#سلامت
ماجرای کفش‌های پاره قهرمان پارالمپیک کشورمان چه بود؟🔈هفت نکته مهم درباره چای
▫️طبع چای، سرد و خشک است.
بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است.
▫️اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتری ست.
▫️خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است.
▫️اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای ۶۰ درجه، خواص عسل را از بین می برد.
▫️چای خوب چایی ست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد.
▫️خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن
▫️خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است.
▫️نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید.
آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba
آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#اخبار_ستاد
بازدید سرزده رئیس سابا از هتل و زائرسرای مهر الرضا در مشهد مقدس
آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba
آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#اخبار_ستاد
هفتمین سفر رئیس سابا به شهرستان های استان تهران
آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba
آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روزانه
➕هر صبح دیروزهایِ مبهم خود را
در نامعلوم‌ترین جای کائنات دفن کن
و هیچ گذشته‌ی تلخی را به یاد نیاور ؛
هر آدمی می‌تواند
با هر صبح متولد شود ..
صبح زیباتون بخیر💞
آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba
آدرس پیام رسان سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba
#دیدار_سرکشی
دیدار و سرکشی از بازنشستگان نیروهای مسلح شهرستان خرم آباد
آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba
آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#دیدار_سرکشی
دیدار و سرکشی از بازنشستگان نیروهای مسلح شهرستان خرم آباد
آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba
آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#خدمات_رفاهی_همایش
ضیافت بازنشستگان نیروهای مسلح استان لرستان
آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba
آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#اخبار_ستاد
بازدید سرزده رئیس سابا از هتل و زائرسرای مهر الرضا در مشهد مقدس
آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba
آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#اخبار_ستاد
هفتمین سفر رئیس سابا به شهرستان های استان تهران
آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba
آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#ارتش
اقتدار و امنیت امروز مدیون توانمندی نیروهای مسلح
«پزشکیان» در نشست با فرماندهان عالیرتبه ارتش:
🔹در کشور ما ارتش ایران از جمله معدود نهادهایی است که افراد در آن به راحتی و بدون ضابطه و طی سلسله مراتب به جایگاه بالاتر نمی‌رسند و این از افتخارات ارتش ما است.
🔹در علم مدیریت بالاترین و دقیق‌ترین ارزیابی‌ها از سیستم‌های نظامی استخراج و سپس در دانشگاه تدریس و تئوریزه می‌شود و ارتش نیز با ساختار نظام‌مند خود این توانمندی را دارد که تجربیات ارزشمند خود در این زمینه را به بخش‌های مختلف انتقال دهد.
🔹این امنیتی که امروز در کشور شکل گرفته و مردم ما در بخش‌های مختلف در امنیت کامل در حال فعالیتند، از برکت وجود شما ارتشیان دلاور است.
آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba
آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