۱۴ . ⭕️ یکی از سوالات عمده ای که مادران در موقعی که غذا می‌خوان بپزن اینه که میگن ما تو خونه تنوع مزاجی زیادی داریم ، هر کی یه مزاج داره ، ما چکار کنیم که غذایی درست کنیم که به همه مزاج ها بخوره و هر غذایی درست کنیم به مزاج یکی میخوره و به مزاج دیگری نمیخوره ❌ .

۱۵ . ⭕️ پس باید اول تعادل مزاجی در بین اعضای خانواده برقرار بشه ، یعنی همه اعضای خانواده یا گرم باشن و همه سرد باشن 🔻 تا غذایی که شما پختید به مزاج اعضای خانواده بخوره و یه جوری باشه که بعد از خوردن غذا مزاجشون بهم نخوره .

۱۶ . و دومین فرمایش امام رضا ع اینه که ۲ـ و انظر ما یوافق معدتک ( نگاه کن و ببین چه چیزی با معده تو سازگار است ) پس اصل دوم غذا توافق با معده هست 🔻یعنی شما بعد از اینکه غذا رو ملاحظه کردید که با مزاج شما تطبیق داره و مشکلی نداره بعد باید معدت رو بصورت خاص بررسی کنی ببینی غذا یا معدن سازگاره یا نه .

۱۷ . ⭕️ احتمال داره یه غذا با مزاج شما سازگار باشه ولی با معده سازگار نباشه مثال میزنم ⬇️ مثلاً فرض کنید که گرم مزاج هستید و یه غذای معتدل گرم هم می تونید الان مصرف کنید ولی معده شما به شدت دچار افراط در گرمی شده ، اینجا میگیم شما دیگه نمیتونید همون ماده گرم رو مصرف کنید چرا؟ 🔻 چون اگر معده داغی داشته باشید و خیلی گرم باشه ، غذای گرمی که می‌خورید معده رو از حالت طبیعی خودش خارج می‌کنه و باز شما رو هم بیمار می‌کنه پس باید غذایی بخورید که هم برای مزاج خودتون و هم مزاج معده خوب باشه ✔️ .