💌 ویتامینها : ‌ ‌ 📍ویتامین ها به دو دسته تقسیم می شوند: ویتامین های محلول در چربی یعنی گروه👇 A,D,E,F,K ویتامین های محلول در آب یعنی گروه👇 C,B ✅ویتامین B1 در دانه غلات،جگر،تخم مرغ،سبوس برنج،شیر،برگ سبز سبزیجات،مخمر آبجو و غده های زیر زمینی به وفور یافت می شوند. ‌ 💟کمبود B1 در حالت حاد بری بری،فلج،آماس اعصاب و در حالت خفیف ،خستگی ،کاهش حافظه،بی اشتهایی،تپش قلب،سر درد،سر گیجه،احساس گزگز در سر انگشتان، بی قراری و تشنج را باعث می گردد ‌ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

✍️✍️✍️سیرابی 🔹آهن سیرابی همچون گوشت قرمز برای رفع کم‌خونی مناسب است و هر 100 گرم سیرابی 5 میلی‌گرم آهن دارد. سیرابی برخلاف گوشت قرمز کلسترول ندارد و حاوی انواع ویتامین‌ها شامل ویتامین B1، B2، B6،B12 بوده و ویتامین A آن نیز زیاد است. عنصر روی در سیرابی فراوانی دارد و به همین جهت سبب بلندی قد، پرپشتی مو شده و مانع #ریزش_موی سر می‌شود. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

🔶🔹🔶خواص درمانی سمنو چیست ؟ 🔷🔸🔷سمنو از عصاره جوانه گندم تشکیل می شود و یکی از سین های سفره هفت سین است که خواص فراوانی برای سلامتی دارد. 🔻🔷سمنو از نظر طب سنتی دارای دارای طبع گرم و معتدل است. 🔷سمنو حاوی موادی مانند سلنیوم، فسفر، روی، آهن، مس و انواع ویتامین های K-E-A و گروه ویتامین های B12,B8, B5, B3, B1 است. 🔷مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان ها می شود زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از پوکی استخوان می شود . 🔹مصرف سمنو را برای زنان باردار به ویژه در سه ماه نخست بارداری برای تکامل سیستم عصبی جنین ضروری و مفید است و از نقص سیستم عصبی جنین پیشگیری می کند. 🔴سمنو برای درمان کم خونی سمنو حاوی آهن، اسید فولیک و ویتامین های گروه B است و برای خونسازی و تنظیم هورمون ها مفید باشد. 🔴خواص سمنو برای زیبایی ویتامین C و E موجود در سمنو به شادابی پوست کمک می کند و سبب جوان سازی پوست خواهد شد . ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

🔻گوشت_شترمرغ میزان چربی آن کم و غنی از ویتامین های ب1، ب2 ،A ،C و منیزیم و روی است. 👌 👈گوشت شتر مرغ مزاجی گرم و خشک دارد و مصلح ان سرکه است. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

💎نشانه‌های کمبود ویتامین B1 ✍️ کمبود ویتامین B1 علايمی دارد. از جمله این علائم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 1️⃣ایجاد خستگی و سستی در بدن: کاهش تیامین در سلول باعث کاهش فعال شدن آنزیم و ایجاد خستگی می‌شود. 2️⃣یماری بری بری: این ویتامین به عنوان داروی ضد بری بری نیز شناخته می‌شود. کمبود ویتامین B1 معمولاً منجر به بری بری می‌شود، این بیماری با مشکلات اعصاب محیطی و تحلیل رفتن همراه است. 3️⃣ایجاد مشکلات عصبی: کمبود ویتامین B1 می‌تواند باعث ایجاد مشکلات روانی، از جمله سردرگمی و از دست دادن حافظه کوتاه مدت شود. 4️⃣کمبود ویتامین B1 موجب خستگی، بی‌حوصلگی و ضعف عضلانی می‌شود. 5️⃣ضعف عضلانی: با کمبود این ویتامین، عضلات ممکن است ضعیف شوند و علائم قلبی- عروقی مانند بزرگ شدن قلب رخ دهد. ✍️ ✍️ویتامین ب ۱ برای چی خوبه؟ ویتامین‌های B برای حفظ سلامت کبد، پوست، مو و چشم ضروری هستند. آن‌ها همچنین در سیستم عصبی نقش دارند و برای عملکرد سالم مغز مورد نیاز هستند. B1 یا تیامین، بخشی از خانواده ویتامین ب- کمپلکس است. آن‌ها به این دلیل با هم گروه‌بندی شده‌اند که با یکدیگر همکاری کرده و برای انجام کارهایشان به حضور یکدیگر نیاز دارند. ویتامین B1 برای متابولیسم انرژی نقش بسیار مهمی دارد. این ویتامین به عنوان یک مکمل برای حمایت از سلامت اعصاب مورد استفاده قرار می‌گیرد. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

⭕️‏اثر واکسن فایزر در سکته های ناگهانی چنان زیاد شده که سران غرب برای مسافرت هوایی از خلبانان واکسن نزده استفاده میکنند!! ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

🍀فعال شدن اتوفاژی در بدن با گرفتن روزه 🌸🌱قالَ أَمِيرُ اَلْمُؤْمِنِينَ على بن ابيطالب عَلَيْهِ السَّلاَمُ : 🟣التجوع،أنفع الدواء. 💥 ✴️:گرسنگی، نافع ترین داروهاست 📚 غرر الحكم: 903. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

✅فواید روزه گرفتن ✍️دانشمند ژاپنی: روزه‌داری باعث از بین رفتن سلول‌های معیوب و سرطانی مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی، تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول است که در هنگام "روزه گرفتن" و گرسنگی طولانی روی می‌دهد. درواقع زمانی که انسان بیش از مثلا 8 ساعت گرسنگی را تحمل کند، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنند. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

🔻جواب جالب میرزای شیرازی به درخواست ناصرالدین شاه ✍️ ناصرالدین شاه قاجار در ماه مبارک رمضان نامه ای به مرجع تقلید آن زمان میرزای شیرازی به اين مضمون نوشت: من وقتی روزه میگیرم از شدت گرسنگی و تشنگی عصبانی میشوم و ناخود آگاه دستور به قتل افراد بی گناه میدهم لذا جواز روزه نگرفتن مرا صادر بفرماييد! 🔸 میرزای شیرازی در جواب ناصرالدین شاه نوشت: بسمه تعالی حکم خدا قابل تغییر نیست، لکن حاکم قابل تغییر است. اگر نمیتوانی به اعصابت مسلط شوی از مسند حکومت پایین بیا تا شخص با ایمانی در جایگاه تو قرار گیرد و خون مؤمنین بیهوده ریخته نشود! ╔═. ♡.════════╗ 💓💖🌼💖🌼 @islamicmedicine1401 🌺🌸🌺🌸🌺 ╚════════. ♡.═╝

📚فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🔸تاثیر روزه در درمان و پیشگیری بیماری های صعب العلاج ،ام اس ، سرطان، بیماری های قلبی عروقی،صرع و... 🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌐 yon.ir/BFGNC 🔷سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🌐 yon.ir/rutN9 🔷مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌐 yon.ir/ssJBf 🔷روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer 🌐 yon.ir/zQp4p 🔷روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌐 yon.ir/D4gWK ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

🌴 مراحل رسیدن #خرما 🔸خرما مرحله بعد از رطب است. رطب مرطوب است و وقتی بیشتر برسد و رطوبت آن کمتر شود، خرما(تمر) می‌شود. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