🟣 این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود (☝️) ⬅️ روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید 👌 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

نقاشی ساختمان اصفهان اجرای کلیه ی رنگهای ساختمانی روغنی، پلاستیک، آکرلیک، اجرای انواع پتینه های ایتالیایی ولندنی نقاش برترسال عضورسمی انجمن نقاشان اصفهان استادمحمدعین اللهی جهت مشاوره ی تلفنی وبازدیدرایگان بامن تماس بگیرید 09131888335

🌺بسم الله الرحمن الرحیم 🗒️ تقویم ☀️ امروز: جمعه - ۱۰ فروردین ۱۴۰۳ قمری: الجمعة - ۱۸ رمضان ۱۴۴۵ میلادی: Friday - 2024 29 March 🌹 امروز متعلق است به: 🔶صاحب العصر و الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري (عج) 🔹ذکر امروز: اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

💠 تندخوانی جزء #هجدهم قرآن کریم 🎙 با صدای استاد معتز آقایی 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

وقتی میگیم عسل شفاست ، یعنی این ... زوم ۴۰ برابری روی عسل👌🍯 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

😍 خانوما اینو یادتونه😃 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

ترفند راحت برای #طبی_کردن_کفش👟 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

💐 #درس_اخـــلاق 👤 استاد #عالی ⭕️ فرزندانمون رو به مراسم اهل بیت ببریم. 🔖 بچه‌ها به خاطر فطرت پاک‌شون، رحمت جاری در مجالس اهل بیت رو دریافت می‌کنند. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

⭕️دعای بچه زرنگ ها... #شب‌قدر #ما‌ه‌مهمانی‌خدا🌙 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🔸نوع پوستت رو بشناس 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🎬پیش پردۀ برنامه واقعه بسيار به ياد مرگ باش و به ياد آنچه به سوى آن مى‌روى و پس از مرگ در آن قرار مى‌گيرى به گونه اى كه هرگاه مرگ به سراغ تو آيد تو خود را [از هر نظر] آماده ساخته و دامن همت را در برابر آن به كمر بسته باشى، نكند ناگهان بر تو وارد شود و مغلوبت سازد. . . 📺 برنامه تلویزیونی واقعه گفت‌و‌گوهایی پیرامون معاد 📡 شبکه اصفهان 🗓ماه مبارک رمضان ⏰ هرروز حوالی ساعت 11:30 ظهر ▫️تهیه شده در سازمان آرامستان‌های شهرداری اصفهان . . 🔗برای عضویت در صفحات مجازی برنامه واقعه بر روی لینک‌های زیر کلیک کنید: اینستاگرام | ایتا | تلگرام | آپارات | یوتیوب| تلوبیون . . #تیزر #مدیا #برنامه_واقعه 🆔 @waqiaeh

اعمال شب نوزدهم ماه رمضان...🌙 #شب_قدر🕊 #ماه_رمضان 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo