🔴 از نشانه های #کم_خونی :
خستگی
رنگ پریدگی پوست
ضعف
تنگی نفس
سردرد
سرگیجه
دست و پاهای سرد و… .
♻ درمان:
برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است.
#فالوده_سیب:
فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود.
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
مهارتِهای مدیریت تعارضات در زندگی مشترک
1️⃣ تمرین خودآرام بخشی
هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید.بروید قدم بزنید، دوش بگیرید،کتاب بخوانید،هرکاری میخواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.
2️⃣ شروع آرامِ گفتگو
دقت کنید که،مکالمات معمولاً به نقطهای منتهی میشوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید.از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید.
ادامه دارد....
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
🔴 علت و درمان خشکی چشم
افراد زیادی هستند که از خشکی_چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با تلفن_همراه یا نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود.
برای درمان علاوه بر رفع علت میتوان از چکاندن یکی دو قطره از لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد.
قابل توجهست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید:
۱. دور شدن از امواج مضر
۲. پرهیز از مصرف خشککنندههای قوی مثل فلفل، زنجبیل و ...
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
سلام امید قلب خسته ام ✋❤️
صبح بخیر آقا جان 🕊💐
مولای غریبم ، مهدی جان ...
آنقدر نداشتنت درد دارد،
که جای همه شادمانیهای عالم را در
قلبمان تنگ میکند!
نمیدانم چقدر طول میکشد تا ما
بفهمیم بدون تو، زندگیمان فقط یک
بازی کودکانه است ...
امان ز درد جُدایی خدا کند که بیایی 🤲
#اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
4.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آنانكه خوبند
همیشه سبزند
و آنانكه بزرگی و محبت
در قلبشون جاریست
همیشه به یاد می مانند
بزرگیتون مستدام
روزگارتون پراز
شکوفه های محبت و مهربانی
🌸تقدیم به شما سلام صبح بخیر
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
ادامه و خاتمه بحث مهارتِهای مدیریت تعارضات در زندگی مشترک
5️⃣ نسبت به شریک عاطفیتان نفوذپذیر باشید
نظرات و ایدههای شریک عاطفیتان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید.
6️⃣ مذاکره و مصالحه
در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند.هرطرف چیزی به دست میآورد و چیزی از دست میدهد،در نتیجه هر دو برنده اند.
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
👩🦲ریزش موی سکه ای
علت :
🔸افزایش صفرا در تمام بدن
🔸غلبه ی صفرا و اعصاب
🔸بالا رفتن حرارت در کبد
🔸ضعف قلب است .
ادامه دارد.....
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
علت استرس، ضعف قلب و عدم توازن در گردش خون است.
وکسانی که ریزش مو سکه ای دارند، دچار ضعف قلب هستند.
به علت صفرای بالا، زود عصبی میشوند.
و غلبه ی صفرا باعث حرارت کبد شده و باعث ریزش موی سکه ای میشود.
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
🇮🇷از جمله #خبرهای_خوب که بین اخبار مسموم دیده نمیشود
🔻معاون اشتغال وزارت کار:
نرخ بیکاری کل سال ۱۴۰۲ به ۸.۱ درصد رسید که کمترین نرخ بیکاری سالانه در دهههای اخیر است.
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
⭕️ رئیسی: گشت ارشاد مدیران در دستورکار وزرا باشد
آنچه از ابتدای دولت تحت عنوان گشت ارشاد مدیران مطرح شد تاکیدی بر اهمیت موضوع نظارت درون سازمانی بر عملکردها، پیش از نظارت و بازرسی از سوی دیگر نهادها بود.
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
♨️جمعی از مخالفان یا منتقدان لایحه حجاب که مطالبهشان انطباق و ابتنای لایحه با فقه اللهاکبر است...
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127
5.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
انقدر منتشر کنید تا به دست ۸۰ میلیون ایرانی برسد تا همه باخبر شوند!
در بیمارستان ها و شهرهای اسرائیل چه می گذرد! باور کردنی نیست! حتما ببینید!
#جهاد_تبیبن🇮🇷عضو شوید👇
https://eitaa.com/joinchat/3014393952C8eed540127