eitaa logo
مجموعه جهادی حسنا (حمایت از مادران باردار)
944 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
231 ویدیو
16 فایل
گروه جهادی حسنا جهادگران حامی فرزندآوری ارتباط با ما : ادمین: @Z_bazaz تلفن تماس: 0905 689 4313 ( @jahadi_hosna01)
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام تجربه من تو موضوع فرزندآوری👇 شرایط اقتصادی سختی داشتیم با حقوق خیلی کم سربازی و تدریس خصوصی های خودم و همسرم زندگی را می‌گذراندیم ولی تصمیم گرفتیم مادر و پدر شدن را به تأخیر نیاندازیم و معتقد بودیم روزی بچه میرسه. اولین فرزند ما دقیقاً یک هفته بعد از پایان خدمت همسرم به دنیا آمد و همسرم بعد از آن رفتند سرکار😍 منزل‌مون طبقه چهارم بود بدون آسانسور!😕 قرار بود برای ساختمان آسانسور بسازند اما هنوز خبری نبود. با وجود داشتن یک بچه دو ساله، رفت و آمد این همه پله خیلی سخت بود، اما با خودمون گفتیم اگر این مشکل هم حل بشه یه مشکل دیگه پیدا میشه، پس بچه دار شدن را عقب نندازیم و به فکر بچه دوم بودیم. اما در همان ایام بارداری دوم من کلنگ آسانسور ساختمان‌ را زدند، طوریکه روزی که بچه را از بیمارستان آوردیم، آسانسور راه افتاده بود☺️ از طرفی به همسرم یک ارثی رسید که انتظارش را نداشتیم و ما را خیلی نجات داد. برای فرزند سومم، همسرم دانشجوی دکتری بود، سر کار هم می‌رفت و برای درس خواندن خیلی در فشار بود... یادم هست مقاله هایشان را داده بودند و منتظر جواب از طرف مجله های خارجی بودند. ما دیدیم اگر منتظر جواب مقالات و دفاع بمانیم، باید یکسال یا بیشتر معطل باشیم. از طرفی همسرم خیلی نگران بودند، به ایشون گفتم خدایی که با دو بچه به تو کمک میکند تا دفاع کنی، با سه بچه نمی تواند کمک کند؟ گفتند چرا.... همین شد که وقتی فرزند سومم حدوداً ۶ ماهه بود، من و سه تا بچه ها تو سالن کنفرانس دانشکده داشتیم به دفاع تز همسرم گوش می‌دادیم😁 و خدا را شکر با نمره عالی و مقالات بسیار خوب در بهترین مجلات خارجی و داخلی دفاع کردند، که با سه بچه و کار بیرون، برای همه اساتید تحسین برانگیز بود. 💠 همراه ما باشید در پیام رسان‌های بله و ایتا @giveroflife 💠 لینک ارتباطی در پیام‌رسان واتساپ https://api.whatsapp.com/send?phone=989127028138
سلام دوستان، من دو فرزند پشت سر هم دارم، بخاطر مسایل خاص و فرهنگ سازی های غلطی که در زمان ما کردند، من اقدام به جلوگیری دائمی کردم. اما بعدش وقتی بچه هام کمی بزرگتر شدند و توان فرزندآوری رو داشتم، پی به اشتباه خودم بردم... شاید ۵ سال تلاش کردم با این هزینه های گزاف بچه دار بشم اما متأسفانه نشد😔 برای همین از خدا می‌خوام گناه من رو ببخشه. بعد از این تصمیم گرفتم حداقل برای فرزند آوری و جلوگیری از سقط و .... دیگران قدم خیری بردارم. هر چند حسرت فرزند سوم بر دلم مانده اما امیدوارم با این قدم‌های خیر لااقل خداوند از گناه من بگذره. دلم نمی‌خواد هیچ کس تجربه تلخ منو تکرار کنه این تجربه خیلی از دوستان و هم دانشگاه‌هایی‌های من هست. اغلب هم سن و سالهای من وقتی پی به اشتباه خودشون بردند که کار از کار گذشته بود😔 💠 همراه ما باشید در پیام رسان‌های بله و ایتا @giveroflife 💠 لینک ارتباطی در پیام‌رسان واتساپ https://api.whatsapp.com/send?phone=989127028138
🍃هر کس نفسی را زنده کند گویا همه مردم را زنده کرده است🍃 سوره مائده، آیه ۳۲ 💳 شماره کارت *ویژه تأمین ارزاق و مخارج مربوط به خانم‌های باردار و نوزادشون* (خوراک، پوشاک، سیسمونی، دارو، دکتر و ...) ۵۰۲۲۲۹۱۰۷۶۳۰۰۹۹۳ مهران سرمد 💳 شماره کارت جهت *ذبح قربانی* برای کمک به مادران باردار نیازمند ۵۸۵۹۸۳۱۰۱۲۳۵۲۱۳۳ مهران سرمد 🌟 به امید گسترش 🌐لینک ارتباطی ما در پیام رسان بله و ایتا👇 @giveroflife 🌐لینک ارتباطی ما در پیام‌رسان واتساپ👇 https://api.whatsapp.com/send?phone=989127028138
*عوارض سقط جنین* 3⃣سندرم آشرمن 🔸سندرم آشرمن یکی دیگر از عوارض سقط جنین است. این سندرم که «چسبندگی داخل رحمی» نیز نامیده می‌شود، بسیار نادر است و معمولاً به‌دلیل دیلاتاسیون و کورتاژ (D&C) یا عفونت اتفاق می‌افتد. 🔸در سندرم آشرمن، بافت اسکار یا زخم (که به چسبندگی موسوم است) در داخل رحم تشکیل می‌شود. 🔸اگر این چسبندگی‌ها در رحم باقی بمانند، ممکن است در آینده با مشکل ناباروری یا سقط جنین مجدد مواجه شوید. 🔻معمول‌ترین نشانه‌ی این سندرم، قاعدگی نامنظم است، مانند مشاهده‌ی قطع قاعدگی یا طولانی‌شدن فاصله‌ی دو قاعدگی پس از سقط. @giveroflife
خانمی ساکن کرج که فرزند چهارمش را هفت ماهه باردار است و یک پسر ۱۵ ساله و دو دختر ۴ و ۱ ساله دارد. همسر این خانم که اصالتا اهل سنندج هستند، قبلاً در یک نانوایی کار می‌کردند ولی چون مادرزادی نارسایی کلیه داشتند، سال گذشته یکی از کلیه‌هایشان از کار افتاده و کلیه دوم هم بزرگ شده و دائم خونریزی می‌کند، به همین خاطر کار خاصی نمی‌توانند انجام دهند. پسر این خانم علیرغم اینکه دانش آموز موفقی بوده، به خاطر شرایط جسمی پدرش، مجبور شده که درس را کنار بگذارد و در مغازه میوه فروشی یکی از بستگانشان مشغول به کار شود. این خانواده که در منزل استیجاری زندگی می‌کنند، غیر از یارانه و حقوق کارگری پسرشان منبع درآمدی ندارند. از طرفی دختر ۱ ساله این خانم به دلیل بارداری مجدد مادرش، نتوانسته از شیر مادر تغذیه کند و از نظر جسمی خیلی ضعیف شده و نیازمند تغذیه ویژه است. ✨ شماره کارت ویژه تأمین ارزاق و مخارج مربوط به خانم‌های باردار و نوزادشون(خوراک، پوشاک، سیسمونی، دارو، دکتر و هزینه های متفرقه مورد نیاز) ۵۰۲۲۲۹۱۰۷۶۳۰۰۹۹۳ مهران سرمد 💠آدرس کانال در پیام رسان بله👇 https://ble.ir/giveroflife 💠آدرس کانال در پیام‌رسان ایتا👇 https://eitaa.com/giveroflife 💠لینک ارتباطی در پیام‌رسان واتساپ👇 https://api.whatsapp.com/send?phone=989127028138
*عوارض سقط جنین* 4⃣ افسردگی 🔸احساس غم و اندوه پس از سقط جنین کاملاً طبیعی است؛ اما گاهی زنان این احساس زودگذر را با افسردگی اشتباه می‌گیرند و آن را درمان نمی‌کنند. اگر افسردگی را درمان نکنید، تمام جسم و روح‌تان را درگیر خواهد کرد. اگر نشانه‌های زیر به‌مدت طولانی ادامه یافتند به پزشک مراجعه کنید: 🔺بی‌علاقگی به امور روزانه یا سرگرمی‌ها 🔺احساس خستگیِ تمام‌وقت 🔺کاهش یا افزایش غیرعادی وزن 🔺خوابیدن بیش‌ازحد، کم خوابی یا بدخوابی 🔺عدم تمرکز کافی و مشکل داشتن در تصمیم گیری 🔺فکرکردن به خودکشی یا مرگ @giveroflife
مجموعه جهادی حسنا (حمایت از مادران باردار)
#مامان_شماره_شصت‌و‌شش #مامان_عروس دختر خانم ۱۶ ساله‌ای که دو خواهر و برادر کوچکتر از خودش دارد و
عزیزان همراه جهیزیه‌ی این مامان عروسمون هنوز فراهم نشده. برای این مورد خاص و اورژانسی نیازمند کمک های شما هستیم، تا ان‌شاءالله برای جنین مشکلی پیش نیاید. خشنودی دل مولا قدمی برداریم برای گسترش ۶۱۰۴۳۳۷۳۴۷۲۰۸۲۳۱ سمیه قهرمانی
فرزند بیشتر = افزایش عمر مادر 🔸یک مطالعه تازه نشان می دهد هرچه فرزندان یک زن بیشتر باشد، او آهسته تر پیر می شود. 🔸بررسی ها نشان می دهد تلومرهای بدن زنانی که تعداد فرزندان بیشتری دارند، طولانی تر از زنانی است که تعداد فرزندان کمتری دارند. 🔸اندازه گیری طول تلومرها با استفاده از نمونه های بزاقی نشان می دهد به ازای تولد هر کودک طول تلومرها ۰/۰۵۹ واحد بیشتر افزایش می یابد. 📚منبع: نشریه نوین پزشکی، شماره۶۱۳، بهمن ۱۳۹۴ @giveroflife
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼 امام على عليه السلام : خوردن به، قوه‌ای برای قلب ضعیف، معده را پاك، ترسو را شجاع و فرزند را زيبا مى ‏كند.  تحف العقول ص ۱۰۱ 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼 امام صادق عليه ‏السلام : هر كس ناشتا يك بِهْ بخورد، نطفه ‌اش پاكيزه مى‏ شود و فرزندش نيكو می‌گردد. كافى(ط-الاسلامیه) ج ۶، ص ۳۵۷، ح ۳ عزیزان حسنایی سلام حتماً می‌دونید که ما در احادیث وارد شده از اهل بیت علیهم السلام چقدر به خوردن *میوه به* برای زنان باردار سفارش داریم. میوه به، غیر از اینکه باعث زیبایی جنین میشه خطر سقط جنین را کاهش داده و از ویار زنان باردار هم جلوگیری می‌کند. به همین خاطر الآن که فصل این میوه‌ی خوشمزه است می‌خواهیم به ارگانیک برای مادرانمون تهیه کنیم. 🍃شما هم اگر دوست داشتید می‌تونید در این امر خیر سهیم بشید.🍃 ✨ شماره کارت ویژه تأمین ارزاق و مخارج مربوط به خانم‌های باردار و نوزادشون(خوراک، پوشاک، سیسمونی، دارو، دکتر و هزینه های متفرقه مورد نیاز) ۵۰۲۲۲۹۱۰۷۶۳۰۰۹۹۳ مهران سرمد 💠 لینک ارتباطی در پیام رسان بله و ایتا @giveroflife 💠لینک ارتباطی در پیام‌رسان واتساپ https://api.whatsapp.com/send?phone=989127028138
