💫 یا شور🥴؟ قسمتِ هشتمِ مستر سایکو➖لوژیست در مورد میوه‌ها... نیست! در مورد توئه!😎 در مورد میوه‌ای که تو هستی!🤔 در مورد دونه‌ای🫘 که درونِ تو داره رشد می‌کنه🌱🌳 و قراره یک میوه‌ی خاص بشه🤩؟ می‌دونی چه میوه‌ای😋؟🍎؟🍐؟ 🍍؟ 🍓؟ 🧅؟ ... #مسترسایکولوژیست #روانشناسی #روانشناس #روان #ذهن #تراپی #شناخت #آرامش #خنده ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir

تقدیم به برو بچه های تیم ملی ایران 📌 جذاب ترین مطالب کانال های سراسر کشور ۳۳ 🎋مازندران 👈قضاوت عجولانه نکن! https://shad.ir/mazmorabbi/FJDACJIAEBBBICB 👈ایجاد حس مفید بودن در دانش آموزان https://shad.ir/mazmorabbi/FJDGFGBBHHIDICB 🥰هرمزگان 👈من ایران را دوست دارم https://shad.ir/parvareshi_hormozgan/FJDAAEFFDJHBCID 👈لحظه هایی از روزهای شاد مدرسه شجره طیبه https://shad.ir/parvareshi_hormozgan/FJDFDJIBFBDHCID 👈روایت اولین عکس از میناب https://shad.ir/parvareshi_hormozgan/FJDFJHIDJJJGCID 🟣سمنان 👈چالش نه به پلاستیک https://shad.ir/parvareshisemnan/FJDAGEDCCEFCAHB 👈دختران ایران، این بار به یاد شهیدان سخن می گویند https://shad.ir/parvareshisemnan/FJDEGHFDCEDAAHB 👈روایت دیشب... https://shad.ir/parvareshisemnan/FJDEGHFDCHFIAHB 🍃زنجان غیرت و شجاعت به سن نیست https://shad.ir/Ruyesh_znj/FJDCBCFEBIAAHII ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir

غروبِ بوشهر، پایانِ رویایِ پیرِ استعمار! 🚩 اینجا محله بهمنی بوشهره؛ جایی که سنگ‌قبرایِ انگلیسی، قصه‌یِ شکستِ یه امپراتوری رو روایت می‌کنن. 🪦 سال ۱۸۵۶، ارتش بریتانیا به خیالِ تحت‌فشار گذاشتن ایران سرِ قضیه هرات، از خلیج فارس به بوشهر حمله کرد؛ اما غیرتِ جنوب و گلوله‌یِ دلاورایِ این خاک، اجازه نداد پاشون فراتر از همین چند متر زمین برسه. ⚔️ حالا تابلویِ «قبرستان متجاوزین»، شده موزهِ عبرت برای هر کسی که خوابِ این ساحل رو ببینه. 🌊 ‌خلاصه که قانونِ این مرز و بوم همیشه همین بوده: هر کس با قصد تجاوز به این خاک عمودی وارد شد، افقی... خارج نشد! افقی موند و چال شد! 👊🇮🇷 ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir

🔬 ایران ما؛ جزو قدرت‌های نانوی دنیاست!✨ 🧪دانشمندای ایرانی توی فناوری نانو کاری کردن که اسم ایران بین کشورهای برتر دنیا بدرخشه 🌍💪 از دارو و پزشکی 🩺 تا وسایل الکترونیکی 📱 و حتی کمک به محیط‌زیست 🌱 همه‌جا ردپای نانو دیده میشه! 🔥 این یعنی جوونای ایرانی ثابت کردن «ما می‌تونیم» فقط یه شعار نیست ✨ 🎥 توی این موشن قراره خیلی کوتاه و جذاب ببینی فناوری نانو چیه و ایران چقدر توش خفنه 😄👇 حتماً ببین و برای دوستاتم بفرست 🚀 #ایرانمون #دستاوردهامون #نانو #ایران_قوی ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir

اختراع چیزی به نام «استعمار»! این اختراع کار کی بود و به کی ارث رسید؟ 🤔 وقتی به یه چیزی نیازمندن و ندارنش، یا اونا می خرن یا می دزدن! اما اروپایی ها که قاره ی آمریکا رو تازه پیدا کرده بودن... نه دوست داشتن پول خرج کنن و منابع مورد نیاز رو از سرخپوست ها بخرن... نه زور کافی داشتن تا روز روشن برن به جنگ سرخپوست ها و هر چی هست رو بردارن و بیان... نه می خواستن بگن داریم دزدی می کنیم! پس اروپایی ها چه کار کردن؟!!! 😐 اونا "استعمار" رو اختراع کردن... چیزی که تو دلش هم جنگ بود، هم قتل عام، هم زور، هم دزدی! ⚔️ اما روش یه پرده ی خوشگل کشیدن که کسی حالش به هم نخوره 🎭 اروپایی ها، اختراع شون رو برای آمریکای جدید به ارث گذاشتن! 🇺🇸 هیسسسسس! 🤫 این پرونده هنوز بازه.... 🔍 ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir

#استوری 🏴 شهادت امام جوادالائمه علیه‌السلام #امام_جواد_علیه‌السلام ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir

🕸️ روز نکبت چه روزیه🤔 این چهار دقیقه را حتما ببینید.👆🏻 🎬خلاصه ای از تولد شوم رژیم کودک‌کش صهیونی ✊🏻 #گفتمان_مقاومت 💡 #بیدارباش 👈 #روز_نکبت ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir

🚀 از زمین تا مدار ایران در باشگاه فضایی جهان 🇮🇷🌍 ایران در سال‌های اخیر با تکیه بر دانشمندان و متخصصان خود، گام‌های مهمی در صنعت هوافضا برداشته است؛ از طراحی و ساخت ماهواره‌ها 🛰️ تا توسعه پرتابگرها و سامانه‌های فضایی که به مطالعه زمین، پیش‌بینی آب‌وهوا و پیشرفت فناوری کمک می‌کنند. 🔬📡 اگر دوست دارید بیشتر با دستاوردهای صنعت هوا و فضای ایران آشنا شوید، این موشن جذاب را ببینید. 👀✨🌍🛰️ #ایرانمون #دستاوردهامون #ایران_قوی ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir

🎞️ وعده‌ی او صادق است🎞️ 🌷رهبر شهید ملت ایران در بیانات خود راه را برای همه‌ی آحاد ملت روشن کردند و در سخنان خود بشارت پیروزی را به ما داده‌ و می‌فرمایند: 🎥✨«توطئه دشمن هیچ اثری نخواهد داشت» #امام_شهید #ایرانمون ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir

◼️سفارش إمام جواد (ع) به یک روضه‌خوان: «هم برای من روضه‌ بخوان؛ هم برای پدرم» 🔻شخصی به نام ابوطالب قمی گوید: برای إمام جواد (ع) نامه نوشتم که اجازه می‌فرماید برای پدرتان حضرت علی بن موسی الرضا (ع) مرثیه‌سرایی کنم؟ 👈إمام جواد (ع) در جواب نامه به من نوشتند؛ انْدُبْنِی وَ انْدُبْ أَبِی. 🔸هم برای من روضه بخوان و گریه کن و هم برای پدرم. ▪️ رجال کشّی؛ ص۳۵۰   #امام_جواد_علیه‌السلام ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir

📽 #تیزر 🔮 هفتمین نمایشگاه مجازی کتاب تهران؛ جایی که هر صفحه، دری به دنیایی تازه باز می‌کند. 💠۲۶ اردیبهشت تا ۲ خرداد ۱۴۰۵ 🌐 book.icfi.ir 🇮🇷 بخوانیم برای ایران 🚚 با خرید آنلاین، کتاب‌های موردعلاقه‌تان را در هر نقطه از ایران دریافت کنید. #هفتمین_نمایشگاه_مجازی_کتاب_تهران #خانه_کتاب_و_ادبیات_ایران #کتاب ╭๛ ┅─────────────── پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش ╰─► @iranparvaresh 🇮🇷 ╰─► http://shad.ir/parvareshiran ╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir