6.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر کس افسردگی داره، نا امیده ومشکل وحاجت داره حتما کلیپ رو ببینه.
دوستان یکبار هم که شده این کلیپ رو گوش کنید📣📣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آقایان قوه قضاییه و آقای دادستان لطفا این آتش زیر خاکستر را هرچه سریعتر خاموش کنید و الا این افراد مدام در دامن خود در حال پروراندن قاتلین جدید هستند .
5.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 الهی عظم البلا | نماهنگ ویژه دعای فرج الهی عظم البلا با صدای دل نشین علی فانی
🍃أللَّھُمَ عجِلْ لِوَلیِڪْ الْفَرَج🍃
ظــهور مــنــجــی عــج وحــوادث آخــرالــزمــان و عــلــائم ظــهور
@emam1214
اللهم بارک لمولانا یا صاحب الزمان.
8.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
جانم فدای ایران اسلامی
❤️🇮🇷🇮🇷🇮🇷❤️
🌷#جهاد_تبیین🌷
بصیرت و روشنگری # دشمن شناسی # آسیب شناسی # اقتدار ایران اسلامی
کانال روشنگری درگام دوم انقلاب
(سربازان جنگ نرم)
👇👇👇👇
@jahad1214
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این شاعر طوفان به پا کرد 👏👏
🌷#جهاد_تبیین🌷
بصیرت و روشنگری # دشمن شناسی # آسیب شناسی # اقتدار ایران اسلامی
کانال روشنگری درگام دوم انقلاب
(سربازان جنگ نرم)
👇👇👇👇
@jahad1214
🔴توصیه های عالم ربانی آیت الله مجتهدی تهرانی ره
● در میان نمازهای نافله، در مورد نافله شب بیشتر سفارش شده است.
● اگر هیچ نافله ای نمیخوانید لااقل نافله شب را ترك نكنید.
● سحر بلند شوید، مانند خروس ها كه برای ذكر خدا بیدار میشوند.
● اگر حوصله ندارید یازده ركعت بخوانید، لااقل یك ركعت آخر را بخوانید، اگر باز هم حوصله ندارید، بلند شوید و یك «یا رب» بگویید و بخوابید.
● سحرها بلند شوید و استغفار كنید و قرآن بخوانید.
#نماز_شب_آسان
#نماز_شب
اللهم بارک لمولانا یا صاحب الزمان.🌺
چطور ذهنمان را آرام کنیم؟
. از رفت‌وآمد با افراد سمی و کسانیکه زیادی حرفهای بیخود میزنند پرهیز کنید.
. به پادکست گوش بدهید.
. حداقل یک ساعت روزانه از تکنولوژی فاصله بگیرید.
. هر آنچه از وجود آن در زندگی خود شاد و شکرگزار هستید را بنویسید.
. بدون اینکه احساس گناه کنید گاهی اوقات چرت بزنید.
. اگر گاهی اوقات تفکر منفی شما را آزار می‌دهد،آن را به چالش بکشید و در احساس خودتان دقیق شوید.
. تمرین کنیم که به راحتی نه بگوییم.
. اگر چیزی شما را اذیت می‌کند روال آن را تغییر دهید و رفتار و چیزهای جدید را امتحان کنید.
. کتاب بخوانید.
. به مدت ۷ دقیقه مدیتیشن کنید.
. برای بالا رفتن اعتماد به نفش و حال عمومی خودتان هم که شده فعال باشید.
.حتما یک روز مرخصی از کار یا تحصیل بگیرید و نسبت به آن احساس گناه نکنید.
. در طبیعت پیاده‌روی کنید.
. صبح‌ها زود بیدار شوید.
. برای خود نوشیدنی گرم مانند چای درست کنید.
. در مورد اضطراب‌های خود با کسی صحبت کنید.
. به تعطیلات موجود در تقویم نگاه کنید و رویای برنامه‌ریزی بعدی خودتان برای آن را ترسیم کنید.
🌸🌹
🌷#جهاد_تبیین🌷
بصیرت و روشنگری # دشمن شناسی # آسیب شناسی # اقتدار ایران اسلامی
کانال روشنگری درگام دوم انقلاب
(سربازان جنگ نرم)
👇👇👇👇
@jahad1214
ارتباط با مدیر کانال https://eitaa.com/Amir12145
♥️♥️
این متن عالیه ....
کاری به کار همدیگر نداشته باشیم...
باور کنید تک تک آدم ها زخمی‌اند....
هرکس درد خودش را دارد دغدغه‌ی خودش را دارد
مشغله‌ی خودش دارد
باور کنید...
ذهن‌ها خسته‌اند قلب‌ها زخمی‌اند
زبان‌ها بسته‌اند برای دیگران آرزو کنیم
بهترین‌ها را....راحتی را....همه گم شده‌ایم
یاری کنیم همدیگر را تا زندگی برایمان لذتبخش شود..
آدم ها آرام آرام پیر نمیشوند..
آدمها در یک لحظه ..
با یک تلفن...با یک جمله ...با یک نگاه ... با یک اتفاق...
با یک نیامدن..بایک دیر رسیدن.بایک "باید برویم"..
وبایک "تمام کنیم" پیر میشوند
آدمها را لحظه ها پیر نمیکنند..آدم را آدم ها پیر می کنند.
سعی کنیم هوای دل همدیگر را بیشتر داشته باشیم.
همدیگر را پیر نکنیم...
🌹🌸
🌷#جهاد_تبیین🌷
بصیرت و روشنگری # دشمن شناسی # آسیب شناسی # اقتدار ایران اسلامی
کانال روشنگری درگام دوم انقلاب
(سربازان جنگ نرم)
👇👇👇👇
@jahad1214
ارتباط با مدیر کانال https://eitaa.com/Amir12145