💠 #سلامت | فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه #پیادهروی روزانه
🔹 پیشگیری از افزایش وزن
🔸 حفظ سلامت قلب
🔹 سلامت استخوانها
🔸 کم شدن خطر ابتلا به دیابت
🔹 کاهش خطر سکته مغزی
🔸 تقویت حافظه
🔹 بهبود خلق و خو
🔸 افزایش طول عمر
.
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
🔺زائران اربعین «پاوربانک» به فرودگاه نیاورند
رئیس پلیس فرودگاههای کشور:
🔹پاوربانک یکی از اقلامی است که امسال دولت عراق اعلام کرده که زائران #اربعین در سفرهای هوایی به این کشور نباید همراه خود داشته باشند.
🔹بعضا در برخی از موارد دیده شده که حمل پاوربانکها، انفجارهای کوچکی را در پی دارند و به دنبال این انفجارها، آتشسوزیهایی رخ میدهد.
.
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
9.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 #پشت_صحنه_برنامهها| برنامه یاشاییش با رویکرد خانواده ،هم اکنون از رادیوزنجان
#رادیو_زنجان
#یاشاییش
📻 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇 👇 👇
📡 @iribzanjan
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
💠 #داده_نما |کلاهبرداری های اینترنت در سایت های درج آگهی
#خرید_امن
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
💠 زمان پخش برنامه های #شبکه_اشراق 29 #مرداد 1402
ائویم 10:00
خبر ساعت 11
دانیشیق 11:15
قرار شب 12:45
يک پيام يک ترانه 13:30
فیلم سینمایی خط مقدم خانه 14:00
ائویم 16:00
اتل متل 17:00
مجموعه نجلا2 18:00
برکت 19:00
مستند سفر به چزابه 19:30
خبر 20:00
گفتگوی ویژه خبری 20:30
گوروش 21:00
مجموعه زیر پای مادر 22:00
میان برنامه مکث 22:40
اخبار 23:00
قرار شب 23:30
.
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
6.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 #معرفی_کتاب | از خاموشی ها و فراموشی ها
#مطالعه
#کتاب
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
🌐 www.zanjan.irib.ir
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 #ویدئو | نماز و قرآن خواندن فوتبالیست مشهور در عربستان
🔹سادیو مانه ستاره سابق بایرن و کنونی النصر در یکی از مساجد شهر ریاض حضور پیدا کرد که قرآن خواندن این فوتبالیست مشهور سوژه شد.
📡 @iribzanjan
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
💠 #اطلاع_رسانی | سناریوی سانحه هواپیمای فرضی در داخل ایرساید فرودگاه زنجان
تمرین کامل دو سالانه طرح اضطراری( سناریو سانحه هواپیمای فرضی در داخل ایرساید فرودگاه) با مشارکت واحدهای و ارگانهای عملیاتی فرودگاه و استان در روز سه شنبه مورخ 1402/05/31 ساعت 8:30 صبح برگزار گردد
📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇👇👇
📡 @iribzanjan
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
ghand parsi.mp3
1.74M
💠 پادکست | برنامه قند پارسی
💠 گزیدهای از حکایت های شیرین و قصه های دیرین متون کهن فارسی
#قند_پارسی
#رادیو_زنجان
📻 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان
👇 👇 👇
📡 @iribzanjan
۲۹ مرداد ۱۴۰۲