جلوگیری از #الزایمر👇👇 💐 از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید روزانه حداقل 5 نوع میوه و سبزی تازه بخورید. سبزیجات پهن برگ مثل بروکلی، اسفناج و کاهو بسیار مفید است. 💐 تمرینات فکری افرادی که مرتب مطالعه می کنند و یا بازی های فکری انجام می دهند، جدول حل می کنند و ... کمتر در معرض ابتلا به این بیماری خواهند بود. 💐 تمرینات بدنی 30 دقیقه ورزش روزانه تاثیر به سزایی در سلامت قلب، ماهیچه ها و مغز دارد. پیاده روی، باغبانی، تمیز کردن منزل و....می تواند نوعی ورزش باشد. #پیشگیری_از_آلزایمر 🍂🍃 @tebson

اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبحها چای زعفران بنوشید 🔺شادی آور 🔺ضدآلزایمر 🔺ضدسرطان 🔺تسکین دردهای شکمی 🔺ضداضطراب و افسردگی 🔺پیشگیری از فشارخون بالا 📡. @TasnimNews

💟 @tebson 🌿 فوابد ماساژ با #روغن_زیتون ✅ خستگی عضلاترا کاهش میدهد. ✅ اعصاب را آرام میکنه و آرامش بخشه. ✅ گردش خون در آن ناحیه زیاد میشه. ✅ رنگ پوست در آن قسمت شفاف میشه. و ناخن ضخیمتر میشه.

💟 #دانستنی ⚛ اگر هنگام استشمام #عطر گیاه،میوه و گل #چشم ها را باز بگذارید حس بویایی افزایش می یابد ⚛•⇦همچنین علاوه بر افزایش حس بویایی اینڪار باعث تقویت حافظه و آرامش می شود 🍃 @tebson 🌱🌱🌱

🍌🍅 کمبود #ویتامینهای_ A_D سبب #کوتاهی_قد میشه ✅ درحالیکه داشتن تغذیه مناسب تا سن 6 سالگی بعنوان دوره طلایی #رشد_قدی ، میتونه از این عارضه جلوگیری کنه . 🙏 @tebson 🙏

💟 اگر نمی‌خواهید بیمـار شوید، بهتر است #احساساتتان را بیان کنید !😤 عدم بیان #احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات #روانی، احتمال ابتلا به مشکلات وبیماری‌های جسمی مانند #سرطان را افزایش میدهد‼️ 🍃 @tebson 😍😡

♨️✍ #پشه ها نمیگذارند راحت #بخوابید؟ کافیست چند برگ #نعناع بالای سرتان بگذارید! 🍃 @tebson 🐜🐜

🚩 کمک به درمان دیابت و چربی خون با مصرف "بامیه" http://tn.ai/1805260 📡 @TasnimNews

✴️ #کبد_چرب باعث بروز چه بیماری میشه ؟ 🔺ریزش مو ▫️بالا رفتن فشار خون ▫️بروز بواسیر ▫️کم کاری و پرکاری تیروئید ▫️اگزما و کهیر 🔻لک و جوش صورت ⭕️ بیماریهای داخلی مانند #سرطانها ❤️ @tebson 💔

#برداشتهای_نادرست ❌ #مردم_و_مکروهات ✳️ برخی از مردم تصور میکنند مکروهات در همه جا به یک معناست و نباید انجام شود، در حالی که آنچه به عنوان #مکروه در اسلام مطرح شده چند گونه است: 1⃣ گاه مقصود از کراهت #ثواب_کمتر است مانند؛ نماز خواندن در حمام، اقتدا کردن مسافر به غیر مسافر، قران خواندن بیشتر از هفت آیه درحال حیض یا جنابت(بجز سوره هایی که سجده واجب دارند)،و... 2⃣ گاه مقصود از کراهت، #تنفر خداوند از آن عمل است مانند؛ طلاق، تنها سفر کردن، تنها خوابیدن، همراه داشتن قرآن برای کسی که جنب است و... 3⃣ گاهی کراهت به جهت #ضرری است که چیز مکروه دارد مانند، خوردن گوشت گاو و اسب و الاغ یا ایستاده آب نوشیدن در شب و... ➖➖➖➖➖➖ ✔️دیدبان ولایت ۳۱۳ : http://eitaa.com/joinchat/3196452864Cc195c2f83b