#گردش_مجازی با توجه به شیوع ویروس کرونا در کشور اماکن گردشگی را بصورت مجازی بازدید کرده مسجد جامع ورامین «پس از تعارفات معموله و کمی استراحت به تماشای مسجد جامع ورامین رفتیم. این بنا در قدیم بسیار عالی و باشکوه بوده، ولی اکنون ویرانه‌ای بیش نیست. مؤمنین هم از ترس فرود آمدن طاق برای عبادت به آنجا نمی‌روند؛ و بنابراین سیاحت آن مانعی ندارد و هر کس می‌تواند آزادانه و بدون اشکال به تماشای این خرابه بپردازد» این‌ها بخشی از توصیفات ژان دیولافوا همسر مارسل اوگوست دیولافوا باستان‌شناس فرانسوی از یکی از جاذبه‌های گردشگری شهر ورامین است. آنچه ژان دیولافوا آن روز دید و توصیف کرد یکی از قدیمی‌ترین ساختمان‌های شهر ورامین به حساب می‌آید. این بنا در دوره ایلخانی ساخته شده و با نام مسجد جامع ورامین یا مسجد جمعه ورامین شناخته می‌شود. گچبری‌های مسجد جامع ورامین از زیباترین نمونه‌های گچ بری ایرانی هستند. در این گچبری‌ها انواع طرح‌های اسلیمی و خط‌های عربی، کوفی و فارسی دیده می‌شوند. گفتنی است هم‌اکنون مسجد جامع ورامین کاربری مذهبی دارد. این مسجد در دی ماه سال ۱۳۱۰ به ثبت ملی رسید. شما می‌توانید در ادامه فیلمی از قدیمی‌ترین ساختمان‌های شهر ورامین را ببینید: آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#درخانه_میمانیم

#مناسبت

#روزانه

#روزانه 🌺سلام بر شعبان و اعیادش، 🌸سلام بر حسین و عباسش، 🌺سلام بر سجاد و سجودش، 🌸سلام بر نیمه شعبان و ظهور مولودش 🌙حلول ماه شعبان، ماه رسول خدا مبارک باد. آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#اطلاع_رسانی_حقوق_مستمری (( پیام های عمومی زیر برگه ی حقوق اسفند ماه 1398 )) * اطلاعیه مهم و فوری: به منظور عدم تردد افراد در محیط های شلوغ و حفظ سلامتی مشترکین عزیز و پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، برگه ی حقوق اسفند ماه 98 از طریق دفاتر خدمات الکترونیکی ساتا در سراسر کشور توزیع نمی گردد. لطفاً برای مشاهده و چاپ برگه ی حقوق خود فقط به آدرس الکترونیکی: https://saba.esata.ir:7091 و یا از طریق نصب اپلیکیشن ساتا در آدرس الکترونیکی: www.esata.ir اقدام و از هرگونه مراجعه به دفاتر خدمات الکترونیکی ساتا در سراسر کشور خودداری نمایید. آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#اطلاع_رسانی روش گرفتن برگ حقوق از طریق سایت سازمان بازنشستگی نیرو های مسلح آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#درمان بازنشسته گرامی ، اعتبار دفترچه بیمه تا تاریخ 31/03/1399 تمدید گردیده و این موضوع به مراکز درمانی طرف قرار داد نیز اطلاع رسانی شده است . لذا در صورت داشتن برگ سفید در دفترچه نیازی به مراجعه جهت تعویض آن نمی باشد . سازمان خدمات درمانی نیروهای مسلح آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#اخبار_درمان 🔷 اقدامات سازمان بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح به منظور پیشگیری از شیوع کرونا 🔸 دکتر امیر نوروزی ساخد را سازمان بیمه سلامتی دانست که دارای سامانه های پیشرو بیمه الکترونیک در کشور است که دارای بالاترین سطح بهره وری منابع در مقایسه با سایر بیمه های درمانی می باشد و مدیریت هوشمند بحران یکی از اصلی ترین دستاوردهای ایجاد این سامانه است. مدیر عامل سازمان بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح با تشریح لزوم توسعه کمی و کیفی تعهدات سازمان در شرایط خاص کنونی و رضایت مندی جامعه هدف در شرایط بحرانی با نگاه کاهش پرداخت از جیب بیمه شدگان اظهار داشت: به منظور تقویت ارائه خدمات مراکز درمانی نیروهای مسلح جهت مقابله با بیماری‌های واگیردار (کرونا) و نیز رفاه حال بیمه شدگان معزز نیروهای مسلح ، مبلغ 142 میلیارد تومان پیش‌پرداخت به حساب این مراکز واریز گردیده است. وی ا فزود: در مجموع مبلغ 19 میلیارد تومان نیز به‌عنوان پیش‌پرداخت به بیمارستان‌های معين نیروهای مسلح (بیمارستان هاجر، بیمارستان بعثت، بیمارستان خانواده، بیمارستان گلستان، بیمارستان علی ابن ابیطالب قم) جهت مديريت بيماري كوويد 19 و مقابله با این بیماری پرداخت شده است. دکتر امیر نوروزی با توضیح لزوم استفاده بیمه شدگان از درگاه های غیرحضوری به منظور کاهش شیوع ویروس کرونا در شرایط حاضر اضافه کرد درگاه های ارائه خدمات غیر حضوری و سیستم پیامکی سازمان نقش مهمی در جلوگیری از انتشار بیماری در سطح جامعه ایفاء نموده و مراجعات حضوری به ادارات، دفاتر برون سپار و مراکز درمانی به حداقل رسانده است. مدیر عامل ساخد تاکید نمود سازمان بیمه خدمات درما

#اخبار_درمان 🔷 اقدامات سازمان بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح به منظور پیشگیری از شیوع کرونا - تغییر در نحوه دريافت خدمت زايمان (طبيعي و سزارين) در مراكزطرف قرارداد: با توجه به وضعيت پرخطر مادران باردار و اورژانسي بودن انجام زايمان، در صورت مراجعه اين بيمه‎شدگان به بيمارستان‌هاي نظامي و دولتي و عدم امكان بستري درآن‌ مراكز، بيمه‌شدگان مي‌توانند به ساير مراكز طرف قرارداد ساخد مراجعه نمايند. ضمنا تمامي هزينه‎هاي بستري بيمه‌اي مرتبط با زايمان، از تاريخ 1398/12/13 الي 1399/02/31 در بيمارستان‌هاي طرف‌قرارداد، با فرانشيز صفر در تعهد سازمان مي‌باشد. 2- حذف اثر انگشت در تمامي فرايندهاي درمان و بيمه‌گري. 3- افزايش سقف ريالي تاييد داروهاي عادي در داروخانه‌هاي برخط از مبلغ 6.000.000 ريال به مبلغ 10.000.000 ريال. 4- ارسال پيامك به بيمه‌شدگان جهت جلوگيري از مراجعات غير ضرور به ادارات و دفاتر برون‌سپاري و مراكز درماني با تمهيدات انديشيده‌شده از جمله موارد زير: - افزايش مهلت زمان پذيرش اسناد درماني سال 1398 تا پايان ارديبهشت 1399. - افزايش مدت‌زمان اعتبار پرونده بيماران ويژه‌اي كه تاريخ اعتبار بيماري آن‌ها رو به اتمام مي باشد به مدت سه ماه 5- فعال نمودن تعويض تلفني دفترچه‌هاي درماني. 6- افزايش يك بار بيشتر تعداد عمليات مشروط قابل انجام در دفاتر براي هرگروه از بيمه شدگان. 7- افزايش سقف ريالي تاييد داروهاي خاص در داروخانه هاي برخط از 25.000.000 ريال به مبلغ 30.000.000 ريال (سقف ريالي داروهاي خاص تعدادي از داروخانه‌هاي منتخب ادارات كه 50 ميليون ريال شده است كماكان به قوت خود باقي است). 8- افزايش مراكز برخط و استفاده حداكثري از توان این مراكز جهت جلوگيري از مراجعه بيمه‌شدگان به ادارات. 9- توسعه پذيرش برخط اسناد درماني در مراكز وابسته به نيروهاي مسلح. #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#اخبار_درمان 🔷 اقدامات سازمان بیمه خدمات درمانی نیروهای مسلح به منظور پیشگیری از شیوع کرونا 10- تمدید اعتبار كفالت تحصيلي فرزندان ذكور زير 25 سال دانشجویي كه اعتبار كفالت تحصيلي ايشان پايان يافته (تا 1399/03/31). 11- تمدید اعتبار دفترچه‌های درمانی که اعتبار آن‌ها به اتمام رسیده (به‌غیر از نیروهای وظیفه و تا 1399/03/31). 12- هماهنگي و ايجاد بستر مناسب براي اعزام و بهره‌برداري از سامانه سي‌تي‌اسكن سيار بهداري رزمي نزسا در بيمارستان شهداي يافت آباد (دانشگاه علوم پزشكي ايران) به‌عنوان يكي از مراكز مرجع درمان بيماري كرونا در كشور و جنوب غرب شهر تهران. 13- تهيه و توزیع تعداد 46 نوع مختلف پوستر آموزشي و پمفلت و نيز ابلاغيات وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشكي در زمينه هاي پيشگيري و آگاه‌سازي بيمه‌شدگان، كاركنان و مراكز درماني. شایان ذکر است که در صورت ادامه بحران ناشی از شیوع بیماری کرونا، این سازمان آمادگی دارد تا نسبت به تمدید مجدد زمان های یاد شده بالا اقدام نماید. #هرخانه_یک_پایگاه_سلامت #کرونا_را_شکست_میدهیم آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#تغذیه 💠 توصیه های تغذیه ای کلی برای تقویت سیستم ایمنی در پاندمی کرونا🔻 🔹بطور کلی استفاده از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم توصیه می‌شود که از همه گروه‌های غذایی در آن وجود داشته باشد👇 🍊🍏🥬مصرف میوه ها و سبزی ها و همه انواع و زیر گروه‌های آنها ها 🥛🍗🥕🌽🍎 استفاده از هر ۵ گروه غذایی شامل غلات با تاکید بر غلات سبوسدار، میوه ها، سبزیجات، گوشتها با تاکید بر گوشت سفید و حبوبات و لبنیات 🥗 رعایت تنوع غذایی ⚠️عدم حذف وعده های غذایی ☕️🥛 استفاده از وعده غذایی روزانه صبحانه ⚠️رعایت نظم وعده های غذایی و میان وعده ها ⛔️ غذاهایی که بهتر است مصرف نشوند 🔻🔻 🍔🍕 از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود 🥤از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود 🍩 از مصرف کیکهای چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود 🍯اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن‌های جامد و مارگارین و کیکها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد 🥛لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند 🔴 غذاهایی که مصرف آنها توصیه میشود 🔻🔻 🥦🥚🍗 استفاده از جوانه ها و غلات سبوسدار 🥚🍗🌽استفاده از منابع روی و پروتیین با استفاده از گوشت سفید مرغ و تخم مرغ خوب پخته شده و حبوبات 🥣 استفاده از ماست پروبیوتیک 🥜 استفاده از منابع امگا ۳ در ماهی پخته شده و بذر کتان و گیاه خرفه و روغن مایع کنجد و کانولا یا کلزا و استفاده از گردو و کنجد ☕️استفاده مکرر از مایعات گرم و آب گرم 🍵استفاده از آش محتوی سبزی و حبوبات