💯قطعا وقت نداری این همه اخبارو از بین کانال های متعدد بخونی💯 دنبال اخبار خیلی خاص میگردی!😎 رسانه خبرچی رو دنبال کن مهم هاش رو که باید بدونی ما در کانالمون میگیم😉 🌐 @khabarchi_ir

#روزانه زندگی هدیه ای ست برای شادی تنها ڪسانی شادند ڪه از گذشته و آینده رها هستند دوست من زمان را رها ڪن اڪنون را شاد زندگی ڪن😊 فکرای منفی رو بریز دور شاد باش😍 سلام صبح بخیر آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#دیدار_سرکشی آدرس سایت سابا :https://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#دیدار_سرکشی آدرس سایت سابا :https://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#خدمات_رفاهی_همایش آدرس سایت سابا :https://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#دیدار_سرکشی آدرس سایت سابا :https://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#تغذیه ♦️هر دمنوش برای چه دردی؟ اگر دچار بیماری هایی هستید که دست از سر شما بر نمی دارند برای تسکین آن ها می توانید از دمنوش های مخصوص خود استفاده کنید. آدرس سایت سابا :https://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#سلامت ♦️افزایش معنادار بیماری قند و فشار خون در ایران 🔹بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شده است. 🔹بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اصلاح تغذیه و برخی غذاها در رژیم غذایی به کاهش سطح فشار خون کمک می‌کند و مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهد یک الگوی غذایی که با افزایش مصرف مرغ و شیرینی‌ها و مصرف کم میوه‌ها مشخص می‌شود، ارتباط مثبتی با افزایش سطح انسولین دارد. آدرس سایت سابا :https://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