✅حقایقی و ترفندای که لازمه بدونی: 💡وقتی کسی داره سر شما داد می‌زنه سعی کنید کاملا خونسرد باشید بعد که داد زدنش تموم شد ساکت بمونید و بخش زُل بزنید این کار باعث میشه طرف گیج و معذب شه. 💡طبق مطالعات آماری یک دنده ترین و لجباز ترین آدم ها متولدین:اردیبهشت،بهمن،تیر،آذر و دی هستن! 💡اگه میخوایید از کسی اعتراف بگیرید کافیه قبلش یه مطلب خنده دار براش بگید و بعد سوالتون رو بپرسید اینجوری احتمالا جواب دادنش بیشتره. 💡محققان دریافتن که خواب زیاد نشونه ی تنبلی نیست بلکه نشونه ی هوش بالاست چون ذهن این افراد بیشتر از آدمای دیگه فعالیت داره. 💡وقتی میخوایید کسی رو راضی و قانع کنید سعی کنید کنارش بشینید اینجوری احتمال بیشتری داره که قانع بشه. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🫰آسیب مفاصل زانو در ایران خیلی رایج هستش .عضلات چارسرزانو خیلی لوس هستن و زود تحلیل میرن . اگر ورزشکار نیستین و یا اضافه وزن دارید این حرکت راحت رو دائما هر فرصتی انجام بدین لطفا❤️ ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌼زیباترین گلــــــــها 🌼همراه با بهترین دعاها 🌼تقدیم به شما دوستان #عصرتون_بخیر

💜بحث کردن با احمق؛ مثل کشتن پشه روی صورت خودته...! شاید پشه رو بکشی یا نه اما در نهایت یه سیلی به صورت خودت زده‌ ای...! 👤 بودا ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅۱۲ کاری که کمک می‌کند چشم های شما بهتر ببیند 🟣چشم ها بهترین نعمت و با ارزش ترین ثروت ما انسان ها هستند. ما ساده ترین روش ها می توانیم از این دارایی خود محافظت کنیم‌. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔴" عالی و کاربردی " ⚠️• آیا می دانید که مصرف بادام انسان را لاغر می کند. ⚠️• آیا می دانید که خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ⚠️• آیا می دانید بیشتر سر دردهای معمولی ناشی از کم نوشیدن آب است. ⚠️• آیا می دانید پروتئین تخم مرغ بیشتر از گوشت و شیر است. ⚠️• آیا می دانید که پیاز به علت داشتن اَنسولین و اينولين برای مبتلای به مرض قند مفید است. ⚠️• دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد. ⚠️• قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است. ⚠️• خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد. ⚠️• راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود. ⚠️• غفلت از کمر درد تهدید جدی برای مغز است. ⚠️• قوز کردن ولع شما را برای خوردن شیرینی دو برابر می کند. ⚠️• داروهای سرما خوردگی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند. ⚠️• سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن سی سالگی نشانهٔ مهمی از ابتلا به مشکلات تيروييدی است. ⚠️• آیا می دانید که گردو با چربی های ناسالم می جنگد. ⚠️• آیا می دانید که نوشیدن قهوه برای مدت طولانی در فشار خون خانمها تعادل ایجاد می کند ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد : 🔹ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور 🔹ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت 🔹 ماست با آویشن و هل برای تقویت معده 🔹 ماست با تخم کتان برای کاهش وزن 🔹 ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا 🔹ماست با زیره برای لاغر شدن 🔹 ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی 🔹 ماست با نعنا برای درمان نفخ معده 🔹سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

توصیه نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای تضمین سلامتی صرفا یک توصیه اشتباه بوده؟! 🔹️‏ودر هیچ پژوهشی اثرمثبتش درمورد پوست و زیبایی دیده نشده! 🔹️‏بدن انسان میلیونها سال بامکانیسمهای هوشمند خودش هرموقع به آب نیاز داشته به شما حس تشنگی داده ونیازی به این ژانگولربازیا نبوده! ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

سفیدی روی زبان نشانه کدام بیماری‌ها می‌باشد !؟ 🔹ديابت 🔹️احتمال ایدز 🔹بيمارى كلامديا 🔹️كاهش ايمنى بدن 🔹مصرف دارو استروئيدى 🔹️عدم رعايت بهداشت دهان 🔹مصرف بيش از حد دخانيات ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

چیزهایی که هرگز فکر نمیکردید پیرتان میکنند 🔹️زیاد نشستن 🔹️دير خوابیدن 🔹️ماليدن چشم 🔹️خوابيدن روی شکم 🔹️كنترل نکردن استرس 🔹️تغيير پی در پی وزن 🔹️نوشیدن نوشیدنی با نی 🔹️تمايل به خوراکیهای‌ شیرین ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

اسید معده می تواند آهن را ذوب کند ! معده انسان ها حاوی اسید هیدروکلریک است. دانشمندان ورقه های آهن را داخل آن قرار دادند. پس از ۲۴ ساعت ورقه آهن تا ۶۳ درصد ذوب شد‌ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌿 گیاه شمشیری، در شب اکسیژن منتشر کرده و CO2 را جذب میکند و هوا را تصفیه و خواب بهتری ایجاد میکند، 👈 سموم معمول در هوای خانه (فرمالدهید، تری کلرو اتیلن،بنزن) را فیلتر میکند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon