📣 ماهی قزل آلا کبابی😍😋 مواد لازم: 🔸ماهی قزل آلا🐟 ۷۰۰ گرم 🔸آب پیاز 🧅۱عدد متوسط 🔸آب نارنج 🍊۵ ق غ خ 🔸زعفران دم کرده💛 ۲ ق غ خ ادویه: 🔸نمک🧂،فلفل سیاه🌶،فلفل قرمز🌶،پودر 🔸زنجبیل🫚،پودر دود،پودرسیر🧄،پودر جعفری🔸(۱ ق چ خ ) @jaarchi_markazi 📣 کانال بزرگ استان مرکزی👆

📣 مهمترین اخبار پلیس استان مرکزی در روز یکشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۳ #خادمان_امین #پلیس_مرکزی @jaarchi_markazi 📣 کانال بزرگ استان مرکزی👆

📣 اگر بناست دمی بی تو بگذرد عمرم هزار بار بمیرم نبینم آن دم را #کربلا #طریق_الاقصی #اربعین @jaarchi_markazi 📣 کانال بزرگ استان مرکزی👆

📣 هدفگذاری تولید ۴۴۴ مگاوات انرژی خورشیدی در مرکزی محمود محمودی، مدیرعامل توزیع نیروی برق استان مرکزی: 🔸کشور امسال نسبت به سال گذشته زودتر وارد پیک مصرف برق شد و با وجود گرمای شدید، تابستان سختی را در جهت تولید انرژی برق پشت سر گذاشتیم. 🔸هدف‌گذاری شده است که تا پیک مصرف سال ۱۴۰۴، ۴۴۴ مگاوات انرژی خورشیدی در این استان تولید شود. 🔸تمامی مشترکان برق خانگی در استان مرکزی قادر به نصب انشعاب خورشیدی هستند و می‌توانند تا حداکثر ۲۰۰ کیلووات انشعاب خورشیدی راه‌اندازی کنند و همچنین دولت برای این افراد تضمین خرید به مدت ۲۰ سال ارائه می‌دهد. @jaarchi_markazi 📣 کانال بزرگ استان مرکزی👆

📣 رختکن تیم فوتبال آلومینیوم اراک پیش از دیدار با فولاد خوزستان @jaarchi_markazi 📣 کانال بزرگ استان مرکزی👆

📣 رختکن آلومینیوم قبل از دیدار با فولاد @jaarchi_markazi 📣 کانال بزرگ استان مرکزی👆

📣 پوکی استخوان، بیماری خاموش و همه‌گیر در سالمندان فلاحی،کارشناس مبارزه با بیماری‌های بهداشت اراک: 🔸امسال پویش همگانی پوکی استخوان با شعار هر قدم یک گام به سوی استخوان‌های قوی‌تر است. در تعریف پوکی استخوان یک بیماری مزمن استخوانی است که بیماری خاموش هم نامیده می‌شود. در این بیماری توده استخوانی کاهش پیدا کرده و بافت استخوان به‌تدریج تحلیل می‌رود. 🔸از هر سه زن بالای ۵۰ سال یک نفر و از هر پنج مرد بالای ۵۰ سال یک نفر شکستگی ناشی از پوکی استخوان را تجربه می‌کنند. @jaarchi_markazi 📣 کانال بزرگ استان مرکزی👆

📣 افزایش زیرساخت‌های ورزشی نیاز به کمک‌های موثر دارد فرزاد مخلص‌الائمه، استاندار مرکزی : 🔸امروز افتتاح خوابگاه دانش‌آموزی شهدای دولت از مجموعه زحماتی است که در طول سه سال دولت ناتمام شهید جمهور آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی در مجموعه آموزش و پرورش استان مرکزی در بخش‌های مختلف حوزه تربیت‌بدنی و سلامت انجام شده که افتتاح این طرح و تحویل اقلام یکی از خدمات دولت شهید جمهور است. 🔸به‌مناسبت هفته تربیت‌بدنی خوابگاه دانش‌آموزی شهدای خدمت افتتاح و مورد بهره‌برداری قرار گرفت. در طول این مدت از ۱۳۹ مرکز ورزشی به ۲۱۷ مرکز رسیده‌ایم که باعث افزایش زیر ساخت‌های ورزشی استان مرکزی شده است. @jaarchi_markazi 📣 کانال بزرگ استان مرکزی👆