چند راهکار طب سنتی برای افزایش حافظه
🔸روزانه ۱۴ عدد بادام
🔹صبحانه ارده و شیره یا عسل، مربای سیب و بِه
🔸استفاده از عطرهای گرم
🔹دود اسپند
🔸ترکیب سُعد و عسل و زعفران
🔹ترک سردیها
@islamiteb313
📌توصیههایی جهت کمکاری #تیروئید
🖍اگر بدن رطوبی دارید و موست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان میشود یا لرز میکنید
🔖توصیه میشود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید
🖍ورزش کمک میکند تا رطوبت اضافهی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد
🖍همچنین روغنمالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده میباشد
🖌اما اگر فردی هستید با وجود کمکاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب میشود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود
🖌همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود
@islamiteb313
📌☝️خانوادهی کلم برای افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند(کم کاری تیروئید)توصیه به مصرف نمیشود
💥چون تیرویید اغلب یک بیماری سوداوی است و طبع کلم نیز سرد و خشک(سوداوی) است و فرد با خوردنش بدتر میشود
☝️البته این افراد پس از درمان و رفع سوء مزاج میتوانند از کلمها استفاده کنند
@islamiteb313
خواص روغن سیاه دانه
🔸خواص درمانی و آرایشی روغن سیاه دانه یک برای ریزش مو هر شب موقع خواب محل مورد نظر را در قسمت سر و ابرو با مقدار لازم از سیاه دانه به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید تا کاملا جذب پوست شود.
🔹برای سردی جنسی مردان و زود انزالی مردان شب موقع خواب به مدت حداقل چهل روز قسمت دستگاه تناسلی مردانه و پهلوها و شکم و محل کلیه ها را از جلو و پشت ماساژ دهید.
🔸برای عفونت رحم سوزش و خارش تناسلی زنان و قارچ روغن را در محل ماساژ داده و ده قطره با ده سی سی عسل مخلوط و بوسیله سرنگ در واژن تزریق شود.
🔹برای سینوزیت،سردرد سرد هر روز دو قطره در بینی بچکانید.
🔸برای تنظیم فشارخون پنج قطره زیر زبان بچکانید.
🔹برای رسیدن دمل و جوش مرتب روی آن ماساژ دهید.
@islamiteb313
✨دمنوش آرامبخش !✨
🟠 یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان
🟡 یک قاشق چایخوری سنبل الطیب
🟠 یک لیمو عمانی
🟡 مقداری نبات
🔴 دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود
@islamiteb313
#تقویتروده
✅غذا را خوب بجوید
✅بعد از غذای چرب و گوشتی آب نخورید
✅معده را پر از غذا نکنید
✅تنقیه ماهی یکبار
✅خوردن روغن زیتون
✅خوردن سبزیجات
@islamiteb313
🔖 کم خوابی چه تاثیراتی بر بدن دارد؟
یکی از بهترین کارها برای تقویت مغز و رشد مغزی کودکان و توان ذهنی آنان خواب کافی و به موقع است. گفته می شود یک ساعت خواب قبل از نیمه شب به اندازه چند ساعت خواب بعد از نیمه شب در سلامتی و تامین خواب مورد نیاز بدن تاثیر دارد.
@islamiteb313
#پوستمو
#آبرسانپوست
💢۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون را با ۱ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و به پوستتان بزنید، بعد از ۲۰ دقیقه بشویید. ترکیب روغن زیتون و عسل یک ماسک مولتی ویتامین را برای شما می سازد و با آبرسانی به پوست به رفع خشکی و نواقص پوست شما کمک میکند و همچنین پوست را لطیف و سفت می کند.
@islamiteb313