✅چند توصیۀ بسیار زیبا از #"پیکاسو" برای آرامسازی: 🔴اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!! این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند.... 🔴دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن... 🔴سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش... 🔴چهارم : تا می توانی بخند... 🔴پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده... 🔴ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن... 🔴هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی... 🔴هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن... 🔴نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن... 🔴دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر... 🔴یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن... 🔴دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن... 🔴سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده... 🔴چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که، قلبم" می تپد. ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅ده توصیه #پروفسور_سمیعی برای داشتن بدن سالم : 1-اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید. 2-اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید. 3-اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید. 4-اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید. 5-اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید. 6-اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید. 7-اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید. 8-اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید. 9-اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید. 10-اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید. این پیام را برای هر کسی که میشناسید خواهشا فوروارد کنید ‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💎ارتباط بیماری ها با نوع گروه خونی شما ❤️بیماری قلبی تحقیقات نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب برای گروه های خونی O کمتر است. 💛سرطان معده گروه های خونی A، AB و B بیشتر از گروه خونی O در معرض خطر سرطان معده هستند. 💙مشکلات حافظه یک مطالعه کوچک نشان داد که افراد مبتلا به مشکلات حافظه بیش از هر فرد دیگری گروه خونی AB داشتند. 🖤سرطان پانکراس اگر گروه خونی شما A، AB یا B می باشد، خطر شما برای سرطان پانکراس بیشتر است. 💜فشار سطح کورتیزول بدن شما، هورمون استرس را افزایش می دهد. به هر حال، افرادی که گروه خونی A دارند، کورتیزول بیشتری نیز دارند. بنابراین ممکن است برای مقابله با موقعیت های استرس زا با مشکل بیشتری روبرو شوند. 🧡زخم ها پپتیک معده به نظر می‌رسد زخم‌های پپتیک،زخم‌های باز دردناکی که در پوشش معده یا روده بالایی شما ظاهر می‌شوند، بیشتر در گروه خونی O رخ می‌دهند. 💚دیابت به نظر می رسد دیابت نوع 2 بیشتر در افراد دارای گروه خونی A و B رخ می دهد. 💛سکته اگر گروه خونی AB داشته باشید، خطر سکته مغزی شما افزایش می یابد. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💎 حکیم بزرگ ژاپنی روی شنها نشسته و در حال مراقبه بود مردی به او نزدیک شد و گفت : مرا به شاگردی بپذیر ... حکیم با انگشت خطی راست بر روی شن کشید و گفت : کوتاهش کن مرد با کف دست نصف خط را پاک کرد حکیم گفت : برو یک سال بعد بیا یک سال بعد باز حکیم خطی کشید و گفت : کوتاهش کن مرد این بار نصف خط را با کف دست و آرنج پوشاند . حکیم نپذیرفت و گفت : برو یک سال بعد بیا سال بعد باز حکیم خطی روی شن کشید و از مرد خواست آن را کوتاه کند مرد این بار گفت : نمی دانم و از حکیم خواهش کرد تا پاسخ را بگوید. حکیم خط بلندی کنار آن خط کشید و گفت حالا کوتاه شد. این حکایت ، یکی از رموز فرهنگ ژاپنی ها را در مسیر پیشرفت نشان می دهد نیازی به دشمنی و درگیری با دیگران نیست . با رشد و پیشرفت تو ، دیگران خود به خود شکست می خورند. به دیگران کاری نداشته باش؛ کار خودت را درست انجام بده. با کوتاه کردن دیگران ما بلند نمی شویم و برعکس،بازتاب رفتار ما باعث کوتاهی مان میشود. 👤 برایان تریسی 📚 زندگی عظیم ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💜۱۲ روش برای دوسـت داشـتن خـودت: 🔴 اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. 🔴 دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. 🟡 سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. 🟣 به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. 🔘 هیچ‌وقت از خودت بد نگو. 🔴 هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. 🔘 از «نه» گفتن ترس نداشته باش. 🟡 از «بله» گفتن هم نترس. 🟣 با خودت مهربون و منصف باش. 🔘 چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. 🔴 از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. 🔘 به خودت عشق و توجه نشون بده ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

ساعات تون پر از آرامش و زیبائی ، در این عصر جمعه و در فرصتی دیگر از زندگی ، خوشی ، سلامتی ، صبر ، امید ، و زندگی پر از عشق برایتان آرزومندم...🌺 'عصر بخیر'♥️ ️

👍راه‌های موثر برای مدیریت حس نا‌امیدی : ناامیدی: وقتی یه نتیجه با انتظاراتت مطابقت نداره. 1️⃣- به خودت فرصت بده تا عمیقاً به احساساتت فکر کنی و سرکوبشون نکنی. 2️⃣- چیزهایی که روشون کنترل داری رو به خودت یادآوری کن تا قدرت بگیری. 3️⃣- به مشکلات از دور یا بالا نگاه کن؛ درک ما همیشه عین واقعیت نیست. 4️⃣- راه های سالم مثل نوشتن درمانی، مدیتیشن ، تنفس عمیق رو امتحان کن. 5️⃣- از خودت بپرس الان چه اتفاق خوبی میتونه برای من بیفته؟ یعنی در عین نا امیدی برای خودت خوش بینی و مثبت گرایی ایجاد کن. 6️⃣ - برای اینکه کمتر نا امید بشی، انتظارات جدید و واقع بینانه تری رو از افراد وموقعیت‌ها تنظیم کن. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🟢⚖ قانون جذب ۲۱ روزه رو باور داشته باشید : طی این 20 روز میتونین خواسته هاتون رو جذب کنین روز اول: آزاد کردن ذهن روز دوم: فضای زندگی روز سوم: به دنبال اهداف روز چهارم: اهدفتان را روی کاغذ بنویسید روز پنجم: برنامه ریزی مرحله به مرحله روز ششم: ساختن تخته آرزوها روز هفتم : آواز انگیزشی روز هشتم : تصورات درونی روز نهم: طراحی تاییدها روز دهم: نوشتن رویاها روز یازدهم: کشف الگوهای منفی روز دوازدهم: تغییر الگو فکری منفی روز سیزدهم : ارزش درونی روز چهاردهم : اتصال به یک نشانه روز پانزدهم : تصویر سازی چند بعدی روز شانزدهم: دفترچه یادداشت روز هفدهم: بازبینی برنامه روز هجدهم : به دنبال نشانه ها روز نوزدهم : عشق ورزیدن روز بیستم : زندگی کردن رویاها روز بیست و یکم: رها کردن خواسته ها ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔮اگر این ۸ نشانه را دارید، باید با خودتان مهربان‌تر باشید 💙بسیار تلاش می‌کنید اما به نظر می‌رسد که نمی‌توانید آن منتقد کوچک مضحک را از ذهن‌تان بیرون بیاورید یا حتی لبخند کوچکی بزنید. تلاش می‌کنید که گوش‌هایتان را بگیرید که صدایش را نشنوید اما این صدا به غر زدن‌هایش ادامه می‌دهد که می‌گوید به قدر کافی خوب نیستید. 8️⃣نشانه ظریف و نامرئی احساس بی‌کفایتی: ۱.مقایسه دائمی ۲.خودتردیدی و احساس بلاتکلیفی همیشگی ۳.به دنبال کمالگرایی هستید ۴.تحقیر موفقیت‌ها ۵.دنبال تأیید دیگران هستید ۶.مثل چی کار می‌کنید ۷.اجتناب از امتحان چیزهای تازه به دلیل ترس از شکست ۸.به شدت خودانتقادکننده هستید ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

واحد پول ایران در ابتدا چه بود؟🤔 واحد پول ایران درسال1311 به خاطر کم ارزش شدن قِران به ریال تغییر کرد حق انتشار و چاپ اسکناس درسال 1309 از بانک شاهنشاهی سلب و به بانک ملی ایران واگذار شد! ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

در کشور ویتنام یک نوع از مرغها و خروسها وجود دارند که پاهای قطور و سنگین معادل 3 تا 4 کیلو دارند، پاهای این خروسها در ویتنام به عنوان غذای گران قیمت بفروش میرسد. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

نام اثر : ناراحت نشدی که؟😂 🤣😆@joktaanz🤣😆

بزرگ شدیم آخرشم نفهمیدیم این بچه‌های مردم کیا بودن که تو همه چیز از ما موفق‌تر بودن😂😂 🤣😆@joktaanz🤣😆

چرا آلودگی هوا پرخاشگری را تشدید می‌کند؟🤔 فربد فدایی عضو انجمن علمی روانپزشکان ایران: آلودگی هوا با تاثیرگذاری بر اکسیژن مغز، رفتارهای اجتماعی را تحت تاثیر قرار داده و سبب کاهش کنترل خشونت و پرخاشگری می‌شود. آلودگی هوا به ویژه ریزگردها بر سیستم عصبی و روانی شهروندان اثر گذاشته و رفتارهای اجتماعی را کاهش می‌دهد. با افزایش آلودگی هوا اکسیژن به میزان کافی به مغز نمی‌رسد و این امر قدرت کنترل بر هیجانات انسانی را کاهش می‌دهد. همچنین رفتارهای پرخاشگرانه در این دوران با افزایش آلودگی هوا و ریزگردها تشدید می‌شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

سگ کومندور چه ویژگی هایی دارد؟🤔 سگ کومندور که با نام سگ گله مجاری نیز شناخته میشود. اين سگ گرانقيمت موهایش تا 35 سانت رشد میکند. کومندور جز سگ های خطرناک محسوب میشود و تربیت آن دشوار است ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

کدام زیست شناس سالم از شکم مار بیرون آمد؟🤔 پال روزالی زیست شناسی که برای تحقیق درباره مارها خطر خورده شدن توسط مار را پذیرفت. او با لباسی مخصوص خود را به یک آناکوندا واگذار کرد تا او را ببلعد و پس ازمدتی دوباره از دهان مار خارج شد.😐 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🦜 طوطی ها برای بچه هایشان نام می گذارند. والدین به هر جوجه صداهای مخصوص به خود را می دهند که سپس از آنها برای صحبت با آنها استفاده می کنند. جوجه این صدا را به خاطر می آورد و سپس به راحتی تشخیص می دهد که والدین چه کسانی هستند - خواهر یا برادرش. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🖤الهی 🌼به حرمت هفتم محرم 🖤روز حضـرت علی اصغر ع 🌼تمـام مشکلات 🖤گرفتـاری ها 🌼مـریضی ها 🖤از شما و خانواده تون 🌼دور بشـه 🖤و بواسطه باب الحوائج 🌼حضرت علی اصغر ع حاجت روا باشید 🙏

🔐نحوه باز شدن قفل با کلید ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌵وقتی کاکتوس‌ها به دست ما برخورد می‌کنند! ما می‌فهمیم که زندگی گاهی تیز و خارناک می‌شود. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

😬نحوه صحیح مسواک زدن ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🐅تا نتونی چطور خودت رو مخفی کنی نمیتونی شکار خوبی داشته باشی..خود کمین کردن مهارت میخواد..که گربه سانان خوب بلدند ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

زنبور🐝 • پژوهشگران کشف کرده اند که بر روی کره زمین حدودا 16000 گونه از این حشره وجود دارند و این حشرات به دلیل اهمیت فراوانی که برای بقای عمر طبیعت دارند، روز 20 ماه می را به نام آن ها نام گذاری کرده اند. این حشرات همان طور که اشاره شد به صورت گروهی زندگی می کنند. در هر کندو که محل زندگی زنبور ها است سه نوع زنبور وجود دارند که برای قبیله از اهمیت بسیار بالایی برخوردارند.اولین زنبور، زنبور ملکه است که به دلیل تخم گذاری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. زنبور های کارگر در جایگاه دوم قرار می گیرند که وظیفه آن ها همان طور که از نامشان پیداست حفاظت از کندو و جمع آوری غذا است. در جایگاه سوم نیز زنبور های نر هستند که کارشان بارور کردن ملکه زنبور است. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔪بعد از اینکه سر یک فردی بریده میشهچقدر بعدش زنده میمونه؟ ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

😠استفاده از نخ دندان بجای خلال دندان ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon