چه مواد غذایی از مسدود شدن رگ ها پیشگیری می کنند؟ 🥦بروکلی: این سبزی تیره رنگ حاوی ویتامین کا است که من جر به حفظ سلامت شریان ها می شود. 🐟 ماهی های چرب: ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی ساردین و ماهی قزل آلا از جمله گزینه های سرشار از امگا ۳ برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون هستند و منجر به کاهش فشار خون می شوند. حداقل یک گزینه از این ماهی ها را هفته ای سه بار بخورید. 🍆بادمجان: این سبزی تیره رنگ سبب پاک کردن شریان ها و کاهش کلسترول می شود. بادمجان حاوی فیبرهای محلول برای حفظ سلامت قلب است. 🌕 زردچوبه: این ادویه زردرنگ یک غذای ضد التهابی است که از آسیب های ناشی از تجمع چربی در دیواره شریانی شما جلوگیری می کند و خطر ابتلا به لخته شدن خون را کاهش می دهد. https://eitaa.com/joinchat/837156870C961b4605d2

چطور بدون دارو بیماری رو درمان کنیم؟ 🔹اگر عصبی هستید موز بخورید 🔹اگر سنگ کلیه دارید زردآلو بخورید 🔹اگر فشارخونتان بالاست کشمش بخورید https://eitaa.com/joinchat/837156870C961b4605d2

🎥۱۴سال از جنجالی ترین شب تاریخ انتخابات ایران گذشت 🔹۱۳خرداد۸۸ در چنین روزی میرحسین موسوی و محمود احمدی نژاد مقابل هم نشستند و مناظره ای را انجام دادند که باعث شد برای همیشه پرونده مناظره های دو نفره در انتخابات بسته شود. 🔹میرحسین موسوی از خطر احمدی نژاد برای کشور گفت و احمدی نژاد هم خانواده هاشمی و دیگر شخصیت های برجسته سیاسی را به فساد متهم کرد. 🔹حالا ۱۴ سال بعد یکی در حصر است و دیگری در انتخابات‌ ریاست جمهوری رد صلاحیت شده است، در این ویدئو مروری داریم بر این مناظره تاریخی. https://eitaa.com/joinchat/837156870C961b4605d2

♨️واقعا چه مشکلی داشتیم انقلاب کردیم... https://eitaa.com/joinchat/837156870C961b4605d2

🚨طبقه بالای حرم امام حسین (ع) رو باز کردند برای بچه‌هایی که موقع امتحاناتشونه بیان درس بخونن! ❤️چه لذتی داره درس خوندن اینجا...😊 https://eitaa.com/joinchat/837156870C961b4605d2

✅ ۱۰ پیش بینی اول کاملا همان طور که #امام_خمینی فرمودند تحقق پیدا کرده است. 💫 ان شاء الله بزودی ۴ پیش بینی بعدی هم اتفاق خواهد افتاد. #امام_زمان #خبرای_خوب https://eitaa.com/joinchat/837156870C961b4605d2

♨️معمولا سیاستمداران محبوب می آیند و منفور می روند. امام سیاستمدار دین‌مدارِ بود. وقتی در بهمن ۵۷ مردم به استقبال او رفتند، محبوب بود و وقتی در خرداد ۶۸ به رحمت خدا رفت محبوب‌تر بدرقه اش کرده اند. 🗨️علیرضا زادبر https://eitaa.com/joinchat/837156870C961b4605d2

. 🌿 تعلیم نده کم ذات را کم ذات اگر بالا رود گردن زند استاد را.. https://eitaa.com/joinchat/837156870C961b4605d2

فایل پوستر عوارض جسمانی و مشکلات شرعی کاشت ناخن جهت پرینت و نصب در آرایشگاه‌ها، داروخانه ها، مساجد و اماکن پر رفت و آمد https://eitaa.com/joinchat/837156870C961b4605d2

☀️ علم معصوم 🍸تاثیر شراب بر عقل و مغز 💠 امیرالمؤمنین امام علی (ع) فرموده اند: ﻓﺮﺽ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﺮﻙ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﺨﻤﺮ ﺗﺤﺼﻴﻨﺎ ﻟﻠﻌﻘﻞ 🔆 خداوند شراب را بخاطر سلامت عقل حرام کرده است . 📚نهج البلاغه حکمت ۲۵۲ ═════┅ ✍ پس شراب ، بر عقل و کارایی مغز زیانبار است. 🌐 سایت سلامت دانشگاه هاروارد : Alcohol harms the brain in teen years . before and after that, too 🔆 الکل در سنین نوجوانی به مغز آسیب می رساند – قبل و بعد از آن نیز همینطور است . https://www.health.harvard.edu/blog/alcohol-harms-the-brain-in-teen-years-before-and-after-that-too-2021011521758 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8625009/ ═════┅ 📑 خبرگزاری سی ان ان : Drinking any amount of alcohol causes damage to the brain, study finds.There is no such thing as a "safe" level of drinking, with increased consumption of alcohol associated with poorer brain health ⚠️ مطالعات نشان می دهد که نوشیدن هر مقدار الکل باعث آسیب به مغز می شود و چیزی به نام سطح "ایمن" نوشیدن الکل وجود ندارد، زیرا پیامد افزایش مصرف الکل با مغزی ضعیف تر همراه است. #مشروب https://eitaa.com/joinchat/837156870C961b4605d2