🔻درمان خانگی سیاتیک 🔹اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰سهمیه بنزین ۱۵۰۰ تومانی تغییر نکرد؛ بنزین پرمصرف‌ها کاهش یافت/ گام دولت برای جلوگیری از قاچاق بنزین به خارج مرزها 🔹سهمیه بنزین یارانه‌ای هزار و ۵۰۰ تومانی مثل قبل همان شصت لیتر در هر ماه باقی مانده و فقط مقدارِ سهمیه بنزینِ آزادِ سه هزار تومانی، به جای ۱۵۰ لیتر در ماه، به صد لیتر در ماه تغییر کرده است. 🔹مردم می‌توانند پس از استفاده از سهیمه بنزین آزاد کارت‌های سوخت خود، از کارت‌های سوخت جایگاه‌ها نیز استفاده کنند. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

#دید #رصد_انتخاباتی 🔹قسمت چهارم 📣رصد و پایش معاونت فضای مجازی شبکه اترک از سایت ها خبرگزاری ها و فعالان رسانه ای استان درباره انتخابات #خراسان_شمالی #انتخابات ♦️کاری از معاونت فضای مجازی شبکه اترک وب سایت http://www.bojnourd.irib.ir #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

امروز سه شنبه سوم بهمن ۱۴۰۲ ۱۱ رجب ۲۳ ژانویه #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

‌‌🔰مشــــاعــــــرهٔ علــــــوی🔰 به میزبانی انجمن ادبی رَهـان با همراهی: استــاد سعیـــد بیابانکـی، دکتر مجتبـی مجـــرّد و... ‌ویژهٔ عموم مردم خراسان شمالی در همــهٔ رده‌بنـــدی‌هــــای سنّــی ‌🎁با اهدای جوایز نفیس🎁 🔰آخرین مهلت ثبت‌نام: ‌۵ بهمن ۱۴۰۲ 🔰زمــان‌بنـدی مســابقه: ۱۲ الی ۱۶ اسفند ۱۴۰۲ 🔰راهنمــایی و ثبت‌نـام: ۰۹۱۵۹۲۴۲۵۱۹ ۰۹۱۵۸۸۸۵۹۰۹ جهت آشنایــی با قوانیــن مســابقه، متن فراخـــوان را مطالعـــه فرمایید. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰باماهمراه باشید در پیام رسانهای بله : 👉 https://ble.ir/iribatrak ایتا : 👉 eitaa.cm/iribatrak سروش: 👉 Sapp.ir/iribatrak روبیکا: 👉 https://rubika.ir/iribatrak1 وب سایت 👉 www.bojnourd.irib.ir #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

بجای خوردن داروهای لاغری و گرفتن رژیم های جورواجور تا میتونید ورزش کنید. ✓برنامه ی "صبح اترک" 📻 برنامه رادیویی صبح اترک را شنبه تا پنجشنبه ⏰ساعت ۷ الی ۷:۵۵ شنونده باشید 🌺 عضویت در کانال از لینک زیر 🆔 🔽️ کلیک کنید 🔽️ ─═ঊঈ🌺ঊঈ═─ @iribatrak ─═ঊঈ🌺ঊঈ═─ #فضای_مجازی_شبکه_اترک

« ویرگول » در شبکه اترک برنامه « ویرگول » با هدف آشنایی بیشتر مخاطبان با انتخابات مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان رهبری، به صورت ویدئو پادکست تولید می شود ویرگول » به تهیه کنندگی سجاد اسدی و اجرای افشین صادقی در روزهای زوج ساعت 19:30 از سیمای اترک به روی آنتن می رود. @iribatrak #فضای_مجازی_شبکه_اترک

🔽پزشک شما ⏰روزهای پخش: یکشنبه و سه شنبه ساعت 10 🔹موضوع این برنامه:عوارض عدم مصرف داروهای دیابت .. 🔺مهمان برنامه :دکتر امیر رضا افشاری(متخصص دارو) @iribatrak #فضای_مجازی_شبکه_اترک

🔰هشدار زرد هواشناسی: بارش ها برای روزهای چهارشنبه و پنجشنبه #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔴 نان سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به چربی خون و بیماریهای قلبی است از معدود نانهایی است که با سبوس تهیه میشود و میزان فیبر موجود درآن در مقایسه با دیگرنانها بیشتر است #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak