۳ . ⭕️ وقتی وارد داروخانه میشید ، كمتر بیماری رو میبیند كه اقلام داروییش كمتر از سه قلم باشه و حتی گاهی بیماران تا دو كیسه دارو هم در دست دارن . انگار فرهنگی بر جامعه مون حاكم هست كه میگه : درد كم هم كه باشد زیاد است ،اما دارو كیسه كیسه اش هم در خانه باشد كم است. .

۴ . به این آمار توجه کنید ⭕️ حدود 40 درصد از مردم ایران به صورت خودسرانه دارو مصرف می کنن .چیزی در حدود دو نفر از هر پنج نفر ایرانی. 🔻 میانگین اقلام دارویی در جهان حدود 2 قلم دارو در هر نسخه هست و این میزان در ایران۳تا ۴ قلم .

۵ . خب یه روایت بخونیم از امام کاظم علیه السلام در مورد این موضوع ⬇️ امام كاظم عليه السلام : ⭕️ اِدفَعوا مُعالَجَةَ الأطِبّاءِ ما اندَفَعَ الداءُ عنكُم ، فإنّهُ بِمَنزِلَةِ البِناءِ ، قليلُهُ يَجُرُّ إلى كَثيرِهِ . تا زمانى كه بيمارى خود به خود از شما برطرف مى‌شود ، به معالجه پزشكان روى نياوريد؛ زيرا كار طبيب مانند بنّاست كه اندك كار او به كار بسيار مى‌انجامد . .

۶ . روایت بعدی هم خیلی مهمه ⬇️ ⭕️ الإمامُ الكاظمُ عليه السلام : لَيسَ مِن دواءٍ إلاّ و هو يُهَيِّجُ داءً ، و ليسَ شيءٌ في البَدنِ أنفَعَ مِن إمساكِ اليدِ إلاّ عمّا يَحتاجُ إلَيهِ . 🔻 امام كاظم عليه السلام : هيچ دارويى نيست ، مگر آنكه خود بيمارى تازه اى را دامن مى زند . براى بدن چيزى سودمندتر از پرهيز و خوردن غذا در حدّ نياز بدن نيست . .

۷ . ⭕️ خب این همه روایات در مورد پرهیز از خوردن دارو داریم چه داروی گیاهی و چه داروی شیمیایی 🔻 حالا شما میگید اگر دارو نخوریم پس چطور پیشگیری و درمان کنیم راه حلی که ما به شما میدیم اینه که بهترین پیشگیری و درمان غذا درمانی هست .

۸ . ما اگر علم معرفة الطعام رو داشته باشیم یعنی بدونیم چی بخوریم و کی بخوریم و چطور بخوریم ✔️ اصلا دچار بیماری نمی‌شیم و براحتی میتونیم سلامتی خودمون و خانوادمون رو تضمین کنیم خب غذا درمانی امتیازات زیادی نسبت به دارو داره یه چند تاشو مطرح میکنیم ⬇️ .

۹ . امتیازات غذا درمانی نسبت به دارو ⭕️ درمان غذايی از جهات گوناگونی بر دارو درمانی برتری دارد، از جمله: ۱ـ غذاهای متنوع، به خلاف داروهای گوناگون، معمولاً در اختیار همگان قرار دارند. ۲ـ غذاهای رنگارنگ، مطبوع همه هستند و غذای طبیعی بشر به شمار مي‌روند، ولی داروها چنین نیستند. ۳ـ از نظر اقتصادی مخارج دارو با غذا مقایسه‌پذير نیست. ۴ـ غذا جنبه پیشگیری دارد و دارو بیشتر برای از بین بردن مرض به کار می­رود. .

۱۰ . ۵ـ اغلب داروها برای بشر مضرند، ولي غذاها معمولاً اثر زیان بخش ندارند. ۶ـ استفاده از دارو در صورت اشتباه پزشک یا مریض، آثار سوء و حتی مرگ را در پی دارد بسیاری از اطبا و حکما از دارو درمانی نهی کرده­ اند. از بقراط حکیم نقل شده است:  «داروهای خود را دور بریزید که به درد معالجه امراض نمی­خورد»، (مهرین، مهرداد، درمان طبیعی، 16). در این کتاب سخنان متعددی از اندیشمندان در مورد مضرات استفاده از دارو آمده است. .

۱۱ . دو اصل مهم غذا درمانی ⭕️ خداوند تبارک و تعالی در سوره بقره آیه ۱۶۸ میفرماید يَـٰٓأَيُّهَا ٱلنَّاسُ كُلُواْ مِمَّا فِي ٱلۡأَرۡضِ حَلَٰلࣰا طَيِّبࣰا وَلَا تَتَّبِعُواْ خُطُوَٰتِ ٱلشَّيۡطَٰنِۚ إِنَّهُۥ لَكُمۡ عَدُوࣱّ مُّبِينٌ اى مردم، از آنچه در زمين حلال و پاكيزه است؛ بخوريد و از تحريكات شيطان پيروى نكنيد؛ زيرا او براى شما دشمنى آشكار است .

۱۲ . ⭕️ در این آیه دو‌ اصل برای غذا وجود داره ۱ـ اصل حلیت ( حلال بودن ) ۲ـ اصل دوم طیب بودن غذا که این دو اصل رو در دوره ای که میخوایم براتون برگزار کنیم کاملا توضیح میدیم خدمتتون ✔️ .

۱۳ . ⭕️ تا اصول غذا درمانی حل نشه ، پیشگیری و درمان اصلا صورت نمیگیره آقا امام رضا ع در رساله ذهبیه فرمودن: 🔻وقتی می‌خواهید غذایی را انتخاب کنید و بخورید دو اصل رو حتما باید رعایت کنید : ۱ـ انظر ما یوافقک ( غذایی بخورید که با شما موافق باشد ) که همون بحث مزاج هست ، همون اصل طیب بودن غذاست پس اصل رعایت مزاج خیلی مهمه و امام رضا ع بهش تاکید می‌کنه .

۱۴ . ⭕️ یکی از سوالات عمده ای که مادران در موقعی که غذا می‌خوان بپزن اینه که میگن ما تو خونه تنوع مزاجی زیادی داریم ، هر کی یه مزاج داره ، ما چکار کنیم که غذایی درست کنیم که به همه مزاج ها بخوره و هر غذایی درست کنیم به مزاج یکی میخوره و به مزاج دیگری نمیخوره ❌ .