#مناسبت
🥼 روز پرستار به پرستان کانال مبارک 💐
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺
#پرسش_پاسخ
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#پرسش_پاسخ
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#پرسش_پاسخ
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#پرسش_پاسخ
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
هدایت شده از سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح
#اخبار_ستاد
برگزاری سومین نشست تخصصی با تعدادی از بازنشستگان ن.م فعال در فضای مجازی
سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح – 1404/08/04
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺
هدایت شده از سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح
#اخبار_ستاد
برگزاری سومین نشست تخصصی با تعدادی از بازنشستگان ن.م فعال در فضای مجازی
قابل توجه بازنشستگان، وظیفه بگیران و مستمری بگیران محترم نیروهای مسلح:
به آگاهی شما عزیزان می رسانیم سومین نشست تخصصی ساتا و سابا با تعداد 31 نفر از بازنشستگان ن.م فعال در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی، در روز شنبه مورخه 1404/08/03 با حضور مدیر عامل ساتا و رئیس سابا در ستاد ساتا ن.م برگزار شد.
در بخش اول این جلسه، رئیس سابا گزارش جامعی از اقدامات انجام شده توسط سابا در خصوص اجرای مرحله اول و دوم متناسب سازی حقوق بازنشستگان ن.م را همراه با مستندات موجود، برای بازنشستگان ن.م فعال در فضای مجازی ارائه نمود و نمونه هایی از احکام حقوقی بازنشستگان سال 1404 و بازنشستگان سنوات قبل را به صورت مقایسه ای برای اعضای جلسه تشریح نمود و در ادامه هر یک از بازنشستگان ن.م حاضر در جلسه، اقدام به مطرح نمودن، سؤالات، ابهامات و پیشنهادات خود در موضوعات مختلف مرتبط با بازنشستگان نیروهای مسلح نمودند و رئیس سابا ضمن پاسخ گویی به سؤالات مطرح شده، پیگیری موضوعات یا پیشنهاداتی را که نیاز به مکاتبه با سایر بخش های سیاستگذار در نیروهای مسلح یا دولت و مجلس داشت، در دستور کار سابا قرار داد و در بخش پایانی سخنان خود، گزارشی از اقدامات اولویت دار در دست پیگیری توسط سابا را در حوزه های مختلف مرتبط با حقوق، معیشت و خدمات بازنشستگان ن.م ارائه نمود.
در بخش دوم این جلسه، مدیر عامل ساتا ضمن حضور در جلسه، گزارشی از مهم ترین اقدامات و برنامه های در دست پیگیری و اجرا در بازه زمانی سه ماهه اول انتصاب خود را برای حاضرین جلسه تشریح نمود و در ادامه به سؤالات پیشکسوتان ن.م فعال در فضای مجازی پاسخ داد و در بخش پایانی سخنان خود، مهم ترین اولویت های ساتا را برای توسعه خدمات و حفظ کرامت و ارتقاء منزلت بازنشستگان نیروهای مسلح تشریح نمود.
سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح – 1404/08/04
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺
پیام تغذیه - وفا - کالری روزانه غذای پر چرب.mp3
زمان:
حجم:
1.5M
#پیام_تغذیه
♦️🎧 پیام تغذیه
🍽️ چربیها، منبع پنهان کالری!
🔹 دکتر محمدرضا وفا، استاد دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران:
«مصرف زیاد خوراکیهای پرچرب، حتی بهصورت پنهان در غذاهای صنعتی، باعث چاقی و افزایش خطر بیماریهای قلبی، دیابت و سرطان میشود.»
🎙️ ادامه توضیحات را در فایل صوتی این بخش بشنوید.
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طنز
♦️فکر کنم دیگه جرات نکنه از رو صندلی هم بپره😂
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مناسبت
#ایران_جان
🔸 پنجم آبان روز ملی زعفران؛ تصاویری از برداشت محصول در تربت حیدریه
🔹همزمان با پنجم آبان، روز ملی زعفران، تصاویری از برداشت این محصول ارزشمند در شهرستان تربت حیدریه، یکی از قطبهای اصلی تولید زعفران در ایران، منتشر شده است.
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