🔰 کاهش مصرف روغن و چربی 🔺چربی پروتئین های گیاهی از چربی گوشت کمتر است. 🔺اگر می‌خواهید غذا را سرخ کنید از روغن کم و در حرارت کم استفاده کنید. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

🔻با دیدن این ویدیو متوجه می شوید که هرچیزی را در فضای مجازی نباید باور کرد به راحتی می شود فریب خورد🔻 #سواد_رسانه ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

❄️مسیر زیبای زمستانی جاده الموت در استان قزوین 🔖 #گردشگری 🔖 #قزوین_مقصد_گردشگری 🔖 #قزوینگردی 🔗 https://maps.app.goo.gl/aSTq6ZTq67bDLqKV9 🔰 چند دقیقه زمان بزار👇 ble.ir/join/NWE4NzJjZG ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

🔰رأی من سازنده است 🗳 #دعوت 🗳 #انتخاب_مردم 🗳 #انتخابات 👈 جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ؛انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

🔻انتخابات ، دشمن را از تعرض به کشور و ملت باز می دارد 🗳 #دعوت 🗳 #انتخاب_مردم 🗳 #انتخابات 👈 جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ؛انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

🎞 دعوت به حضور پرشور در انتخابات توسط مهندس مجید وفاپور مشاور و دستیار ارشد استاندار و دبیر شورای عالی قرآن استان قزوین 🗳 #دعوت ✌️ 🗳 #انتخاب_مردم 🗳 #انتخابات 👈 جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ؛انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

💢دعوت مادر شهید ورزشکار مسعود صیادی به شرکت در انتخابات در شهرستان آبیک 🗳 #دعوت ✌️ 🗳 #انتخاب_مردم 🗳 #انتخابات 👈 جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ؛انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

🎞 دعوت مرتضی رمضانی قهرمان پارالمپیک والیبال نشسته کشورمون از مردم برای حضور در انتخابات 🗳 #دعوت ✌️ 🗳 #انتخاب_مردم 🗳 #انتخابات 👈 جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ؛انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

💠درد و بلاتون تو سر هر چی مسئول بی کفایته 🗳 #دعوت ✌️ 🗳 #انتخاب_مردم 🗳 #انتخابات 👈 جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ؛انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

🎞 دعوت مربی و قهرمان تکواندو ایران و آسیا و دبیر هیئت تکواندو شهرستان قزوین از مردم شهرستان قزوین جهت شرکت در انتخابات 🗳 #دعوت ✌️ 🗳 #انتخاب_مردم 🗳 #انتخابات 👈 جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ؛انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

🎞 دعوت خانم عباسی نائب رئیس کمیته مسابقات کشور ورئیس کمیته مسابقات استان رشته کانگ توان از مردم برای حضور در انتخابات 🗳 #دعوت ✌️ 🗳 #انتخاب_مردم 🗳 #انتخابات 👈 جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ؛انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲

📹 حاشیه از دیدار رای‌ اولی‌ها؛ واکنش رهبر انقلاب به شعار ما همه سرباز توایم 👏 انتخاب قوی، مجلس قوی، ایران قوی 🗳 #دعوت ✌️ 🗳 #انتخاب_مردم 🗳 #انتخابات 👈 جمعه ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ؛انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🌐 http://qazvin.irib.ir/ 🆔 @iribqazvin 📲 ۰۹۹۰۳۴۹۱۳۶۲