*عوارض سقط جنین* 5⃣ اضطراب یکی دیگر از عوارض سقط جنین اضطراب است. اضطراب و استرس پس از سقط جنین، شایع‌تر از افسردگی هستند و اگر آنها را درمان نکنید در شما ریشه می‌دوانند. بیماری استرس پس از سانحه (post-traumatic stress disorder) از دیگر عوارض سقط جنین است. این بیماری که به‌اختصار PTSD نامیده می‌شود، نوعی اختلال ذهنی است که پس از یک اتفاق بسیار بد و استرس‌زا در انسان شکل می‌گیرد و تا مدت‌ها در او باقی می‌ماند.  استرس و اضطراب و بیماری استرس پس از سانحه، هر سه از مشکلات جدی هستند و باید آنها را درمان کنید. به مشاور یا پزشک مراجعه کنید، آنها می‌توانند راهکارهایی به شما ارائه بدهند که با کمک آنها مشکلات روحی را از خودتان دور کنید. پس از درمان این عوارض می‌توانید بار دیگر بچه‌دار شوید. @giveroflife
❤️شب جمعه است، هوایت نکنم می‌میرم❤️ @giveroflife
🌹چیزی کم از بهشت ندارد هوای تو.... @giveroflife
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼 امام على عليه السلام : خوردن به، قوه‌ای برای قلب ضعیف، معده را پاك، ترسو را شجاع و فرزند را زيبا مى ‏كند.  تحف العقول ص ۱۰۱ 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼 امام صادق عليه ‏السلام : هر كس ناشتا يك بِهْ بخورد، نطفه ‌اش پاكيزه مى‏ شود و فرزندش نيكو می‌گردد. كافى(ط-الاسلامیه) ج ۶، ص ۳۵۷، ح ۳ عزیزان حسنایی سلام حتماً می‌دونید که ما در احادیث وارد شده از اهل بیت علیهم السلام چقدر به خوردن *میوه به* برای زنان باردار سفارش داریم. میوه به، غیر از اینکه باعث زیبایی جنین میشه خطر سقط جنین را کاهش داده و از ویار زنان باردار هم جلوگیری می‌کند. به همین خاطر الآن که فصل این میوه‌ی خوشمزه است می‌خواهیم به ارگانیک برای مادرانمون تهیه کنیم. 🍃شما هم اگر دوست داشتید می‌تونید در این امر خیر سهیم بشید.🍃 ✨ شماره کارت ویژه تأمین ارزاق و مخارج مربوط به خانم‌های باردار و نوزادشون(خوراک، پوشاک، سیسمونی، دارو، دکتر و هزینه های متفرقه مورد نیاز) ۵۰۲۲۲۹۱۰۷۶۳۰۰۹۹۳ مهران سرمد 💠 لینک ارتباطی در پیام رسان بله و ایتا @giveroflife 💠لینک ارتباطی در پیام‌رسان واتساپ https://api.whatsapp.com/send?phone=9891270281
دختر خانمی که سال آخر دبیرستان در حال تحصیل است، حدود ۵ سال است که در دوران عقدکردگی به سر می‌برد و الآن حدوداً ۴ ماهه باردار است. پدر این دختر خانم به دلیل اعتیاد متواری شده و مادرش برای گذران زندگی آبرومندانه در خانه مردم کار می‌کند. غیر از خواهر دیگرش، مادربزرگ کرولال‌شان هم با آنها زندگی می کند. آقای داماد که در یک شرکت مشغول به کارند، قرار است برای شروع زندگی در منزل پدرش ساکن شوند. مادر عروس برای تأمین جهیزیه دخترش نیازمند کمک ماست. ✨ شماره کارت ویژه تأمین ارزاق و مخارج مربوط به خانم‌های باردار و نوزادشون(خوراک، پوشاک، سیسمونی، دارو، دکتر و هزینه های متفرقه مورد نیاز) ۵۰۲۲۲۹۱۰۷۶۳۰۰۹۹۳ مهران سرمد 💳 شماره کارت جهت تأمین *جهیزیه‌ی مامان عروس‌ها* ۶۱۰۴۳۳۷۳۴۷۲۰۸۲۳۱ سمیه قهرمانی ⭕️ *اضافه مبالغ جمع آوری شده، برای موارد بعدی استفاده خواهد شد.* 💠لینک ارتباطی در پیام رسان بله و ایتا👇 @giveroflife 💠لینک ارتباطی در پیام‌رسان واتساپ👇 https://api.whatsapp.com/send?phone=989127028138
