✅"درازکش" درس نخوانید
🔹بهترین حالت مطالعه پشت میز نشینی است،استفاده از میز مطالعه باعث می‌شود بدن در وضعیت استاندارد قرار گرفته و فشاری به عضلات وارد نشود.
🔹قرار دادن کتاب روی زمین ناخودآگاه فرد را مجبور به خم شدن کرده و این کار آسیب عضلات گردن و ستون فقرات را به دنبال دارد.
🔹دراز کشیدن چه به پشت و چه به شکم وضعیت استانداردی برای مطالعه نیست و موجب انقباض غیراصولی عضلات می‌شود.
✅✅تفاوت جالب رنگ‌ها در فلفل دلمه‌ای
🔸فلفل دلمه‌ای سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های بسیاری است که مصرف آن در بارداری نیز برای تأمین اسیدفولیک و فولات موردنیاز مادر و جنین توصیه می‌شود ، رنگ‌های مختلف فلفل دلمه‌ای دلایل متفاوتی دارد که جالب هستند | اینجا بخوانید👇
http://fna.ir/brddbg
✅ چه کسانی نباید زنجبیل بخورند؟
🔹مصرف زنجبیل برای افرادی که زیر وزن طبیعی هستند می‌تواند منجر به کاهش اشتها و متعاقبا ریزش مو و کمبود ویتامین شود.
🔸زنجبیل در بیماران هموفیلی می‌تواند موجب تشدید خونریزی شود.
🔹مصرف زنجبیل در سه ماهه آخر حاملگی به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود چرا که می‌تواند موجب زایمان زودرس و پیش از موعد شود.
🔸برای افرادی که داروی دیابت و فشار خون بالا مصرف می‌کنند استفاده از زنجبیل به شدت منع می‌شود. داروهایی چون "بتابلاکرها"، داروهای ضد انعقاد و انسولین وقتی با زنجبیل ترکیب می‌شوند می‌توانند بسیار خطرناک باشند
🔴 ترکیب زنجبیل و دارچین همراه چایی میتونه موجب ساخت سریع سنگ مشکی در کلیه بشه. و تجربه شده است.!!!
@IRINNN
شایع‌ترین بیماری‌هایی که گریبان‌گیر مردان می‌شود
http://7sobh.com/id/247114
🙏🙏
کانال اخبار اصفهان| قدیم . خبراصفهان اخباراصفهان خبر سیما
🎥رئیس شورای شهر تهران: اگر تعداد مبتلایان به کرونا زیاد شود تهران قرنطینه می‌شود
🔸نمکی وزیر پیشنهادی بهداشت در دفاع از برنامه های خود در صحن علنی مجلس: طرح تحول نظام سلامت توانست مشکلاتی را از دوش مردم بردارد و بنده به عنوان کسی که در سازمان برنامه و بودجه بودم به عنوان یک معتقد به این طرح یقینا نقاط قوت طرح را بیش از پیش ادامه می دهم.
🔹باید به جنبه های اقتصادی این طرح با نگاهی کارشناسی بپردازیم. تلاش می کنیم طرح را به گونه ای پیش ببریم که کارشناسان اقتصادی هم نگاهشان به آن مثبت باشد.
🔹فاصله طبقانی پرداخت بین پزشک و پرستار باید درست شود.
🔹توسعه بیمه همگانی و تعریف بسته پایه خدمات منطبق بر اقتصاد کشور از برنامه های کلی ماست.
🔹سعی می کنیم با بردن خدمات به سمت محرومین، عادلانه تر رفتار کنیم.
🔹احیای طب سنتی از برنامه های دیگری است که دنبال خواهیم کرد.
🔹در بحث دارو و تجهیزات پزشکی باید شفافیت داشته باشیم، چرا باید ۹۷ درصد داروهای وارداتی ۵۵۰ میلیون دلار ارز ببرد و ۳ درصد آن، ۱.۴ میلیارد تومان ؟
🔹اصلاح نظام نسخه نویسی از برنامه های دیگر ماست.
🔹بنده اهل تعامل با مجلس هستم و معتقدم اعتماد به نمایندگان، احترام به رای مردم و دموکراسی است.
🔸 کمبود این ۵ ویتامین را جدی بگیرید + اینفوگرافی
👇 👇 👇 👇
https://www.yjc.ir/00Sdm7