💞✍️💞✍️💞 ✅پرسش: درس هاي حفظي بعد از ساعاتي،از يادم مي رود. چه باید کرد؟ قسمت اول: 🌺پاسخ: براي تقويت حافظه راه‏هاي زير توصيه مي‏شود: 1. 🍀استفاده بيش‏تر از مواد حاوى گلوكز (خرما، عسل و شيرينى‏جات طبيعى)، مواد داراى كلسيم و فسفر و ويتامين‏هاى D، C، B و A؛ مانند لبنيات، روغن ماهى، پرتقال، گوجه فرنگى، سبوس گندم، سبزيجات تازه، هويج و جگر، عسل ،كندر ،كرفس 2. 📌استراحتتان به اندازه كافي باشد و از فشار درسي و كاري خود بكاهيد. 3. 🍀به اندازه كافي تفريح داشته باشيد (مخصوصاً در فضاي سبز). 4. 📌. تقويت تمركز و دقت‏ 5. 🍀 كاهش اضطراب و كسب آرامش به ويژه هنگام مطالعه‏ 6. 📌تأمين نيازهاى طبيعى و فيزيولوژيكى (تغذيه مناسب، ورزش و رعايت بهداشت) 7. 🍀تمرين و تكرار مطالب‏ 8. 📌حدود 10 دقيقه استراحت پس از از هر 45 دقيقه مطالعه. 9. 🍀تحقيقات نشان داده تاثيرات مثبت ورزش در تقويت حافظه نيز نقش دارد. افرادي كه ورزش مي‌كنند با تقويت حافظه احساس رضايت بيشتري از زندگي مي‌كنند. 10. 📌 تمرينات تنفسى: براى انجام اين تمرين كافى است در حالت ايستاده يا درازكش ريه را از هوا پر كنيد و با آرامش بازدم انجام دهيد. 11. ☘️از خيال‏پردازي‏هاي بي‏فايده بپرهيزيد. 12. 📌اشتغالات ذهنى خود را كاهش دهيد، فضاي ذهن تان را خلوت کنيد، به ذهنتان استراحت بدهيد. اجازه دهيد ساختارهاي ذهنتان نظم لازم را پيدا کند. 13. ☘️سعي نماييد براي هر زماني برنامه خاصي داشته باشيد و از اينكه كارها را نيمه تمام رها نموده و كار ديگري را انجام دهيد پرهيز نماييد. يعني قبل از اتمام يك كار كار ديگري را آغاز ننماييد. 14. 📌پرهيز از پرخوابى و پرخورى و خوردن غذاهاى سنگين. 15. ☘️ سحرخيزى و بيدارى بين‏الطلوعين، 16. 📌 مداومت بر مسواك زدن. 17. ☘️ خوردن عسل. 18. 📌 خوردن كندر و زنجبيل (به مقدار كم). ادامه دارد..

💞✍️💞✍️💞 ✅پرسش: درس هاي حفظي بعد از ساعاتي،از يادم مي رود. چه باید کرد؟ قسمت دوم(آخر): 🌺پاسخ: 19. 📌 در روايات معصومين اشاراتي به علل و موجبات فراموش شده است كه اهم آنها از اين قرار است: ارتكاب گناه. خوردن چيزهاي ترش. خنده زياد. بي احترامي به استاد. خوردن پنير زياد. غم و اندوه براي امور دنيايي. خواندن سنگ قبرها. تماشاي به دار آويخته. خوردن در حالت جنابت. آشاميدن زياد آب و مايعات. غذاي داغ خوردن. افراط در مجامعت. به كار نيانداختن حافظه. 20. 🍀 از معاصي الهي پرهيز کنيد و به واجبات مقيد باشيد. 21. 📌 اقدام به حفظ سوره‏هاي قرآن و اشعار نماييد. 22. 🍀 در هر روز مقداري قرآن تلاوت كنيد، به خصوص آيه‏الكرسى را قرائت نماييد. 23. 📌 در كتاب شريف مفاتيح‏الجنان در فصل اول از باب اول كه درباره تعقيبات است اين دعا را نقل نموده است و مى‏گويد: اين دعا را پيغمبر(صلی الله علیه و آله) به اميرالمؤمنين(علیه السلام) براى حافظه تعليم نمود: ✨«سبحان من لايعتدى علي اهل مملكته ، سبحان من لايأخذ اهل الارض بالوان العذاب، سبحان الرؤوف الرحيم، اللهم اجعل لى فى قلبى نورا و بصرا و فهما و علما انك على كل شى‏ء قدير» و نيز در خلاصه الاذكار است كه در وقت مطالعه بخواند: «اللهم اخرجنى من ظلمات الوهم و اكرمنى بنور الفهم اللّهم افتح علينا ابواب رحمتك و انشر علينا خزائن علومك برحمتك يا ارحم الراحمين». 🌸شما با بکار بردن نکاتي مي توانيد حافظه خود را وسعت بخشيده و مطالب زيادي را به راحتي در ذهن خود جاي دهيد. 1. ❄️ تقطيع (حروف را به قطعه‏هاى واژه‏اى و قطعه‏هاى واژه‏اى را به قطعه‏هاى عبارتى دسته‏بندى كردن): از طريق تقطيع مى‏توان حروف يا ارقام را به قطعه‏هاى معنادار تبديل كرد و ظرفيت حافظه خود را افزايش داد؛ مثلاً زنجيره عددى 83 - 619 - 2177 - 149 را به زنجيره 1492 - 1176 - 1983 كه سال‏هاى ميلادى است، تبديل كرد. 2.❄️ معنادار كردن: اين روش بهتر از هر شيوه ديگر به حافظه كمك مى‏كند و هر چه معنا عميق‏تر يا با جزئيات بيش‏ترى رمزگردانى شود، مطلب بهتر به ياد مى‏ماند. بنابراين، وقتى مى‏خواهيد نكته‏اى را از كتابى به خاطر بسپاريد، احتمال يادآورى آن در صورتى بيش‏تر است كه توجه خود را بيش‏تر بر معناى آن متمركز كنيد. هر چه عميق‏تر و كامل‏تر به معنا توجه كنيد، بهتر آن را به ياد مى‏آوريد. 3. ❄️سازماندهى: با سازماندهى مطالب مى‏توان به راحتى آن‏ها را ياد گرفت، حفظ كرد و سپس به ياد آورد؛ براى يادگيرى و حفظ موضوع و مطلبى كه داراى زير مجموعه و زيرشاخه‏هاى متعدد و متكثر است، آن را در سلسله مراتبى منطقى قرار دهيد و از كل به جزء و از بالا به پايين به زيرشاخه‏هاى جزئى‏تر تقسيم كرده، به خاطر بسپاريد

#فوری #خبر_فوری #آموزش_تخصصی مداحی و ذکر مصیبت با روش تدریس معکوس ( ترکیبی آنلاین_آفلاین) ‼️در ایتا 🎁دریافت فایل های تدریس اساتید جلسه اول نیز کاملا #رایگان می باشد🤩 #ویژه برادران و خواهران 🔺 🔸آموزش دعاخوانی 🔷️صداسازی 🔶️دستگاه آوازی 🔷️مقتل شناسی 🔶️سینه زنی 🔷️روضه خوانی 🔸 کاملا غیرحضوری و بدون محدودیت مکانی 💠 فرصت استثنایی برای کارمندان و کسانیکه وقت کلاس رفتن را ندارند. ✅ مکالمه تمرینی #تصویری و تعاملی با استاد ➕ به صورت کاربردی و کارگاهی ➕تمارین ساده در طول هفته ❌برای نوجوانان و بزرگسالان همراه با مجوز رسمی و #اعطای مدرک از قم✅ 🔘 جهت کسب اطلاعات بیشتر، #ثبت_نام و دریافت جلسه رایگان وارد کانال زیر شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/3585409024C29a819a057 ⭕️به همراه #تخفیف_ویژه_طلاب ✅

» 📜 #حــدیث‌امـــروز ♥️ امــام حسیــن علیـہ السّلام : ای بندگان‌خدا، خود را مشغول‌و سرگرم دنیــا و تجمّــلات آن قـــرار مدهیـد. که همانا قبر، خانـہ‌ای است که تنها عمل صــالح در آن مفیـد و نجات‌بخش است. پس عمل‌نیک انجام‌دهید و غفلت نکنید. 📖 نهـــج الشّهـــاده

خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات 🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶شیر برنج: سلامت استخوان 🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات 🍶شیر خرما: رفع خشونت

🌷 آیت الله مجتهدی(ره) : ☘ حدیث است که سجده گناه را می ریزد همانطور که باد در فصل پاییز برگ درختان را می ریزاند. گناه آدم را سنگین میکند.

باسلام به استحضارمی رساند،استادهدایی تبریزی ،علاوه برایتادرپیام رسان تلگرام طلایی واینستاگرام نیز فعالیت دارندومطالب سه کانال(تلگرام_اینستاگرام_ایتا) متفاوت است واستادهرروز دریک کانال فعالیت دارند (البته سخنرانی های ایشان فقط در تلگرام طلایی بارگذاری می شود به دلیل کثرت مخاطبان این کانال نسبت به اینستاگرام وایتا). علاقه مندان می توانندازمطالب استاد دراینستاگرام وتلگرام طلایی نیز بهره مندشوند. آدرس چنین است : ایتا: Eitaa.com/jafar1352hodaei اینستاگرام : Https://WWW.instagram.com/jafar1352hodaei تلگرام طلایی : @jafar1352hodaei توجه داشته باشیدکه آدرس کانال چه درتلگرام طلایی وچه دراینستاگرام وچه درایتا یک چیز بوده وهرسه یک آدرس باحروف وکلمات یکسان است. باتشکر.موفق باشید.آمین @jafar1352hodaei @jafar1352hodaei

باسلام به استحضارمی رسانداستادهدایی فقط به شکل پیامکی وفقط باشماره روابط عمومی اش ۰۹۱۹۸۶۸۷۵۴۰درخدمت سوالات،استخاره ،تعبیرخواب ومشاوره خواهی وراهنمایی خواهی مردم شریف است. وقت ایشان بیش ازاین گنجایش نداشته وشرمنده مردم شریف هستیم. لطفا ازطرق دیگروباشماره های دیگراستادتماس گرفته نشود. @jafar1352hodaei

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 توصیه های مهم درمان فراموشی و تقویت حافظه در جامعه امروز ✍ برگرفته از روایات معصومین علیهم السلام: ◀️ اولین دستور تقویت حافظه، خواب قبل از نیمه شب است و دوم، بیداری قبل طلوع آفتاب ◀️ دوم خواب قیلوله هنگام ظهر ◀️ سوم کم کردن کار با گوشی و کم تر تلوزیون دیدن و کم تر در معرض امواج بودن، کم کردن نورها در شب و استفاده از آرامش شب ⚠️ وابستگی به جستجوی اینترنتی، به شدت مغز را تنبل می کند. ◀️ چهارم اندازه دو حبه قند شکر نیشکر قبل از خواب میل شود و از خلال دندان استفاده شود و هنگام بیداری یک انگشت عسل همراه با کمی کندر ناشتا میل شود. ◀️ پنجم گرم نگه داشتن سر و استفاده از کلاه خصوصا در فصل سرد و هم چنین هنگام مطالعه و پرهیز از سرد و گرم شدن و باد کولر و نیز استفاده از کلاه در سرویس بهداشتی ◀️ ششم مداومت در استفاده از عطر ها خصوصا هنگام مطالعه؛ مثلا عطر نعنا یا گل محمدی و از عطر و اودکلن شیمیایی و بوی الکل که مخرب مغز و حافظه است، پرهیز شود. ◀️ هفتم مداومت در استفاده از چوب مسواک و خلال کردن دندان ها ◀️ هشتم حجامت کردن و صاف کردن خون که در روایت نیز فرموده اند حجامت، عقل و حافظه را زیاد می کند. ◀️ نهم هرازگاهی قی کردن و پاکسازی معده و گوارش ◀️ دهم اصلاح غلبه طبع ◀️ یازدهم ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی و روغن بنفشه پایه زیتون در ملاج سر یک قطره هر شب ◀️ دوازدهم رفع یبوست ◀️ سیزدهم معجون حافظه طب اسلامی ◀️ چهاردهم استفاده از مویز، کرفس، شربت رضوی، روزه گرفتن، حفظ و قرائت قرآن کریم و ... 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔻ماجرای خونریزی یک پزشک پس از تزریق واکسن روسی چه بود؟ 🔴«جهانپور» مدیرکل روابط عمومی وزارت بهداشت: 🔹یکی از همکاران پزشک ما در گناباد پس از تزریق واکسن روسی دچار علائم گوارشی و در مدفوع او ‌خون دیده شد. 🔹به طور کلی هر واکسنی دارای عوارضی است و این موضوع بعید و دور از انتظار نیست؛ اما بروز علایم گوارشی پس از تزریق واکسن بسیار نادر است، اما بعید نیست. 🔹در حال حاضر بروز عوارض گوارشی در همکار پزشک در حال بررسی است و هنوز مشخص نیست که این عوارض مربوط به تزریق واکسن است یا نه. 🔹امروز اخباری مبنی بر خونریزی داخلی شدید پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن اسپوتنیک در شهر گناباد، منتشر شده بود که حکایت از بستری شدن این پزشک در بیمارستان داشت.

🛑 واکسیناسیون گروه دوم از فروردین با واکسن‌های «آسترازنکا» سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹حدود یک میلیون دوز واکسن آسترازنکا از سبد کواکس مابین روزهای ۲۸ اسفند تا ۸ فروردین وارد می‌شود. 🔹با رسیدن این واکسن‌ها، واکسیناسیون دومین گروه اولویت مشخص شده در سند ملی، آغاز می‌شود. 💢پ.ن: واکسن آسترازنکا یک واکسن انگلیسی آمریکایی است و برخلاف نهی و حکم صریح رهبر انقلاب وارد کشور می شود. 💢حکم رهبر انقلاب قانون است و تخلف از آن جرم است، آیا قوه قضاییه ورود می کند؟!

🔴 حق‌الناس که فقط پول نیست 💰 تا اسم « #حق_الناس » میاد فوری یاد پول و بدهی می‌افتیم. بعد هم با افتخار می‌گیم «خب خدا رو شکر من که حق کسی رو نخوردم» 🔻 چرا فکر نمی‌کنیم خیلی چیزها می‌تونه حق‌الناس باشه؟ مثلا رعایت نکردن حجاب، #غیبت کردن، گرفتنِ وقت دیگران یا شکستن دلشون... حالا اگه این دلی که شکستیم  دل امام زمانمون باشه چی؟ #تلنگر

#حضرت_صاحب_الزمان_عج #مناجات جز رحمتِ چشمانِ تو ، دنیا چه می خواهد تشنه به غیرِ آب ، از دریا چه می خواهد حالا که موسایم شدی راهی نشانم دِه غیر از نجات ، این قوم از موسی چه می خواهد شاید بپرسی از چه دنبال دَمَت هستم دل مرده نوعاً از دَمِ عیسی چه می خواهد پیغام و پس پیغام یعنی یادِ ما هستی مجنون جز این پیغام ، از لیلا چه می خواهد پیراهنی بفرست شاید زنده ماندم من جز دلخوشی ، یعقوبِ نابینا چه می خواهد تا کیسه یِ ما پُر شود احسان تو کافی است مِسکین به جز خیرات از آقا چه می خواهد چیز مهمی نیست این که ما چه می خواهیم باید ببینیم آن جناب از ما چه می خواهد ای انتقامِ پهلویِ پُشتِ دَرِ خانه غیر از ظهور تو مگر زهرا چه می خواهد 🤲اللهم بحق فاطمه و ابیها و امها و بعلها و بنیها عجل لولیک الفرج والعافیه والنصر واجعلنا من خیر انصاره و اعوانه والمستشهدین بین یدیه🤲

آی اونایی که غلظت خون، دیابت، یبوست و ... دارید! شب قبل از خواب ، یه قاشق چای خوری، یه قاشق چای خوری عسل و یه قاشق غذاخوری عرق نعنا را در یه لیوان آب ریخته، هم بزنید و قبل از خواب، بخورید ! خواص بی نظیر سرکه...👌

#حتما_ببینید ✅اگر لاغر هستیم چه کارهای انجام بدیم تا چاق بشیم؟ استادکمیجانی ازاساتیدطب سنتی این حقیر جعفرهدایی

🔰برشی از یک کتاب ✅درمان کم خونی مینور، ماژور و تالاسمی: 1️⃣قرص خون: مرکب 6 باعث درمان کم خونی مینور، ماژور، تالاسمی، کم خونی شدید و مقاوم می‌شود و مقدار خون را چنان زیاد می‌کند که فرد بایستی حجامت کند، زیرا مبتلا به جوش بدن می‌شود که نشانه غلبه خون است. 2️⃣خوردن زیاد تره 3️⃣آب شیوید + عسل 4️⃣داروی خون‌ساز 5️⃣جامع امام رضا علیه‌السّلام + آب تره 📚درمان ۴۷۰ بیماری|صفحه۱۰۶

▫️شهید بهشتی: 🔰دوستان عزیزم! چرا جهت معالجات امراض از گیاهان دارویی ایران استفاده نکنیم؟! 🔸سخنرانی در دانشکده پزشکی دانشگاه تهران|۱۳۵۹/۷/۱

👆👆#تلنگری 🌙 #ماه_رجب از نیمه گذشت ... فرصتهای باقی‌مانده را برای استحمام روح، جدی بگیریم! 💥 بدون استحمام روح در رجب ؛ پیرایش و آرایش روح در ماه شعبان ممکن نیست ... آنوقت با این سر و وضع کثیف و ناآراسته، در مهمانی رمضان، کجای مجلس ما را می‌نشانند ؟ #استاد_شجاعی

#پای_درس_استاد ⚠️ دینداری های ضعیف ※ منبع: مجموعه سفر پرماجرا

عاشق شوید !

🔴 عطش کاذب این نامه نگاری های صنوف مختلف برای دریافت واکسن کرونا از سازمان نظام پزشکی جهت هنرمندان تا کانون وکلا برای وکیلان را فقط یک درخواست کتبی معمولی نبینید! این همه مکاتبات بین ارگان ها و سازمان های مختلف صورت می گیرد چرا باید نامه های درخواست واکسن ، علنی و رسانه ای شود؟!! وقتی مردم ببینند که برای دریافت واکسن ، یک شِبه مسابقه ای صورت گرفته ، خودبخود یک عطش کاذب برای دریافت واکسن و جانماندن از این رقابت دروغین ایجاد می شود؛ حالا واکسن از هر نوع و هر کشوری می خواهد باشد!! و این دقیقا همان هدفی است که برخی ها به هر قیمتی به دنبال اجرایی کردن آن هستند ... ✍"قاسم اکبری"

#حتما_ببینید 🔹حاجی دلیگانی: چرا ما نباید یک سازمان نظام پزشکی طب سنتی و روایی داشته باشیم؟! 🔸افرادی هستند که منافع خودشون رو در خطر میدونن، در قانونی شدن طب ایرانی اسلامی 🌐فیلم کامل همایش سربلند در آزمون👇 https://aparat.com/v/QUpmg

🔸ضرورت استفاده از نمد 🔰استاد خیراندیش: برای گرم نگه داشتن کلیه ها، باید آنها را از معرض سرمای شدید در امان نگهداریم و در مناطق کوهستانی که رطوبت بیشتر است از تشک پشم فشرده و نمد به ویژه برای بانوان استفاده شود و در وقت خواب در معرض کولر نباشند. #بایدها_و_نبایدها

❗️درمان سریع سوختگی با عسل !👌🏻 ▫️جالبه بدونید عسل از سولفاديازين نقره (گسترده ترين پماد ضد باکتری برای سوختگی ها،مورد استفاده دربیمارستان و درمانگاه ها) در بهبود زخم های سوختگی مؤثرتر است. ➕عسل خاصیت ضدعفونی کننده دارد و برای جلوگیری از عفونی شدن زخم مناسب می‌ باشد.