. بی‌ارزشترین نوعِ افتخار، افتخار به داشتن ویژگی‌هایی است که خود انسان در داشتن‌شان هیچ نقشی ندارد! مثل چهره ، قد ، ملیت و ... به چیزایی که خودتان به دست آورده اید می‌توانید افتخار کنید مثل انسانیت، مهربانی، گذشت، صداقت 💓 آدمی را آدميت لازم است 💓 عود را گر بو نباشد هيزم است .

🌹تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸دوشنبه 🔸 1 / دی / جدی / 1404 🌗 1 / رجب / 1447 🔸 22/ نوامبر دسامبر / 2025 🕋 مناسب : 💖میلاد حضرت امام باقر علیه السلام 🚩استحباب زیارت حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام در شب و روز اول رجب 🚘 مسافرت: 🌹مسافرت خوب است. 💇‍♂⛔️ اصلاح سر و صورت : حطبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ،باعث کوتاهی عمر است 👩‍❤️‍👨جهت فرزند آوری : ( شب سه شنبه ) مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند حاصل مهربان و دل رحم خواهد بود. ان شاءالله. 🌸ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است 👕🌷دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود 🌹 ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا_لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 🌹بر محمد و آل محمد صلوات 🌹 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم ☀️تقویم نجومی اسلامی

. 🌸 حلول ماه رجب و ولادت امام محمد باقر علیه السلام گرامی باد. .

. 🤲 نجوایی از آسمان برای روشن‌کردن مسیر گم‌شده 📚 و البته برای شما ملاحظه حال چهارپایان (از شتر و گاو و گوسفند) همه عبرت و حکمت است، که ما از آنچه در شکم آن است از میان (دو جسم ناپاک) سرگین و خون، شما را شیر پاک می‌نوشانیم که در طبع همه نوشندگان گواراست. (نحل:۶۶) 👤 با صدای استاد حامد شاکرنژاد .

. تمایل به رها کردن گذشته عجیب ترین راز تغییر زندگی تان است. بنابراین اگر به خودتان عشق دارید گذشته را رها کنید. وخودرا ودیگران را به خاطر گذشته سرزنش نکنید. .

۱ . تا حالا فکر کردید که استرس چه بلایی سر بدنتون میاره ⁉️ 🔹فکر میکنید که منشا این استرس چیه ؟ 🔸و چقدر دچار استرس هستید ؟ .

۲ . 🔰 خیلی از ما با توجه به مشکلاتی که تو زندگیمون وجود داره ، ممکن هست دچار استرس و اضطراب بشیم و دچار علائمی مثل تپش قلب ، تعریق ، بی خوابی و .... بشیم .

۳ . 🔰خیلی از ما فکر می کنیم که اسلام فقط برای احکام دینی ما برنامه داره ، در صورتی که اینطور نیست. اسلام برنامه کاملی برای سلامتی مومنان و همه بشریت داره که یکی از عوامل عمر بالای اکثر علمای اسلام رعایت کردن این نکات است. .

۴ . 🔰شخصی که دچار استرس می شود و دندان هایش را روی هم فشار می دهد 🔻به احتمال زیاد این شخص مبتلا به غلبه صفرا هستند چون صفرا باعث استرس و عصبانیت به دنبال آن فشار دادن دندان چه در خواب و چه در بیداری هست. باید از صفرابر، تخم سبزی خرفه ، الوی سیاه، سویق عدس استفاده کنند موثر هست. .

۵ . 🔰در طب اسلامی روش های جامعی برای درمان مشکل اختلال استرس و اضطراب وجود دارد؛ البته بهتر است در صورت داشتن اختلال اضطرابی همه روش ها با هم رعایت شود تا بیشترین تاثیرگذاری را داشته باشد. که شامل روش های زیر است: 🔹داروهای گیاهی 🔸رژیم غذایی 🔹دعا درمانی .

۶ . داروهای گیاهی 🔰استفاده از داروی گیاهی برای بهبود و رفع استرس راه حلی بسیار مناسب تری است تا اینکه فرد بخواهد از قرص های اعصاب و روان استفاده کند. اگر فرد قرص اعصاب استفاده می کند باید در نظر بگیرد که استفاده همزمان داروی گیاهی و قرص اعصاب با هم تداخل نداشته باشند. 🔻تدابیر گیاهی برای رفع اضطراب: جوشانده رازیانه با عسل (روزی یک لیوان) گیاه افتمیون که می تواند به صورت جوشانده یا پودری مصرف شود. ملین هایی مانند سنای مکی روغن بنفشه در بینی .

۷ . رژیم غذایی 🔰اگر در سبک و وعده های غذایی خودتان و پدرانمان نگاهی بیاندازیم می بینیم که به شکل عجیب و با سرعت زیادی غذاهای مصرفی آن ها را از سفره خودمان حذف کرده ایم و آن را با غذاهای کارخانه ای، پر پالم و با مواد افزودنی مضر پر کرده ایم. اضطراب گاهی در واقع زنگ هشداری در بدن است که به ما می گوید سبک زندگی خود را بهبود دهیم. غذاهای مضر برای اضطراب: ماکارونی هندوانه قهوه انرژی زا و نوشابه عدسی کنسروها به خصوص تن ماهی .