. 🔰من کبد شما هستم! 🔻لطفا با سمومی مانند: روغن‌های مانده، الکل، غذاهای سرخ کردنی، سیگار، آب یا شیر آلوده، جگر سیاه مانده، پرخوری و چاقی، کم تحرکی، نوشابه ، چای سیاه زیاد، مصرف آب بین غذا و ... من را از پا در نیاورید. @islamiteb313 .

. 🔰 با عجله غذا خوردن چه خطراتی برای سلامتی دارد ؟☝️🏻 🔻مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت شود @islamiteb313 .

. 🔰دو تا مایع هست که وقتی حرکت کنه‌ سرمون گیج میره. 1⃣مایع گوش میانی 2⃣و زردآب معده که اگر زیاد شود سرگیجه بوجود میاد. 🔻وقتی توی ماشین هستید و سرگیجه میگیرید و تهوع هم میگیرید و بالا میارید ولی بازم تهوع دارید نشان دهنده ی مشکل و حرکت مایع گوش میانی هست. 👈🏼مایع گوش میانی رقیق شده،‌در اینجا از خشک کننده ها استفاده می کنیم👇🏼 💥ریختن یک قطره عسل در گوش 💥گذاشتن سر ب روی کیسه ی نمک گرم 💥دود اسفند و کندر 💥جویدن کندر 💥انفیه زدن بعد از حمام 💥غرغره ی آب زرشک (یک روز در میان ب مدت یک هفته تا ده روز) @islamiteb313 .

. ✍درمان #یبوست_نوزاد 🤱اگر کودکی شیر مادر را میخورد : 🔻غالب درمانش از طریق مادر هست و بایست در غذا ها و مزاجش اصلاح کند. ( حذف سردیها مثل ماست و دوغ و .. ) 💎 و برای نوزاد در روی شکم کودک با مالیدن روغن بادام شیرین یا روغن زیتون صورت گیرد @islamiteb313 .

. 🔰عسل چهل گیاه 🔻با ساکارز پایین 🔻و بسیار عالی قیمت تک ۲۷۰ هزار تومن قیمت عمده ۲۵۰ هزار تومن @aseman400 .

. 🔰 مزیت های انکار نشدنی شیر مادر شیر مادر همواره پاکیزه، بدون آلودگی، عاری از خطر مسمومیت، دارای درجه حرارت مناسب و بدون نیاز به تجهیزات خاص، در دسترس کودک است. 1⃣ آغوز که اولین و بهترین ماده برای محافظت از نوزاد در برابر بیماری‌های عفونی است، فقط در شیر مادر و در ساعات اولیه شیردهی وجود دارد. @islamiteb313 .

. 2⃣ سلول‌های زنده و مواد مختلف شیر مادر دارای خاصیت ضدمیکروبی خاصی است که در نتیجه تغذیه شیرخوار با آن، احتمال ابتلای شیرخوار به بسیاری از عفوت‌های گوارشی و تنفسی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. 3⃣ میزان ابتلا به بیماری‌های آسم، اگزما و انواع آلرژی در نوزادان و کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌کنند به مراتب کمتر از شیرخواران دیگر است. .

. 4⃣ کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند در بزرگسالی کمتر به بیماری‌های قلبی و عروقی دچار می‌شوند و کمتر دیده می‌شود میزان کلسترول خونشان بالا باشد. 5⃣ چربی و پروتئین شیر مادر بهتر از تمامی انواع شیر هضم و جذب می‌شود و به همین علت دردهای قولنجی، جمع شدن گاز در معده (نفخ)، استفراغ و حساسیت نسبت به پروتیئن در شیرخواران تغذیه شده با شیر مادر به مراتب کمتر است. 6⃣ ترکیب شیر مادر همراه با رشد کودک تغییر می‌کند. در هر وعده شیرخوردن، چربی به تدریج بیشتر می‌شود. ابتدای شیر رقیق و آبکی است و در عوض قسمت انتهایی شیر غلیظ‌تر است؛ به این سبب هم تشنگی و هم گرسنگی کودک با شیر مادر برطرف می‌شود. .

. 7⃣ به سبب اختلاف در ترکیب شیر مادر، شیرخوار پرخوری نمی‌کند و در نتیجه کمتر به چاقی کودکی مبتلا می‌شود. (چاقی کودکی زمینه ساز بیماری‌های قلبی و عروقی، مفصلی و بیماری قند در بزرگسالی است.) 8⃣به علت وجود آب کافی در شیر مادر تشنگی نوزاد برطرف می‌شود و نیازی نیست به او آب بدهیم. این امر از بسیاری بیماری‌های گوارشی کودک که بر اثر استفاده از آب آلوده (حتی در مناطق شهری) پدید می‌آید پیشگیری می‌کند. 9⃣شیر مادر به علت آسان گواری و مقوی بودن، برای شیرخواران بیمار بسیار مناسب‌تر است. .

. 🔰مناجات یا غافر الخطایا 🤲 یا کاشف البلایا 🤲 @islamiteb313 .

. ♨️ روزه و کم خونی 🔰 ▫️بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای رو جدی بگیرن❗️ ➖بیماران مبتلا به کم خونی برای اینکه بدون هیچ مشکلی روزه بگیرن باید افطارشون رو با خرما شروع کنن✔️ ▫️و میتونن بین زمان افطار تا سحر یک مشت آجیل بخورن تا مواد معدنی مورد نیاز بدن شون تامین بشه همچنین از خوردن چای، قهوه و نوشابه‌های گازدار خودداری کنن ❌ @islamiteb313 .

. 🔰بیماران قلبی آب سیب بخورند مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی ‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می ‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل ‌ملاحظه‌ای کم می ‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می ‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی ‌اش برداشته ‌اید @islamiteb313 .