. 🪑برعکس، نشستن روی صندلی و حالت خمیده، فشار اضافی به معده وارد می‌کنه و باعث می‌شه اسید معده به سمت بالا حرکت کنه، که نتیجه‌اش چیزی نیست جز ریفلاکس و احساس سنگینی. در طب سنتی، این وضعیت رو به‌عنوان عاملی برای تجمع اخلاط زائد و غلیظ در پاها و اندام‌های تحتانی می‌شناسن. این اخلاط می‌تونن باعث بروز مشکلاتی مثل سنگینی پاها، ورم و حتی بیماری‌هایی مثل واریس بشن https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 😌از جنبه روانی، نشستن روی زمین حالت آرامش‌بخش خاصی داره. وقتی بدن در حالت دو زانو یا چهارزانو قرار می‌گیره، سیستم عصبی پاراسمپاتیک فعال می‌شه و استرس کاهش پیدا می‌کنه. این آرامش ذهنی، معده رو به عملکرد بهتر تشویق می‌کنه و تولید اخلاط فاسد رو به حداقل می‌رسونه. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 👌🏻یه نکته دیگه که باید بهش توجه کنیم، کنترل حس سیریه. وقتی روی زمین می‌نشینید، چون زیر معده خالی نیست، احساس سیری زودتر به مغز می‌رسه. ولی روی صندلی، معمولاً این حس دیرتر اتفاق می‌افته و نتیجه‌اش پرخوریه. پرخوری هم خودش عامل تولید اخلاط سنگین و افزایش وزن می‌شه. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🍎پس این عادت ساده نه تنها به هضم بهتر غذا کمک می‌کنه، بلکه از بروز بیماری‌های گوارشی، اضافه‌وزن و حتی اختلالات روانی پیشگیری می‌کنه. اگه دنبال یه سبک زندگی سالم و طبیعی هستید، این عادت رو دست‌کم نگیرید! https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 💫 از نظر طب اسلامی، نشستن روی زمین به معنای احترام به نعمت خداونده. همچنین باعث می‌شه بدن در حالت طبیعی و متعادل قرار بگیره و ارتباط روح و جسم تقویت بشه. در احادیث هم داریم که این روش به برکت غذا و سلامت بدن کمک می‌کنه. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. ❤️تشکیل قلب جنین❤️ 🔻خوراکیهایی که باعث می شود قلب جنین زودتر تشکیل شود 🐣مصرف مخلوط سویق گندم و جو یک ماه قبل از بارداری و در ماههای اول 🐣جویدن کندر به مدت دو ماه در اوایل بارداری روزانه به اندازه یک نخود 🐣مصرف انجیر ، سیب ، به 🐣مصرف داروی مرکب شش(قرص خون) 🐣خوردن روزانه سه عدد سیب https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 💢دستور فالوده به و سیب برای درمان مشکلات قلبی، ترس، پانیک، اضطراب، مشکلات معده، کم خونی، کم کاری تیروئید بسیار مجرب است. یک عدد بِه یا یک نیمه به رنده شده یک ق عسل یک ق گلاب مخلوط و میل کنید بعد آن به دانه ها را نیز بجوید و میل کنید 🔻 میتوانید یک عدد سیب قرمز شیرین رنده شده هم به آن بیفزایید https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔰جلوی عرق کردن را نگیرید ! ✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می‌کند. جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک می‌باشد ضدعرق‌ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می‌گیرند. استفاده ی مداوم از محصولات ضدعرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما می‌شود +مصرف مواد شیمیایی برای جلوگیری از عرق فقط بیماری است. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🟢 در حدیث قدسی آمده است: " هر بدنی به طور مساوی بر پایه چهار طبیعت بنا شده است، چنانچه یکی از این طبایع بر طبایع دیگر فزونی یابد یا مغلوب دیگر طبایع شود، از ناحیه همین طبیعت بیماری وارد بدن می شود. " 🟢 چهار #طبع موجود در بدن، #خون، #سودا، #صفرا و #بلغم می باشد و سزاوار است که هیچ کدام از این #طبایع از دیگری بیشتری یا کمتر نباشد. از این رو بخش عمده درمان بیماری ها و مشکلات موجود در بدن با عنایت به این موضوع انجام می شود. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. هرچه پُر تر، سربه‌زیرتر 🔹 ﻟﻘﻤﺎﻥ ﺣﮑﯿﻢ ﮔﻮﯾﺪ: 🔸 ﺭﻭﺯﯼ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﮐﺸﺘﺰﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﮔﻨﺪﻡ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩه بودم ⬅️ ﺧﻮﺷﻪ‌ﻫﺎﯾﯽ ﺍﺯ ﮔﻨﺪﻡ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺗﮑﺒﺮ ﺳﺮ ﺑﺮﺍﻓﺮﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺧﻮﺷﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺗﻮﺍﺿﻊ ﺳﺮ ﺑﻪ‌ ﺯﯾﺮ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﻧﻈﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ‌ﺳﻮﯼ ﺧﻮﺩ ﺟﻠﺐ کرﺩﻧﺪ 🔸 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺁﻥ‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﻟﻤﺲ کرﺩﻡ، ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﻌﺠﺐ ﻧﻤﻮﺩﻡ. ﺧﻮﺷﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺳﺮ ﺑﺮﺍﻓﺮﺍﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﺧﺎﻟﯽ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﻪ ﻭ ﺧﻮﺷﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺳﺮ ﺑﻪ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﻪ‌ﻫﺎﯼ ﮔﻨﺪﻡ ﯾﺎﻓﺘﻢ 🔹ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﮔﻔﺘﻢ: ﺩﺭ ﮐﺸﺘﺰﺍﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﯿﺰ ﭼﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﻧﺪ ﺳﺮﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻪ‌ﺍﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺧﺎﻟﯽ‌ﺍﻧﺪ https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 👌 چگونه اصولی و صحیح وزن کم کنیم؟ متاسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن، دست به رژیم های غذایی پر خطر میزنند که غالبا نتیجه سوء روی سلامتی انسان میگذارد. همچنین در بسیاری از موارد، اضافه وزن بخاطر مشکلات در برخی اندام های بدن و غلبه مزاج های مختلف بوجود می آید. 1️⃣ مهم ترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید 2️⃣ فقط صبحانه و شام میل کنید.    3️⃣ هر روز ناشتا حمام بروید . 4️⃣ مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود . 5️⃣ ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید) 6️⃣ شام را سبک میل کنید ( هم غذای سبک هم مقدار کم) https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔰 داروهایی که برای #کاهش_وزن توصیه می شود: 1️⃣ داروی لاغری (معمولا یک قوطی توصیه می شود) 🌙 کاربرد: درمان اضافه وزن 2️⃣  کاهنده اشتها (معمولا سه الی پنج قوطی توصیه می شود) 🌙 کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم 3️⃣ دم کرده سنای مکی (۳ روز یکبار نهایتا تا ۱۰ بار) ⚠️ مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است ⚠️مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

     👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه ۳ آذر#1403 ۲۱ جمادی الاول# ۱۴۴۶ ۲۳ نوامبر# 2024 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🚫 صبح شنبه صدقه فراموش نشود. مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ باعث دولت می شود. مباشرت. امشب ( شب یکشنبه ) سندی بر تاثیر میاشرت بر فرزند وارد نشده است. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه#

. 🔘✨سـ❤️ــلام 🕊✨ صبح شنبه تون بخیر 🔘✨پر از خیر و برکت 🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

🔅#پندانه ✍ آن باش که هستی 🔹شغالى، چند پر طاووس بر خود بست و سر و روى خویش را آراست و به میان طاووس‌ها آمد. 🔸طاووس‏ها او را شناختند و با منقار خود بر او زخم ‌ها زدند. 🔹شغال از میان آنان گریخت و به جمع هم‌جنسان خود بازگشت؛ اما گروه شغالان نیز او را به جمع خود راه ندادند و روى خود را از او برمی‌گرداندند. 🔸شغالى نرم‌خوى و جهان‌دیده، نزد شغال خودخواه و فریب‌كار آمد و گفت: اگر به آنچه بودى و داشتى، قناعت می‌كردى، نه منقار طاووس‌ها بر بدنت فرود می‌آمد و نه نفرت هم‌جنسان خود را برمی‌انگیختى. 💢 آن باش كه هستى و خویشتن را بهتر و زیباتر و مطبوع‏‌تر از آنچه هستى، نشان مده كه به اندازه‌ی بود باید نمود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec

. روانشناسی 😍 كودكان را با هم مقايسه نكنيد: "چرا از پوشك نگرفتيش؟ دير شده من بچه مو خيلي وقته از پوشك گرفتم" "هنوز بچه ات حرف نميزنه؟بچه من از يكسالگي آواز ميخوند" •بچه ها متفاوتند و توانايي هاي متفاوتي دارند. مقايسه كودكان نه تنها به والدين اضطراب و نگرانی بيهوده ميدهد، بلكه نشان از ذهن مقايسه گر گوينده دارد. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

‍ ‌. پیامبر اكرم صلی‌الله علیه و آله: بر كودكانی عبور كردند كه مشغول #خاك_بازی بودند. 🔺بعضی از اصحاب، آنان را از بازی نهی كردند. پیامبر صلی‌الله علیه و آله فرمودند: 👈بگذارید بازی كنند #خاك #بهار كودكان است. 🔰المعجم الکبیر، طبرانی، ج 6، ص 141 https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔰به جای تنقلات و خوراکی‌های بی‌ارزش به کودکان خود خرما بدهید! ▫️جالب است بدانید اگر هر شخص روزانه 3 تا 5 عدد خرما بخورد، تا آخر عمرش نه #ساییدگی_استخوان سراغش می‌آید و نه #آرتروز می‌گیرد. ▫️🥰خرما اولین و قویترین داروی ضد سرطان است. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔰 تبلیغات هزینه نیست ، یک سرمایه گذاری ست 🔻جهت ارتقاء کانال و گروههای خودتون میتونید در کانال های گنجینه سلامت تبلیغ داشته باشید 🔻جهت رزرو عضو کانال تبلیغات گنجینه بشید https://eitaa.com/joinchat/3514368604C89c2dca0f5 .

. ⭕️مصرف ژلوفن به مرور زمان کلیه ها و کبد را از کار می اندازد.👌 ژلوفن در کبد متابولیزه می شود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار می آورد. #ژلوفن https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔰 اگر ناخن ‏هاي شكننده يا ريزش مو داريد و يا در روز كسل و بي حوصله هستيد آهن بدنتان كم شده است ! 🔻به جای مصرف خودسرانه قرص آهن از بادام درختي، مويز، شربت عسل، شيره انگور، ارده با شيره انگور استفاده كنيد! @islamiteb313 .

. ⚠️ کاهو و سبزیجات را با مایع ظرفشویی نشویید...!! ❌ زیرا مواد شیمیایی مضر به درون آن ها راه می یابند ✅ بهترین ضدعفونی کننده ها 🔻نمک 🔻 سرکه https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

. #شلغم 🔻 شلغم برای سلامت قلبی و عروق 🫀 مناسب است. 🔻 #کلسیم موردنیاز برای تقویت استخوان و ماهیچه ها را تامین می‌کند. 🔻 شلغم برای دستگاه گوارش مفیداست. 🔻 برای تقویت سیستم ایمنی بدن  مناسب است. 🔻 شلغم برای بهبود سلامتی #ریه عالی 🫁 است. 🔻 شلغم برای افزایش گردش خون 🩸 مفید است. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .

. 🔶🔹در فصل سرد " گردو " بخورید 🔹تا کلیه هایتان را گرم نگه دارد 🔻 اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زائد در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی ، پرفشاری خون ،تنگی نفس و ضعف میشود. https://eitaa.com/joinchat/734068766Cdabfebc5ec .