💫قال رسول اللَّه صلى الله عليه و آله: أَكثِروا الـوَلَـد أُكاثِرُ بِكُم الاُممَ غَداً 💫رسول خدا صلی الله علیه و آله: زیاد فرزند آورید تا من فردای قیامت به کثرت شما بر امت‌های دیگر مباهات و افتخار کنم. (کافی، ج۵، ص۳۳۳) @giveroflife
👚👕👚👕👚👕👚👕👚👕👚👕 همه‌ی ما وقتی کمد و کشوی لباس‌های خودمون و بچه هامون رو برانداز می‌کنیم، یا وقتایی که مثلاً به بهانه خونه تکونی و ... سراغ لباس‌های قدیمی تو چمدون‌هامون می‌ریم، چشم‌مون می‌خوره به لباس‏‌هایی که وضعیت بسیار خوبی دارند و می‏‌توانند لباس محبوب کس دیگه‌ای باشند و بارها و بارها پوشیده بشن. لباس‌های نو یا در حد نو که همچنان قابلیت استفاده دارند، ولی خب به دلایل مختلفی مثل کوچیک شدن اندازه و ... دیگه برای ما قابل استفاده نیستند. شما هم اگه دوست دارید با این لباس‌های بلااستفاده افراد دیگه‌ای رو خوشحال کنید، کافیه که به یکی از آی‌دی‌های زیر پیام بدید و این لباس ها رو به ما برسونید تا ما با تفکیک و دسته بندی‌شون، به دست خانواده‌های نیازمند برسونیم☺️ 🔺خانم حسینی(محدود پاسداران) @ash1954 🔺خانم رمضانی(محدوده شهرک محلاتی) @snhm1156 🔺خانم جعفرنژاد(محدوده جنت آباد) @zjafarii 🔺خانم عرب‌سرخی(محدوده میدان خراسان) @z_arab64 🌱لباس‌ها ترجیحاً نو، یا کاملاً سالم و تمیز باشند. 🍃غیر از لباس های نوزادی و بچه‌گانه، حتی عروسک های سالم و تمیز را هم می‌تونید برای ما بفرستید. 💠لینک ارتباطی در پیام رسان بله و ایتا👇 @giveroflife 💠لینک ارتباطی در پیام‌رسان واتساپ👇 https://api.whatsapp.com/send?phone=989127028138
دوستان عزیز سلام😊 یک *بارش افکار* می‌خواییم برای سؤالات شما مادران و بانوان عزیز، مرتبط با دوره‌های قبل از بارداری، حین بارداری و شیردهی جهت *راهنمای سلامت بانوان* با محوریت طب سنتی ایران عزیزان لطفاً سؤالاتی که در ذهن خودتون هست و یا از اطرافیان تون شنیدید در قالب یک پیام یا فایل به آیدی زیر ارسال بفرمایید😊🙏🏻 @shamimemohabat *ماجور باشید ان شاء الله* 🤲🏻 ⬇️⬇️⬇️ *مثال:* 🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀🤷‍♀ *قبل از بارداری* ❓استفاده از توصیه های طب ایرانی قبل از اقدام به بارداری چه فوایدی دارد؟ ❓برای داشتن فرزندی سالم چه مدت قبل از اقدام به بارداری می بایست مشاوره طب ایرانی دریافت کنیم؟ ❓غذاهای مقوی اسپرم و تخمک کدامند؟ ❓آیا با افزایش سن، کیفیت تخمک و اسپرم تغییر می‌کند؟ ❓آیا با افزایش سن کیفیت بارداری من تغییر می‌کند؟ 🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰🤰 *بارداری* ❓آیا می‌توانم در بارداری به ورزش خود ادامه دهم؟ ❓برای پیشگیری از یبوست بارداری چه کنم؟ ❓چه راه کارهایی برای کاهش تهوع بارداری هست؟ ❓برای بهبود کیفیت خواب در بارداری چه کنم؟ ❓از چه دم نوش هایی در بارداری می‌توانم استفاده کنم؟ 🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱🤱 *شیردهی* ❓برای افزایش شیر از چه مواد غذایی استفاده کنم؟ ❓چه دمنوش‌هایی در دوران شیردهی مجاز است؟ ❓آیا در شیردهی می‌توانم به ورزش منظم خود ادامه دهم؟
