🚫 آدامس بی تی چیست؟ ❌خطر در کمین فرزندان ما ⛔️مراقب باشید ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جهرم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://splus.ir/Fpolicejahrom کانال رسمی پلیس جهرم در سروش https://eitaa.com/jahromAbad کانال آموزش همگانی پلیس جهرم در ایتا ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

🔰چگونه درکمتر از ده دقیقه اضطراب خود راکاهش دهید ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_فارس ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جهرم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://splus.ir/Fpolicejahrom کانال رسمی پلیس جهرم در سروش https://eitaa.com/jahromAbad کانال آموزش همگانی پلیس جهرم در ایتا ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

بسم الله الرحمن الرحیم قرآن کاملترین کتاب هدایت انسان است. سلام علیکم *روزخود را با کلام نور آغاز کنید.* صفحه ‌۴۹۹

🔶 چرا لازمه به بچه‌مون احترام بزاریم؟ 📌 احترام، حس ارزشمند بودن را منتقل میکنه و باعث ایجاد و تقویت عزت‌نفس در کودک میشه. ✔️ بچه برای حفظ شخصیت خودش از انجام کارهای زشت اجتناب میکنه. ✔️ حرف‌شنوی و پذیرش بیشتری نسبت به نصایح پدر و مادر پیدا میکنه. ✔️ به طور غیر مستقیم نحوه احترام گذاشتن به دیگران رو آموزش میبینه. 🌸 و در آخر؛ کودکی که با حفظ احترام بهش شخصیت و عزت‌نفس دادیم احتمال کمتری داره در بزرگ‌سالی درگیر مواد مخدر، ارتباط با جنس مخالف، افسردگی و اختلالات روانی بشه. ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جهرم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://splus.ir/Fpolicejahrom کانال رسمی پلیس جهرم در سروش https://eitaa.com/jahromAbad کانال آموزش همگانی پلیس جهرم در ایتا ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

✅چرا کلاه زندگی ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جهرم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://splus.ir/Fpolicejahrom کانال رسمی پلیس جهرم در سروش https://eitaa.com/jahromAbad کانال آموزش همگانی پلیس جهرم در ایتا ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

🍀#راهکارهایی_برای_داشتن_آرامش_ذهنی: رسیدن به آرامش ذهنی یک فرآیند تدریجی است. با تمرین مداوم روش‌های ذکر شده  می‌توانید به تدریج ذهن خود را آرام کرده و به زندگی پر آرامش‌تری دست پیدا کنید: 1⃣محیط اطراف را مرتب کنید (نظم فیزیکی،آرامش ذهنی) 2⃣افکار خود را بنویسید (تخلیه ذهن بانوشتن) 3⃣انجام چند کار همزمان را متوقف کنید (یک کاردریک زمان ) 4⃣گذشته را رها کنید (به فکرآینده باشید) 5⃣میزان اطلاعات ورودی را کاهش دهید (محدودکردن اطلاعات ورودی به ذهن) 6⃣تصمیم‌گیری‌های روتین را ساده کنید (اتوماسیون تصمیم گیری) 7⃣اولویت‌بندی کنید (تمرکزبرمهمترینها) 8⃣مراقبه کنید (آرامش درونی) ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جهرم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://splus.ir/Fpolicejahrom کانال رسمی پلیس جهرم در سروش https://eitaa.com/jahromAbad کانال آموزش همگانی پلیس جهرم در ایتا ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

((وَلَا تَحۡسَبَنَّ ٱلَّذِينَ قُتِلُواْ فِي سَبِيلِ ٱللَّهِ أَمۡوَٰتَۢاۚ بَلۡ أَحۡيَآءٌ عِندَ رَبِّهِمۡ يُرۡزَقُونَ)) 🔹 وداع با پیکر پاک شهدای مظلوم و عادل قوه قضائیه در محل معراج شهدا ➖ شهید رازینی ➖ شهید مقیسه

🔹دوستی که هوش هدیه می‌دهد... 📌 کتاب یکی از روش‌های مفید قدیمی است که امتحان‌اش را پس داده اما بعضی مواقع در مقابل روش‌های تکنولوژیک امروزی برای تقویت هوش، دست‌کم گرفته‌می‌شود؛ در حالی که کتاب قابل دسترس‌ترین، کم‌هزینه‌ترین و در عین حال موفقیت آمیزترین روش برای آموزش و رشد ذهنی کودکان در تمامی سنین است. 📌 برای کودکان‌تان از سنین پایین‌تر کتاب خواندن را شروع‌ کنید. آن‌ها را برای عضویت در کتابخانه ثبت‌نان کنید و کتابخانه منزلتان را پر از کتاب کنید... ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_فارس #پلیس_جهرم ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جهرم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://splus.ir/Fpolicejahrom کانال رسمی پلیس جهرم در سروش https://eitaa.com/jahromAbad کانال آموزش همگانی پلیس جهرم در ایتا ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

🌹🌹🌹پیکر نه شهید مرزبانی فراجا پس از ۱۶سال در بیابان‌های پاکستان تفحص و برای خاکسپاری به کشور منتقل شد. بیست و چهارم خرداد ۱۳۸۷ گروهک تروریستی جندالشیطان به سرکردگی عبدالمالک ریگی، توانست با مهره‌های نفوذی و تطمیع یکی از عوامل به داخل پاسگاه شمسر سراوان استان سیستان‌و‌بلوچستان در مرز ایران و پاکستان نفوذ کند و ۱۳ نیروی مرزبانی را به گروگان ببرد. چند روزی از این حادثه گذشت و مسئولان در حال پیگیری موضوع بودند که تصاویر لحظات دلخراش شهادت مرزبانان در رسانه‌های ضدانقلاب سعودی منتشر شد. ۱۳ نظامی بی‌دفاع تیر خلاص خورده و سر از بدنشان جدا شد و در بیابان‌های داغ پاکستان دفن شدند.  🔹پیکر نه شهید مرزبانی فراجا پس از ۱۶سال در بیابان‌های پاکستان تفحص و برای خاکسپاری به کشور منتقل شد. 🔹خبرگزاری‌ها گزارش دادند، پیکر نه شهید مرزبانی فراجا پاسگاه شمسر سراوان که در سال ۸۷ از سوی گروهک عبدالمالک ریگی به فجیع‌ترین شکل ممکن به شهادت رسیدند، تفحص شد. 🔹 اسامی شهدای تفحص شده مرزبانی فراجا در حادثه پاسگاه شمسر سراوان به شرح ذیل است: شهیدمحمد پیری، شهیدجواد حسن‌زاده، شهید عیسی پودینه، شهید میثم زارع، شهید علیرضا زارع، شهید علی خیده (شهید حجتی‌راد) و شهید محسن ایران نژاد شهید رضا راهداری ،شهید حسن صفری ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جهرم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://splus.ir/Fpolicejahrom کانال رسمی پلیس جهرم در سروش https://eitaa.com/jahromAbad کانال آموزش همگانی پلیس جهرم در ایتا

#زنگ_خطر_سایبری 📌مراقب تله‌های QR code باشید❗ 🔸کدهای QR همیشه امن نیستند. ممکن است با اسکن یک کد جعلی، اطلاعات شخصی‌تان دزدیده شود یا به سایت‌های مخرب هدایت شوید. 🙏قبل از اسکن، مطمئن شوید منبع کد معتبر است. #پلیس_فتا #کلیک_امن #سایت_های_مخرب ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان جهرم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ https://splus.ir/Fpolicejahrom کانال رسمی پلیس جهرم در سروش https://eitaa.com/jahromAbad