#نظم ، جهت، هدف، برنامه‌ریزی خانم محمدی روزهای جمعه یه فرصت بدید به خودتون 🔍 در برنامه های هفته ببینید کجاها عقب افتادیم یا نیاز هست بدوید تا کار جلو بره 🧮 حساب کتاب برنامه هفته و ماه رو داشته باشید یک ربع طلایی و نقره ای داشته باشین🌟🌟 یکی برای برنامه های عقب افتاده یکی برای سرعتی کار رو انجام دادن 🌐جمعه ها رو به نیت صاحب الزمان مان بانشاط و با توکل به خدا کار کنیم اگر هنوز شروع نکردید 👇 امروز بهترین وقت هست ما هم دعاگو هستیم❤️ @jalasaaat

#نظم۱۰ #خانم_محمدی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👇👇 🔹ما دو جور برنامه داشتيم: ➖ يکی کار #عقب_افتاده ➖يکی #برنامه‌های_آينده ♦️که برنامه های آینده ميشه 👇 #اهداف_کوتاه_مدت (روزانه، هفته و ماه) و یا #اهداف_بلند_مدت . 🔶اهداف کوتاه مدت :مثلاً من يک هفته ميخوام چی کار کنم ❓ 🔹خونه رو تميز کنم، ميخوام خونه تکونی کنم، ميخوام مثلا شهرستان مسافرت برم. 🔹اهداف بلند مدت: مثلا من بايد طی سه سال مدرک زبانم رو بگيرم ، در طی پنج سال تبحر چرم دوزی پيدا کنم ،اين ميشه بلند مدت 🔰 بعد تو اين برنامه ها، برنامه ثابت و متغير را مشخص می‌کنیم ✅ سعي کنيم خیلی از کارها رو سریع انجام بديم تا تاخیرها و انباشتگی کم بشه ولی نه سرهم بندی😳 با تعیین #اولويت، برنامه‌ريزی برای آینده مون انجام بدهیم . ✅ کارهامون را با الویت و قالب های مختلف بنویسیم✍ 🔶 مثلا من ميخوام برنامه ريزی کنم آشپزی من ضعيفه. شوهرم صداش در اومده 😡 يا شفته هست يا کوفته هست يا سوخته ، خب من بايد برم کلاس آشپزی يا برم از يکی از دوستام بشينم يه چيزی ياد بگيرم، ولی ميرم چی کار ميکنم ❓ انقدر دوست دارم روبان دوزی ياد بگيرم بعد شوهرت اومد ميخوای کوسن روبان دوزی رو بياری جلوش بخوره❓😅 بايد بری آشپزی ياد بگيری ديگه👩🍳 اين ميشه اولويت 🔶 يا مثلا خونه کثيفه بايد گردگيری بشه، نظافت بشه، می رم سراغ تزيين خونه، ميرم دکور خونه رو جا به جا ميکنم.⬅️ اين ميشه اولويت بندی نداشتن ❌❌ 🔹صبح که خانواده از خونه میرن بیرون شروع میکنم می‌سابم تا شب هلاک میشم 😔 گردنم درد میکنه ،کمرم درد میکنه، هرکی هم می یاد میگه وای مُردم از خستگی، نریزی ها، نپاشی ها 😡اونجا نزار، اونو بردار، بزار، بشین. سرباز خونه شد خونه، چرا❓ چون من امروز کار کردم ،من امروز خونه تمیز کردم، من امروز جمع و جور کردم❌ 👈کارها رو تقسیم کن تا فشار کم بشه برنامه تمیز کردن در طول هفته و ماه و فصل و سال به تناسب محل ها باید باشه‌ یه نظافتی روزانه هست ولی هرروز انباری تمیز نمی کنی که، سالی یه بار هست. تلفیقی کار کن هم کار عقب افتاده، هم برنامه حال ، هم توجه به برنامه آینده 🌟هم برنامه ثابت، هم متغیر🦋 @jalasaaat ارسال با نشانی کانال ✅ https://eitaa.com/jalasaaat

نماز توبه یکشنبه های ماه ذی‌القعده در روز یکشنبه ماه ذی القعده غسل (با نیت توبه) انجام و وضو گرفته شود. سپس چهار رکعت نماز (دو نماز دورکعتی) با نیت نماز توبه یکشنبه ماه ذی القعده خوانده می شود. در هر رکعت بعد از حمد، سه مرتبه توحید و یک مرتبه سوره ناس و فلق، خوانده شود. بعد از سلام نماز دوم، هفتاد مرتبه استغفار و در انتها ذکر "لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم" بیان شود. و در انتها گفته میشود: یَا عَزِیزُ یَا غَفَّار اِغفِرلِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمِیعِ المُؤمِنیِنَ وَ المُؤمِنَات، فَاِنَّهُ لاَ یَغفِرُ الذُّنُوبَ اِلاَّ اَنت @fatholfotooh

#نظم‌۱۱ #خانم_محمدی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔹خانمه از در میاد تو چیکار میکنه❓ اول چادرش یک طرفه، کیفش یک طرفه👜، مانتوش یک طرفه ➖تا شب که اهالی خونه بیان خونه کار خونه میکنه، اما هنوز وسایلش اینجاس ✅ از در اومدیم خیلی کارامونو زود داریم میکنیم، اول نظم خودمون؛ ✅ اول لباسو آویزون کن، کیفتو بزار تو کمد ، گوشیتو بایداز بیصدا در بیاری در بیار. 📞 شوهرت میخواد زنگ بزنه خودشو کشته هلاک کرده😡 همه خونه فامیلا رو گشته تا تو رو پیدا کنه😱، می گی آخه گوشیم رو بیصدا بوده، اصلا نشنیدم نفهمیدم. ➖ اینا میشه چی❓ #بی‌توجهی ،نظم نداشتن ، 🔹الان من شب🌜 میخوابم گوشیم رو می‌زارم رو هواپیما ✈️ تا صبح🌞 که می‌خوام بیدار بشم زنگ نزنه .پیام میدن، یا زنگی بخوره، امواجش اذیتم نکنه ، ✅ من تا شب سعی کنم طبق برنامه ریزی پیش برم، به عادت می‌رسم . ➖بعضی عادتها خوبن 👌 ➖بعضی بد هستن 🔹 اگه خوب باشن وقتی برات ملکه میشه، زحمتت کم میشه . یه وقت های هم برای مجاهدت باید از عادتهای خوب هم هجرت کرد.🌷🕊 ✅ خودت طبق اولویت بچین که #برنامه_شناور ت کدومه❓ 🔶 مثلا حالت خوب نیست ، برنامه ریزی کردی امروز خونه رو جاروبرقی بکشی ولی نمیتونی . ✅ یک کار دیگه که سبکتره رو انجام بده . 📚میخوام مطالعه کنم ، یا میخوام کار پس دوزی لباسمو که دوختم انجام بدم، میتونم تماس تلفنی داشته باشم صله ارحام تلفنی داشته باشم جابجا میکنم. ولی #بیکاری ممنوع⛔️ اینکه من لحظه ای بیکار باشم ممنوع⛔️ ➖بیکاری تنبلی میاره، #تنبلی چی میاره❓#بی‌انگیزگی میاره، #نشاط رو از بین میبره 😔😢 🔴 #اولویت_بندی رو متوجه شدید❓ ✅ وقتی اولویت بندی کنید کارها زودتر به سامان می رسه، یعنی یکدفعه انباشته نمیشه. ➖یه چیز دیگه ای هم که خیلی مهمه📣📣📣 👈 بعضی بچه ها عکس فرستاده بودن من دیدم این برنامه ها که مینویسید، مثل مشق شب و دیکته ننویسید ❌اینطوری ستونی بنویسید که راحت انجام بدید کنارش یک تیک میزنید ✅ حالابعضی ها ممکنه هر روز هفته یک جدول بکشند، مثلا شنبه اینو انجام داده✅، اینوانجام داده✅ ،اینو انجام داده✅ اومده اینجا که جزء برنامه متغیرشه حالا برگرده از دیشب ناهارشو یک مقدار آماده کرده بره باید برنج را دم کنه ولی خورشت آماده س اینا میشه برنامه👌😊😊 @jalasaaat ارسال با نشانی کانال ✅ https://eitaa.com/jalasaaat

امام خامنه ای: "باید تربیت دینی فرزندان به عنوان نمونه‌هایی از فرهنگ غنی اسلامی در میان مردم گسترش یابد.» (۱۳۸۷/۰۷/۲۲) 🌱 دوره رایگان تربیت تقوا محور 🌱 🔰 ویژه والدین، طلاب، معلمان، فعالان فرهنگی و عموم علاقه مندان حوزه تعلیم و تربیت 🔹 استاد علیرضا پناهیان (بر اساس صوتهای ماه مبارک رمضان امسال) ⏰ شروع دوره: از یکشنبه، 13 خرداد 🔻همراه با اعطای مدرک (بعد از ارسال خلاصه مطالب) ❣️شرایط شرکت در دوره رایگان: ➖بنر دوره را برای ده نفر از دوستانتون ارسال کنید ➖و ده تا صلوات برای سلامتی امام زمان(عج) و هدیه به شهدای خدمت ختم بفرمایید ⭕️ نیازی به ثبت نام نیست ⭕️ 📌 اطلاعات بیشتر در مورد دوره: https://sokhanesadid.ir/blog/post/10015 #دوره_رایگان #تربیت_تقوامحور #تربیت_کودک @sokhanesadid

🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🌹 پانزده خرداد در عین حالی که مصیبت بود، لکن مبارک بود برای ملت، که منتهی شد به یک امر بزرگی و آن استقلال کشور و آزادی برای همه مملکت. پانزده خرداد یک روز نیست، یک تاریخ است، یک تاریخ سراسر شکوهمند که برای همیشه باید جاودانه نگهداشته شود. (صحیفه امام خمینی، ج ۱۲، ص ۳۹۷) 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 ۱۵ خرداد، سرآغاز انقلاب اسلامی ایران، گرامی باد.

. 🇮🇷سالروز آغاز رهبری و ولایت ولی امر مسلمین، حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای حفظ الله گرامی باد. 🌷🌷سلامتی رهبر عزیزمان پنج صلوات🌷🌷🌷

#نظم‌۱۲ #خانم_محمدی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ مثلا ما دوشنبه ها روز #خریدمون بود،همیشه در یک طی هفته یادداشت میکردم✍📗 که چه چیزی میخوام مثلا ماکارونیم تموم شده، پودر لباسشوییم تموم شده، سرکه تموم شده، 🔹 تا یکشنبه یادداشت میکردم،( #دفترچه_خرید داشته باشید) دوشنبه خرید میشد یا با همسرم باهم میرفتیم خرید میکردیم یا تنها خرید میکردن. 🔶آخرین باری که ایشون از منزل رفتن دوشنبه بود و همه چیز خریده بودن آورده بودن ،من سر جایش گذاشتم که روز سه شنبه که دیگه در قید حیات نبودند، روز قبلش خریدشون رو کرده بودن. ✅ شما با نظم‌تون مردهاتون رو منظم میکنید . توی همین فهرست نویسی هم یه جا برای کشیدن قلب❤️ یا ابراز 💋💋💋یه جا برای تشکر 💌و یک جا برای پیش بینی چیزهایی فراموش شده🔖 بگذارید. کلی فهرست عاشقانه میتونید جمع کنید؛ بعد مدتها مرد شما کالا خرید کرده ولی شما حالا قلبش رو خریدی. یه دفترچه خاطره جدید میشه📕❤️😍 🔹امروز اگر یک زن تو خانه منظم باشه، مرد هم منظم میشه در حد عالی. مرد همونجوری می شه که شما هستید. این خیلی موثره #زنها_جامعه_ساز_هستن 💐 امام خمینی (ره)؛ از دامن زن مرد به معراج میرود. ✅ پس ای زن تو باید به خودت افتخار کنی که مهمترین نقطه هستی، همه کار دنیا دست توست. 🔶 وقتی #حی باشی، متعادل باشی، وقتی زنده باشی، وقتی پویا باشی، وقتی میتونی کار کنی👈 پس شما میتونی انسان ساز باشی ،میتونی جامعه ساز باشی، تمدن ساز باشی 👌👌 ✅ وقتی شما بیدار می شوی و همسرت را #بدرقه میکنی یک مرد رو داری تو جامعه میفرستی، یک دنیا رو داری به جامعه میفرستی. 🍃 او میره سر کارش، درست کار میکنه ،با نشاط کار میکنه، #رزق_حلال میاره ،این رزق حلال بر میگرده تو چرخه زندگی شما👌👌😊 ⬅️ حالت خوب میشه 😃 زندگیت خوب میشه ،برکت داری هی می‌چرخه همه چی به طرف خودت، خودت بُردی.(مثل بومرنگ) 🔹فکر می‌کنی داره میره بیرون، بدرقه کردی رفت. درم اینطوری پشت سرشم بستی و تو دلت گفتی رفت راحت شدم. نه، این اساس زندگیته. ⭐️⭐️ یکی از مهمترین کارهات بدرقه است چون بیشتر متاهل هستید دارم اینجور مثال میزنم ⭐️⭐️ 🔹 برادرت هم که میخواد بره اینجوری دنبالش برو بگو به سلامت👋 مراقب باش ،بسم الله بگو. ✅ شما هر نیتت برای رضای خدا باشه ثوابشو میبری ،حالا شما فکر کن داری سرباز امام زمان (عجل) را بدرقه میکنی. @jalasaaa ارسال با آدرس کانال ✅ https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام برنامه ریزی

#نظم‌۱۳ #خانم_محمدی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ شما هر روز همسرت از زیر قرآن #بدرقه میکنی ، چه اشکالی داره هر روز میخواد بره از زیر قرآن رد بشه❓❓ یکی فقط موقع مسافرت از زیر قرآن رد میکنه. ⭐️نحوه بدرقه، بستگی به سبک زندگی شما داره ،اما سبک زندگی رو هم شما خودتون تعریف می‌کنید. کم کم محبت ها رو اضافه کنید 😊😊 🔹مثلا همسرت از در میره بیرون🚶♂پیامک بده عزیزم رسیدی😍❓ به سلامتی رسیدی❓ کارتو شروع کردی❓ ان‌شاءالله روز خوبی داشته باشی😍 ✅ پیامک معمولی ، فضای مجازی یا هر چیزی که هستش، خوشحال😄 با یک لبخند از زیر قرآن رد بشه، اسفند دود کنی. مثلا دیدار دید و بوسی داشته باشه😘😘 ⭐️هر کسی یک سبکی رو تو زندگیش داشته باشه⭐️ با معیار اسلامی ✅ امروز ،فردا یکباره همسرت را از زیر قرآن رد میکنی ،شوهره میگه یا پیغمبر چی شده ، منو کجا میخواد بفرسته که از زیر قرآن ردم میکنه ❓😕قراره چیزی بخرم ❓قراره چه اتفاقی بیفته❓ این عدم تعادله ✅ برای تعادل در کارهای عاطفی👈 باید از کم شروع بشه ، 🔶 یکی از تمرین های کلاستون بدرقه هست . 🔹 نیازی نیست آقایون بدونن شما اینو تو کلاس یاد گرفتی داری انجام میدی، بگو خودم بلدم تا حالا انجام نمیدادم. واقعا هم بلد بودین ،تو ذاتتون ، تو ضمیرتون محبت و خیر هست، 🔹 تو ذات زن کارهای هنری هست ، انگار فقط منتظر دستورین که انجام بدین.☺️ ✅ الان شما این کارو انجام بدید : بدرقه ،استقبال، ارتباط کلامی خوب، همه اینا رو تو کلاس همسرداری هم بهتون گفتم. 🔴سوال؛ #استغفار را توضیح میدید ❓ ➖ وقتی توان آدم، اراده آدم در انجام برنامه‌ش کم میشه، استغفار کمک میکنه که اراده قویتر بشه 👌👌 🍃🍃🍃🍃 🔹مثلا صبح سخنرانی گوش میدهی🎧 ورزش و پیاده روی دور قاب فرش انجام بده تسبیح هم دستت باشه ذکر بگو 👌👌 ⭐️ وقت رو باید ذخیره کرد. یکی از کارهایی که باعث میشه کارها سرعت پیداکنه اینه که همزمان چندتا کار را باهم انجام بدیم⭐️ ✅ این یکی از روشهای هست که کمک می کنه وقتمون رو ذخیره کنیم و برای کارهایی که وقت کم میارین بذاریم. @jalasaaat ارسال با آدرس کانال ✅ https://eitaa.com/jalasaaat

آشپزی اسلامی

آشپزی اسلامی غذای طیب #پیشنهاد👌 #غذای_نذری

فهرست چهل روز صبحانه، ناهار، شام آشپزی اسلامی

#نظم‌۱۴ #خانم_محمدی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴سوال:کارهایی که #تمرکز لازم داره رو نمیشه همراه باذکر و باهم انجام داد❓ ➖پاسخ: کارهایی که تمرکز لازم دارد خودمون داریم می‌گیم تمرکز ✅ مثلاً شما داری تحقیق میکنی باید یادداشت برداری کنید،یا چیزی رو ترجمه دارید می‌کنید تمرکز لازم داره.این باز اولویت بندی کار هست. 🔸اما مثلاً الآن صوت را می‌ذاری(گوش میدی)، داری ظرف هم می‌شوری، پاهاتم ورزش میدی. من یک روز اینکار رو کردم صوت می‌شنیدم 🎧 میرفتم سرِمیز نکته رو می‌نوشتم ✍ و دوباره بقیه ظرفم رو می‌شستم. چه اشکالی داره❓ چون یک نکته رو می‌خوام یادداشت کنم کلّش رو که نمی‌خوام پیاده کنم،یه نکته ش برام مهم بود یا نشنیده بودم، یا دوست داشتم. 💐امام خمینی (ره) هم این کار رو میکردن. حضرت امام در آنِ واحد چندین کار رو باهم انجام می‌دادند: ورزش پیاده روی، اخبار رادیو، محبت به کودک و ... ✅ اینکه موقع انجام هر کاری ذکر بگید یه چیز عادیه. اینکه شما داری کار میکنی،ظرف می‌شوری، ذکر هم میگی؛ این میشه #آداب_زندگی👌👌ولی به همون ذکر هم خیلی مواقع در انجامش باید با توجه باشه 🔸 اسلام گفته حتی دستشویی میخوای بری، ذکر داره، ذکرش رو بگو. میخوای بخوابی😴؛ میخوای غذا بخوری؛ ذکر دارن، ذکرشون رو بگو. ⭐️ این همون نظمه⭐️ 🔸اسلام نظم رو در قالب #سنن‌النبی دراختیار ما گذاشته. 🔹کتاب "سنن النبی"علامه طباطبایی، همه اینها رو گفته. میخوای غذا بخوری؛ بادست راستت بخور، میخوای بخوابی #باوضو باش، این کار رو بکنی اون طوری باشی؛ کتاب ( علاوه بر کتاب سنن النبی، رساله امام سجاد همه حقوق به گردن ما را گفته تا رعایت کنیم کتاب مفاتیح الحیات آقای جوادی آملی هم نکات هست، کتاب آداب و رسوم جبهه هم نکات خوبی دارد، مجموعه کتاب ادب آقای تهرانی هم منبع خوبی هست) 🔸مثلاً ادعیه دوازده ساعت رو داریم، اینطوری نیست که ما بنشینیم کل دوازده ساعت دعا بخونیم؛ دعای ساعت اول و دعای ساعت دوم...مثل این می مونه که فرودگاه بیست تا پرواز داره،شما بخوای همه رو بری. 🔹⏰ پس اولویت بندی رو توجه کنید ✅ شب🌛 برنامه رو بنویس📝 صبح بررسی کن چون ما با توجه به راهبردهای قرآنی بهتر برای انجام تصمیمات بگذاریم یک شب بر آن بگذرد 🔸ما میگیم #مراقبه و #محاسبه داشته باشید. کلاً توی روز 🌞مراقبه می‌کنید و شب🌛 محاسبه می‌کنید که روز چه کردید و برای برنامه فردا جبران می کنید. 🔹مثلاً امروز برای صبحانه سی دقیقه کار انجام دادی .پس اینجا ننویس پنج دقیقه ای صبحانه آماده میکنم ،چون اینجا اضطراب میگیری😧 خراب کاری میکنی، میریزی یا میشکنی؛ پنیر رو با کره قاطی می‌کنی، مربا رو با شیره قاطی می‌کنی؛ اصلاً نمیدونی چی به چیه😩 چرا که شما میخواهی کاری رو که سی دقیقه زمان لازم داره توی پنج دقیقه انجام بدی. 🔹مثلاً شما سی دقیقه چکار کردی❓ من عدسی آماده کردم با نون داغ با مثلاً چای بِه؛ همش دیگه عالیه و 💯👌👌 چای بِه گرمه، عدسی سرده و با گلپر میشه استفاده کرد. ✅ اینها رو هم برید خودتون رو متبحر کنید. آشپزی اسلامی اینکه فقط نیت کنی و وضو داشته باشی و ذکر بگی و خوبه. ⭐️بهتره #مزاج_خانواده ات رو بشناسی⭐️ کی سرده،کی گرمه❓کی خشکه،کی تره❓ اینها یه مقدار زمان میبره 👈 ⭐️برنامه ریزی بلند مدته ⭐️ 🔹وقتی خانم خانه داره کار میکنه، سبزی خوردن گذاشتم پسرم شما سبزی بخور، ماست بخوری سرده برای شما خوب نیست. حتما ماست رو با نعناع یا زیره بخور؛عرق بادرنجبویه میارم برات ... یک مادر باتمام وجود داره خدمت میکنه👌😊 خانواده سالم و شاد و طیب داشته باشه ببینم چه می کنید مرکز توجه عالم ❤️ ارسال با آدرس کانال ✅ https://eitaa.com/jalasaaat @jalasaaat

کارت آشپزی اسلامی #سبک_زندگی_شهدا

آشپزی اسلامی غذای طیب #پیشنهاد👌 #غذای_نذری