پیامبر رحمت(ص): محبوبترین عمل نزد خدا، شاد کردن دیگران است. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 همراهان عزیز گروه جهادی حسنا سلام😊 ان‌شالله هفته آینده روز جمعه ۱۴۰۰/۸/۲۸ توزیع ارزاق و ذبح قربانی خواهیم داشت. در صورت تمایل به مشارکت در این امر خیر کمک‌های خود را تا روز سه شنبه به شماره کارت زیر واریز نمایید. ۵۰۲۲۲۹۱۰۷۶۳۰۰۹۹۳ مهران سرمد 💳 شماره کارت جهت *ذبح قربانی* برای کمک به مادران باردار نیازمند ۵۸۵۹۸۳۱۰۱۲۳۵۲۱۳۳ مهران سرمد 🌐لینک ارتباط با ما در پیام رسان بله و ایتا @giveroflife 🌐لینک ارتباطی در پیام‌رسان واتساپ https://api.whatsapp.com/send?phone=989127028138
بسم الله 🌼طعم گــــس جمعــه🌼 از میان روزهای تلخ وشیرین زندگی، روز تو را دوســـت دارمـــ طعم گس روز تو، از همان کودکی و با حال خوش مادر و پدرم، زیر زبانم رفته♥ جمعه‌ها همیشه پر از دور هم بودن بود. پر از عطر انار صبحگاهی که خوردنش هرجمعه مستحب است وتا چهل روز دل را نورانی می‌کند🌿 جمعه‌ها پر بود ازصدای دعای ندبه که مادر روی سجاده‌اش می‌خواند. پر بود از عطر قرمه‌سبزی و سالاد، از غذاهایی که مادر تمام عمر می پخت و خانواده را پای سفره‌اش می‌نشاند. غروب جمعه که می‌شد، پدر دستمان را می‌گرفت و به جمکران می‌برد☘️ راستش بچه که بودم بیشتر محو چلچراغ‌ها بودم و نمی‌فهمیدم مادر چرا آن همه هق‌هق کنان گریه می‌کند. کم کم اما مزه‌ی نماز تحیت و نماز امام زمان زیر زبانم رفت. حالا سال‌ها از آن روزهای خوب کودکی، دویدن در صحن‌های بی‌انتهای جمکران و گریه‌های بی امان مادر، می‌گذرد. حالا مادرم دیگر نیست تا جمعه‌ها با شنیدن هق هق میان دعایش، در میان رختخواب بغلطیم و از خودمان خجالت بکشیم. حالا دیگر مادر نیست تا عصرهای جمعه، پدر را مجبور کند تا شیرینی بخرد و به نوه‌هایش بگوید: «حدیث کسا بخوانند و خودش از همان اول *عن جابرابن عبدلله*، هق هقش را شروع کند. اما قلب ما به لطف مادر و جمعه‌هایش، پر از توستـ♥ پر ازطعم گس جمعــــه💔 پر از دلتنگی های غریبـــــــ جمکــــران💔 پر از یـــــاد و عشق به تـــــــو💔 می‌دانم حواســــت هست اما می‌شود لطفا هوای مــــــــادرم را بیشـــــتر داشتــــه باشـی 😔 و ما را کمـــــــک کنی مثــــــل او، جرعه جرعه، عشق به تو را درکـــــــام فرزندانمان بریزیمـــ؟!! ـ♥ مولای خوبــــــــــــــــ همه‌ی روزهـــا یابن الحســـــــن (عجل الله تعالی فرجه) @giveroflife
روزهای سرد از راه رسیدند و ما باید لباس های مناسب فصل در پک‌های سیسمونی بذاریم تا غنچه‌های مجموعه حسنا از سرما حفظ بشن و خدایی نکرده مریض نشن😍 برای همین حدود ۲۰ تا ژاکت، شلوار و کلاه بافتنی مناسب دختر و پسرهای ۱۸ تا ۲۴ ماه لازم داریم. شما هم اگر خودتون یا از اطرافیانتون به هنر بافتنی مسلط هستید و می‌تونید برای این کار خیر وقت بذارید با آیدی زیر ارتباط بگیرید. https://ble.ir/ash1954 💠لینک ارتباطی در پیام رسان بله و ایتا👇 @giveroflife 💠لینک ارتباطی در پیام‌رسان واتساپ👇 https://api.whatsapp.com/send?phone=989127028138