#رمز_سلامتی
موزها معمولا به دلیل داشتن مواد معدنی و کربوهیدراتها یی که به راحتی هضم میشوند به عنوان غذای مناسب برای ورزشکاران شناخته میشوند.خوردن موز به کاهش گرفتگی و درد عضلات ناشی از ورزش کمک میکند.
@ircom_8
#نهج_البلاغه
بى نيازى از عذر آوردن، بهتر از عذر آوردن از روى راستى است.
حکمت 329
@ircom_8
▫️برگزاری کلاس های آموزش مداحی در دوره مقدماتی و تکمیلی زیر نظر مداح اهل بیت :
حاج حسین هوشیار
نحوه ثبت نام : علاقه مندان می توانند جهت ثبت نام و هماهنگی مشخصات خود را به شماره ذیل پیامک بفرمایید.
09903500210
زمان برگزاری : روز های شنبه از نماز مغرب و عشا در مجتمع امام رضا (ع)
@ircom_8
#اطلاع_رسانی
واحد خواهران مجتمع امام رضا برگزار مینماید
کلاس های علمی و تقویتی
(سواد رسانه، انگلیسی، عربی، ریاضی، فیزیک)
کلاس های تربیتی
(امام شناسی،احکام،بصیرت افزایی، مهارتهایزندگی)
کلاس های هنری
(نقاشی روی پارچه و جواهر دوزش، نقاشی ، خیاطی، سفره آرایی، عروسک بافی)
گروه سنی : کودک، نوجوان، بزرگسال
زمان ثبت نام : از 1401/8/03 تا 1401/8/12 از ساعت 9 صبح تا 12 ظهر
شماره تماس : 44709956__09024623645
نشانی : چیتگر، کوهک، نسیم 16 غربی، مجتمع فرهنگی آموزشی پژوهشی امام رضا( علیه السلام)
@ircom_8