eitaa logo
سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح
105.6هزار دنبال‌کننده
26.6هزار عکس
10.1هزار ویدیو
402 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 هواشناسی: طی ۳ روز آینده در بسیاری از نقاط کشور بارندگی خواهیم داشت. @iransaba
7.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسلاپاگاندا (Slopaganda) نوعی جدید از جنگ اطلاعاتی ‌ خبرنگار سی‌ان‌ان: 🔹 سفارت‌های ایران در حال پر کردن شبکه‌های اجتماعی با میم‌های وایرالِ ساخته ‌شده با هوش مصنوعی هستند که ترامپ را به ‌خاطر جنگ علیه ایران مسخره می‌کنند. ‌ 🔹 انتشار این محتواها، نوع جدیدی از جنگ اطلاعاتی است. ‌ 🇮🇷 ایمن شو | آشنایی با تکنیک‌های جنگ شناختی و رسانه‌ای 🔰@imensho_ir
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 کارکنان فرودگاه نجف در عراق اینگونه به استقبال هواپیمای ایرانی بعد از ۶۰ روز غیبت پروازی رفتند @iransaba
🔴 ‌ 🔰 جلسه تبیینی مجازی با عنوان « آرامش خانه در میانه جنگ‌ با تاکید بر نقش همسران /مادران » برگزار می‌گردد ‌ 🎤 استاد: دکتر حمید حبشی ‌ 🌹 به‌صورت برخط (آنلاین) 🔻🔻 زمان برگزاری: ‌ ‌ 📅 دوشنبه ۷ اردیبهشت 1405 ⏰ ساعت ۱۷ ‌ ‌ 🏆 به همراه جایزه نقدی ۵ میلیون ریالی برای ۱۰ نفر از شرکت‌کنندگان گرامی به قید قرعه ‌ ‌ 🔍 جهت شرکت در کارگاه‌، از طریق لینک زیر به عنوان مهمان وارد شوید. 🔗 لینک ورود و زدن گزینه مهمان: ‌ 🌐 https://online44.bellmeet.com/room/123007/12af8f28-4306-4b69-b0f9-4122bfa90db7?lang=fa
15.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷 از بصیرت تا اقتدار ♨️ سلسله مباحث سیاسی 🎙 حجت الاسلام سید محمد میرعمادی 💠 انتخاب سومین رهبر انقلاب اسلامی ایران 2⃣ قسمت دوم
4.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اصابت پهپاد انتحاری حزب الله لبنان به چند متری هلیکوپتر و اجتماع نظامیان صهیونیست @iransaba
عاملان شهادت فرج‌الله شوشتری در مشهد دستگیر شدند 🔹در عملیات مشترک فرماندهی انتظامی خراسان رضوی و سربازان گمنام امام زمان(عج)، قاتل و ۸ نفر دیگر از عوامل دخیل در شهادت فرج‌الله شوشتری، فرزند سرلشگر شهید نورالله شوشتری دستگیر شدند. 🔹به گفتۀ دادستان مرکز استان خراسان رضوی، بر اساس اعترافات متهمان و ادلۀ موجود این افراد علاوه بر ارتکاب این جنایت، اقداماتی از جمله تخریب، آتش‌زدن و ایجاد رعب و وحشت در جامعه را نیز در کارنامۀ خود دارند. 🔸شهید فرج‌الله شوشتری در تاريخ ۱۹ دی‌ماه سال گذشته، حین بازگشائی معبر مسدود شدۀ بلوار شهید كلاهدوز مشهد مقدس، مورد حملۀ وحشيانۀ تعدادی از اغتشاشگران قرار گرفت و به شهادت رسید. @iransaba
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴جزئیاتی از شاهکار خلبان‌های ایرانی در بمباران پایگاه‌های آمریکایی @iransaba
🔈فارین پالیسی: هزینه‌های تحقیر دیگران توسط ترامپ در حال آشکار شدن است ▫️از اروپا تا آسیا، دولت‌ها در حال اتخاذ استراتژی‌های محافظه‌کارانه در برابر قدرت غیرقابل‌اعتماد و بی‌ثبات آمریکا هستند. ‌ ▫️متحدان سنتی آمریکا مانند آلمان، فرانسه، ژاپن و کره جنوبی، دیگر به «چتر حمایتی» واشیینگتن اطمینان ندارند. ‌ آنها تلاش می‌کنند از طریق نزدیکی به چین یا تقویت ارتش‌های مستقل اروپایی، کاری کنند که در صورت تصمیمات ناگهانی ترامپ، فلج نشوند. ‌ @iransaba
2.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سعودی‌ها با گل از زائران ایرانی استقبال کردند @iransaba
هدایت شده از فاتح‌نت
5.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟠بهم گفت محمود آقا من میدونم کی شهید میشم. 🔰| اخبار لحظه ای جنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/64226132C67f2dde1f8
🔴 چرا با هر صدای ناگهانی از جا می‌پریم؟ اگر این روزها با صدای بسته شدن در یا اگزوز ماشین قلبتان تند می‌زند، بدانید که این نشانه ضعف نیست.در روان‌شناسی به اینحالت «گوش‌به‌زنگی» می‌گویند. مغز شما در روزهای گذشته روی بالاترین سطح هشدار تنظیم شده و هنوز از «حالت بقا» خارج نشده است. ‌ 🔶 برای بازگرداندن آرامش به سیستم عصبی، این ۵ راهکار ساده را تمرین کنید: ۱. نام‌گذاری صدا (بیدار کردن منطق): وقتی ترسیدید، فوراً منبع صدا را نام ببرید (مثلاً در دلتان بگویید: «این فقط صدای باد بود»). این کار آژیر خطر احساسی مغز را خاموش می‌کند. ‌ ۲. بازدم‌های طولانی (ترمز سیستم عصبی): هوا را با ۳ شماره از بینی داخل بکشید و بسیار آرام با ۶ شماره از دهان خارج کنید. بازدمِ طولانی به بدن پیام «من در امنیت هستم» می‌دهد. ‌ ۳. حذف سکوت مطلق: سکوت کامل در خانه باعث می‌شود هر صدای کوچکی، مهیب به نظر برسد. در طول روز یک صدای ملایم (مثل رادیو یا موسیقی آرام) در پس‌زمینه پخش کنید. ‌ ۴. لنگر انداختن در لحظه: هنگام دلهره، کف پاها را محکم به زمین فشار دهید و ۳ شیء اطراف را نام ببرید (مثلاً: مبل، گلدان، ساعت). این کار مغز را از گذشته به «اینجا و اکنون» برمی‌گرداند. ‌ ۵. با خودتان مهربان باشید: از خود انتظار نداشته باشید یک‌شبه تمام ترس‌ها دود شوند. دست روی سینه‌تان بگذارید و به خود یادآوری کنید: «طبیعیه که ترسیدم، روزهای سختی بود، اما الان جام امنه.» سیستم عصبی برای تنظیم مجدد به زمان نیاز دارد. 🇮🇷 ایمن شو | آشنایی با تکنیک‌های جنگ شناختی و رسانه‌ای 🔰@imensho_ir