هویج را بپزید. مصرف هویج به صورت پخته بهتر است. هویج ها وقتی پخته می شوند بتاکاروتن را آزاد می کنند. بتاکاروتن استخوان ها، سیستم ایمنی و بینایی را تقویت می کند. ما با پختن هویج بتاکاروتن آن ها را آزاد می کنیم و به این ترتیب بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند، به همین علت بهتر است هویج را کمی بپزیم و بعد بخوریم. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🍆خاصيت درمانی بادمجان 🔺حفاظت از DNA و سلول‌ها 🔺دفع مواد زاید بدن 🔹كمك به حفظ سلامت مغز 🔹کمک به جذب آهن 🔺مفيد براي ديابت نوع ٢ 🔺کمک به کاهش وزن بدن 🔹تنظيم فشارخون 🔹ضد التهاب ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

سم زدایی خون با دمنوش آویشن🌱 دمنوش آویشن خواص فراوانی دارد ولی بارزترین خاصیت آن تصفیه خون است ✅ سایر خواص : 🔹 درمان سرفه 🔹بهبود خلق وخو 🔹افزایش ایمنی بدن 🔹زیبایی پوست ومو ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

وقتی با آب سرد دوش میگیرید، خون به سمت اندام های بدن هجوم می برد تا آن ها را گرم نگاه دارد، این اتفاق گردش خون شما را افزایش می دهد و باعث می شود سموم از بدن شما دفع شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

مواقعی که بسیار عصبانی هستید، قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است. با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندورفین (هورمون شادی) آزاد می شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅ 3 راه برای مبارزه با استرس کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی ماساژ کف دست و کف پا پیاده روی نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب از استرس پیشگیری میکند ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

بدون دارو بیماریتون رو درمان کنید⚠️ 🔹اگر عصبی هستید موز بخورید 🔹اگر سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید 🔹اگر فشار خونتان بالاست کشمش بخورید 🔹اگر مشکل معده دارید ماست بخورید ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

جالبه بدونید : با آزمایش‌های زیادی ثابت شده که برخی انسان‌ها هنگامیکه به آهنگ مورد علاقشان گوش می‌دهند موهای بدنشان سیخ می‌شود که معمولا خودشان متوجه این موضوع نمی‌شوند! این دسته افراد به نسبت بقیه احساسی تر و باهوش‌ترند! ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

چرا پای آدم خواب می‌رود؟ برای همه ما پیش آمده بعد از نشستن طولانی سعی کنیم بایستیم و ناگهان متوجه شویم که یکی از پاها کار نمی‌کند! اصطلاحا پای ما جدا از خودمان خوابش برده است. زاخاری گیلان از دانشگاه می‌سی‌سی‌پی که تحقیقاتی در این زمینه انجام داده می‌گوید مغز مرکز فرماندهی بدن است. او خواب‌رفتگی اندام را این‌گونه توضیح می‌دهد: هر بار که تصمیم می‌گیرید که بدن خود را حرکت دهید، چه این حرکت ایستادن باشد یا راه رفتن و یا ورزش کردن، مغز پیام‌هایی را به ماهیچه‌های شما ارسال می‌کند تا از حرکت صحیح آن‌ها مطمئن شود. وقتی مغز نتواند با یک عضله یا گروهی از عضلات صحبت کند، ممکن است اتفاقات عجیبی رخ دهد؛ از جمله این که قسمتی از بدن احساس عجیب خواب رفتن می‌کند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

بوگیر طبیعی یخچال : در یک کیسه توری یا یک جوراب تمیز زنانه، مقداری جو یا دانه قهوه یا چند تکه ذغال بریزید و بگذارید برای همیشه در یخچال بماند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️میدونید اُدکلن از کجا اومده؟ ادکلن اولین بار توسط یوهان ماریا فارینا، عطار ایتالیایی ساکن شهر کُلن آلمان در قرن 18 میلادی تولید شد! اُدکلن (eau de Cologne) در فرانسوی به معنی "آبِ کُلن" هست و تصویر بالا مغازه‌ای در کلن آلمان رو نشون میده که ادکلن از انجا اومده! 4711 که معروفترین ادکلن جهانه در واقع پلاک یا کد پستی این مغازه در قدیم بوده! 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

