💠 #پادکست | برنامه رادیویی میدان انقلاب ؛ ویژه ایام الله دهه فجر 🔹این قسمت : آیتم قهرمانلار؛ خاطره ای از عکاس انقلابی 🕛 زمان پخش :ساعت ۱۸:۱۵ به صورت زنده از رادیوزنجان #میدان_انقلاب #ایران_ما #دهه_فجر #رادیو_زنجان 📻 #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 👇 👇 👇 📡 @iribzanjan

💠 #پادکست | برنامه حدیث آفتاب 🕛 زمان پخش :روزهای زوج از رادیوزنجان 🔹 این قسمت: سخنان امام خمینی ره در خصوص انتخابات #حدیث_آفتاب #انتخابات #امام_خمینی #رادیو_زنجان 📻 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇 👇 👇 📡 @iribzanjan

💠 #پادکست | #حس_خوب برنامه‌ای برای نوجوانان عزیز زنجانی 🕛 زمان پخش: چهارشنبه و پنجشنبه‌ها ساعت ۱۶:۱۵ از رادیو زنجان 🔹 این قسمت با موضوع: معرفی کتاب #نوجوان_موفق_زنجانی #رادیو_زنجان 📻 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇 👇 👇 📡 @iribzanjan

💠 #خبر | قیدار رکورددار بیشترین میزان بارش در استان شد کارشناس هواشناسی استان گفت: بارش برف از روز گذشته در مناطق مختلف زنجان آغاز شده و تاکنون بیشترین میزان بارندگی در ایستگاه قیدار با ۶ میلیمتر بارش بوده است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان؛ سلطانی گفت: در حال حاضر آسمان بیشتر مناطق استان ابری است و بارش برف تا اواخر وقت جمعه در مناطق مختلف استان تداوم دارد.

🧂 چرا بهتر است نمک کم بخورید؟ 🔸 محققان در آزمایشی بررسی کردند که اگر افراد روزانه یک قاشق چایخوری از نمک رژیم غذایی خود کم کنند، چه اتفاقی برای‌شان می‌افتد. 🔸 برای این تحقیق، افراد ۵۰ تا ۷۰ساله انتخاب شدند که برخی از آنها داروی فشارخون مصرف می‌کردند و برخی نه. این افراد دو برنامه غذایی متفاوت هفتگی داشتند: یک هفته نمک زیاد مصرف کردند و هفته بعد این افراد مصرف نمک روزانه خود را کاهش دادند. 🔸 نتایج واقعاً قابل‌تأمل بود: تنها کاهش مصرف نمک توانسته بود فشارخون سیستولیک این افراد را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد؛ حدود ۷ تا ۸ میلیمتر جیوه در مقایسه با هفته‌ای که نمک زیاد مصرف کرده بودند. 🔸 بنابراین کمی نمک کمتر مصرف‌کردن می‌تواند معادل فواید قابل‌توجهی برای سلامت قلبتان باشد. محققان می‌گویند کاهش مصرف نمک می‌تواند در ۷۰ تا ۷۵ درصد افراد منجر به کاهش فشارخون شود.

💠 #اینفوگرافیک| نکات ایمنی رانندگی در برف @iribzanjan

💠 #خبر | فرصت نام نویسی از نامزدهای تبلیغات تلویزیونی برای مناظره انتخاباتی امروز به پایان می رسد 🔹نامزدهایی که در سامانه اینترنتی ستاد انتخابات صداوسیما به نشانی panel.em1402.ir نام نویسی کرده اند تا امشب فرصت دارند برای شرکت در مناظره های انتخاباتیِ کانال های تبلیغات تلویزیونی ثبت نام کنند. 📡 @iribzanjan

🔸 آشنایی با وظایف نمایندگان خبرگان رهبری #انتخابات #حضور_مردم 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan

💠 #خبر | خانه کشتی جهان پهلوان تختی زنجان افتتاح شد 🔹همزمان با نخستین روز از ایام‌الله دهه فجر انقلاب اسلامی، خانه کشتی جهان پهلوان تختی زنجان عصر امروز با حضور مسئولان افتتاح شد.

💠 #خبر | جشن ۲۲ بهمن در زنجان خانوادگی برگزار می‌‎شود حجت الاسلام ناصر، رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان: 🔸امام خمینی(ره) و شهدا در پیروزی انقلاب نقش مهمی داشتند، جشن ۲۲ بهمن خانوادگی برگزار می‌‎شود. 🔸در این جلسه فرصت غنیمت است که پیمانی دوباره با شهدا و آرمان‌های نظام جمهوری اسلامی در محضر مقام معظم رهبری داشته باشیم، حضور مردم در عرصه‌های مختلف در کشور مهم و ضروری است. #دعوت

💠 #خبر | واریز عیدی کارمندان دولت تا هفته آینده رئیس سازمان برنامه و بودجه: 🔹بالغ بر ۶۰۰۰ میلیارد تومان سرمایه‌گذاری در بخش دولتی انجام شده و شامل ۵۹۰ طرح و پروژه است. 🔹خبر خوش برای کارمندان دولت این است عیدی آنها را حداکثر تا یک هفته آینده پرداخت می‌کنیم.

💠 #خبر | تقویت سامانه بارشی از امشب در زنجان مدیرکل هواشناسی استان زنجان: 🔹با تقویت سامانه از امشب تا فردا شب، شاهد بارش برف و احتمال کولاک در گردنه‌ها، به ویژه در نیمه جنوبی استان خواهیم بود. 🔹با خروج این سامانه بارشی از جو منطقه، در روزهای شنبه و یکشنبه دمای کمینه کاهش بیشتری خواهد یافت و شاهد یخ‌بندان در اغلب مناطق استان خواهیم بود. 🔹بیشترین بارش این بازه زمانی با ۷.۳، ۶.۳ و ۶.۱ میلی‌متر به ترتیب در گرماب، خدابنده و سلطانیه ثبت شده است.