. 🥧 #دسر_کدو_حلوایی 👈🏼کدو_حلوایی رسیده را به قطعات مربع شکل خرد کرده و بخارپز نمایید و در انتهای پخت کمی #زعفران دم کرده به همراه #عسل و #دارچین بر روی آن ریخته و بگذارید کمی آب بیندازد و در صورت تمایل مقداری #گلاب هم بیفزایید. این دسر را به صورت گرم میل کنید. این دسر در #درمان_کم_خونی بسیار مفید است .

🔶🔹دمنوش بادرنجبویه 🔹داروی خاص اعصاب و روان 🔰 این دمنوش را دریابید! #دمنوش_بادرنجبویه نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی #عسل یا #نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید. ⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام می‌رسد. 📌 برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های بادرنجبویه: ۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب ۲. بهبود #حافظه و #تمرکز ۳. بهبود #خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، به‌ویژه #نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی ۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از #اضطراب ۶. خون‌سازی ۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان ⛔️ مصرف این دم‌نوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کم‏‌کاری #تیروئید توصیه‌نمی‏‌شود. ⛔️ دقت‌کنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش ‌دهد. @TebSoontai

🔴 روش‌های چاق شدن ♻️ افراد لاغر دو دسته‌اند: 🔹افرادی که تنشان گوشت کمی دارد 🔹 افرادی که تنشان چربی کمی دارد در این پست، برای افراد گروه اول راهکار ارائه می‌شود. این افراد، معمولا مزاج جبلی سرد و خشکی دارند. این سردی باعث می‌شود دستگاه گوارش نتواند غذا را به خوبی هضم کند، در نتیجه خون لطیف و متینی برای تغذیه بافت و رشد گوشت، تولید نمی‌شود. بنابراین، برای چاق شدن این افراد، باید متضاد مزاجشان را داد، یعنی خوراکی‌های گرم و تر. ♦️ یکی از بهترین چاق کننده‌ها، که مزاج گرم و تری نیز دارد، سرشیر محلی است. توصیه می‌شود سرشیر به همراه عسل یا یکی از شیره‌ها در وعده صبحانه، و حتی گاهی در وعده ناهار، میل شود. باید توجه داشت که زیاده‌روی در مصرف آن، موجب پدید آمدن مشکلات متعدد دیگری می‌شود. سرشیر، علاوه بر اینکه چاق کننده‌ی خوبی است، نرم کننده‌ی سینه نیز هست، چرا که سینه را نرم کرده، خلطی را که به جداره آن چسبیده و باعث سرفه خشک شده، به نضج و پختگی می‌رساند و آماده می‌کند برای خروج. ♦️ چاق کننده‌ی دیگری که می‌توان به این افراد توصیه کرد، ارده به همراه عسل یا یکی از شیره‌هاست. ♦️ علاوه بر توصیه‌های خوراکی، توصیه می‌شود این افراد از ورزش‌های شدید خودداری کنند، چراکه باعث از بین رفتن رطوبت و در نتیجه ذوب یکم گوشت و چربی‌ای که فرد دارد و جلوی چاق شدن او را می‌گیرد. بهترین ورزش برای این افراد، پیاده‌روی بر روی سنگریزه‌هایی که خیلی زبر نیستند، چراکه موجب گردش خون مناسب و افزایش اشتها می‌شود. #چاقی #سرشیر #ارده #عسل #شیره #ورزش #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

. 🔴 روش‌های چاق شدن ♻️ در این کلیپ به انواع، علت و درمان لاغری پرداخته شده است. #چاقی #سرشیر #ارده #عسل #شیره #ورزش #استاد_صادقیان #مرجع_طب .

🔴 روش‌های چاق شدن ♻️ افراد لاغر دو دسته‌اند: 🔹افرادی که تنشان گوشت کمی دارد 🔹 افرادی که تنشان چربی کمی دارد در این پست، برای افراد گروه اول راهکار ارائه می‌شود. این افراد، معمولا مزاج جبلی سرد و خشکی دارند. این سردی باعث می‌شود دستگاه گوارش نتواند غذا را به خوبی هضم کند، در نتیجه خون لطیف و متینی برای تغذیه بافت و رشد گوشت، تولید نمی‌شود. بنابراین، برای چاق شدن این افراد، باید متضاد مزاجشان را داد، یعنی خوراکی‌های گرم و تر. ♦️ یکی از بهترین چاق کننده‌ها، که مزاج گرم و تری نیز دارد، سرشیر محلی است. توصیه می‌شود سرشیر به همراه عسل یا یکی از شیره‌ها در وعده صبحانه، و حتی گاهی در وعده ناهار، میل شود. باید توجه داشت که زیاده‌روی در مصرف آن، موجب پدید آمدن مشکلات متعدد دیگری می‌شود. سرشیر، علاوه بر اینکه چاق کننده‌ی خوبی است، نرم کننده‌ی سینه نیز هست، چرا که سینه را نرم کرده، خلطی را که به جداره آن چسبیده و باعث سرفه خشک شده، به نضج و پختگی می‌رساند و آماده می‌کند برای خروج. ♦️ چاق کننده‌ی دیگری که می‌توان به این افراد توصیه کرد، ارده به همراه عسل یا یکی از شیره‌هاست. ♦️ علاوه بر توصیه‌های خوراکی، توصیه می‌شود این افراد از ورزش‌های شدید خودداری کنند، چراکه باعث از بین رفتن رطوبت و در نتیجه ذوب یکم گوشت و چربی‌ای که فرد دارد و جلوی چاق شدن او را می‌گیرد. بهترین ورزش برای این افراد، پیاده‌روی بر روی سنگریزه‌هایی که خیلی زبر نیستند، چراکه موجب گردش خون مناسب و افزایش اشتها می‌شود. #چاقی #سرشیر #ارده #عسل #شیره #ورزش #استاد_صادقیان #مرجع_طب .

🔴 بهترین باز کننده عروق 🔰 #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، 🔰بازکننده_گرفتگی‌ها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است. 🔰طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است. 🔰بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است. 🔰امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است. 🔰پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی) 🔰اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود. 🔰طرز تهیه روغن حیوانی: #کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند. 🌷 🌸🌷 🌷🌸🌷🌸 🌸🌷🌸🌷🌸 🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸

🔰⚠️📣📣📣 تدابیر حفظ سلامتِ #سالمندان ‼️♻️ با توجه به هوای فصل #پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد با افراد دارای مزاج سرشتی سرد و خشک و همینطور متضاد با حال و مزاج سالمندان است. تدابیری که برای این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر گرفت به شرح زیر می‌باشد: ⚠️ 1- اجتناب از: زیاده روی در #جماع، #استحمام با آب سرد، نوشیدن #آب_سرد، خوابیدن در #مکان_سرد، ⚠️ زیاده روی در خوردن #غذاهای_سرد خصوصا سرد و خشک، ‼️ استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای #مواد_نگهدارنده و مغایر با طبیعت انسان 🔰2- مصرف #غذاهای_گرم_و_تر و کمی تند از قبیل #گوشت_بره یا مرغ جوان رسمی و ..... 🔰3- متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، #لباس بپوشند ‼️ تا از خطر #سکته دوری گزینند، یعنی صبح و شب که سرد است لباس گرم پوشیده و ظهر با گرمی هوا لباس گرم را از بدن خارج کنند. 🔰4- حتی‌الامکان در این فصل حتی در منزل #جوراب_پشمی بپوشید. ✅ 5- سالمندان در این فصل میتوانند از #انار_شیرین همراه با کمی #عسل نیز بهره ببرند . 🔰📣📣📣 نکته: این موارد👇👌 به سایر افراد نیز توصیه می شود، ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند. #لبیک_یا_خامنه_ای 📡 @heiat_14masoum

امام صادق ( علیه السلام): شایسته نیست که (مرد) خانه اش را از سه چیز خالی بگذارد: 1⃣ #سرکه 2⃣ #عسل و 3⃣ #روغن_زیتون . 📚(الحیاة، ج 6، ص 125) 💎💎💎

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ✅تدابیر طب اسلامی در ماه مبارک رمضان 1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند . 2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید. 3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند. 4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود... 5-اگر در وعده افطار ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید. 6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب نمک و آویشن میل کنید. 7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد. 8-وعده سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد. 9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید . 10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است. 11-افراد روزه داری که کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند. 12-مصرف ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد. 13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید. 14-نان سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید. 15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود. 16-بهیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید. #ماه_رمضان #معده #عسل 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔کانال رسمی حکیم خیراندیش 🆔