من از این دنیا فقط اینو دریافتم که؛ اونی كه بیشتر می گفت: "نمیدونم"، بیشتر میدونست! اونی كه "قویتر" بود، كمتر زور میگفت! اونی كه راحت تر میگفت "اشتباه كردم"، اعتماد به نفسش بالاتر بود! اونی که صداش آرومتر بود، حرفاش با نفوذتر بود! اونی كه خودشو واقعا دوست داشت، بقیه رو واقعی تر دوست داشت! اونی كه بیشتر "طنز" میگفت، به زندگی جدی تر نگاه میکرد. سلام صبح بخیر دوستان خوبم ❤️ #صبح_بخیر

♦️محققان دریافته اند که ماده ضد حشره ای در ادکلن Bombshell ویکتوریا سکرت وجود دارد که از هرگونه حشره کشی در دفع حشرات، موثرتر عمل می کند! این ترکیب تصادفا در این ادکلن به وجود آمده است. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️پژوهشهای روانشناسان نشان داده است که دیدن فیلمهای ابرقهرمانانه و حتی لحظاتی ایستادن و رفتار کردن مانند قهرمانان این فیلمها، می تواند در قوی کردن روحیه و اعتماد به نفس افراد، موثر باشد. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️پژوهشهای روانشناسی نشان داده برای قانع کردن افراد بهتر است آنها را لمس کنید. دست گذاشتن بر روی شانه یا بازوی دیگران و مستقیم نگاه کردن در چشمانشان میتواند به متقاعد کردن آنها کمک شایانی کند. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️دست خط افراد، می تواند علائم روانشناسی مهمی از شخصیت آنها را نشان دهد. فاصله زیاد بین حروف و لغات، به معنای شخصی آزاد و خلّاق و حروف نزدیک به هم به معنای شخصیت عجول و ضعف در مدیریت زمان است. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️پژوهش های روانشناسی ثابت کرده اند با اینکه عاشق شدن باعث حواس پرتی می شود ولی در عوض رشد سلولهای عصبی، افزایش قدرت حافظه و افزایش توانایی ثبت خاطرات را به دنبال دارد. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️مشکی بودن یک گل امری باورنکردنی است این گل عجیب و نادر تنها در تابستان و در یک روستای دورافتاده ترکیه به نام halfeti رشد می کند. با این حال نهایتا ۵۰ شاخه از آن هر ساله گل می دهد. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️تصویر ثبت شده از سر یک پشه با میکروسکوپ الکترونی 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️طبق تحقیقات ثابت شده است که خوردن حجم زیادی از غذا موجب کاهش قدرت شنوایی افراد می گردد زیرا به دلیل مشغول شدن مغز به صداهای مربوط به جویدن و بلع، توانایی تفکیک صداها کاهش می یابد! 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️آلبينو Albino يك گونه نادر از حيوانات در طبيعت هستند كه فاقد رنگدانه در پوست خود هستند. جوجه تيغى آلبينو 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️نشستن پای اینترنت بیش از 6 ساعت در روز خطر مرگ را به میزان 40 درصد افزایش می دهد. به طور کلی اگر در جایی بی حرکت نشسته باشید اما مغز و چشمانتان در حال فعالیت باشد، خطر مرگ افزایش می یابد. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️سودان دارای 220 هرم یعنی دو برابر اهرام مصر است و اهرام مروی در لیست یونسکو قرار دارند. در این هرم ها نیز مانند اهرام ثلاثه پادشان بزرگی مدفون هستند و از آثار پادشاهی بزرگ هندوکش به حساب می آید. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌽عصر امـروز 🌼زلال ترین شبنم شادی 🌽را همیشه برچشمانتون 🌼و شیرین ترین تبسم 🌽خوشبختی 🌼را همیشه بر لبانتون آرزو دارم 🌽عصرتون شیرین 🌼دلتون شاد شاد 🌽آخر هفته تون بخیر و خوشی #عصر_بخیر

♦️قدرت و عظمت بهمن رو ببینید. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon