⭕پنج حرکت برای خلاص شدن از پنج درد مختلف☝🏻 🔘گرفتگی عضلات گردن و کمر 🔘درد و خستگی در ناحیه کمر 🔘مشکلات هضم و گوارش 🔘درد در مفاصل ران 🔘درد ساق پا ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🦋در طب باستانی چینی به این نقطه « شن - من » گفته میشود! 💕روزانه 1 یا 2 بار و به مدت 1 دقیقه این نقطه را ماساژ دهید تا از سردرد، آلرژی، استرس، افسردگی، التهاب و حتی اعتیاد خلاص شوید ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

📌جنگل جیغ از ترسناک‌ترین جنگل‌های دنیا! جنگل درینگ یا جنگل جیغ در جنوب پلوکی واقع شده که بعنوان بدنام‌ترین روستای تسخیر شده در بریتانیا شناخته می‌شود، و یکی از عجایب خوفناک طبیعی در دنیا به شمار می‌رود. جنگل جیغ نامی است که، پس از شنیدن صداهایی ترسناک و جیغ‌های انسان که شب‌ها از جنگل می‌آید، بر آن گذاشته شد. + نام دهکده «پلوکلی» در انگلیس بعنوان مکانی که بیشترین تعداد دیده شدن روح در آن گزارش شده در کتاب رکورد‌های گینس ثبت شده است.مردم محلی ادعا می‌کنند که این صدا‌ها مربوط به افرادی است که در این جنگل گم شده و راه خروج را پیدا نکرده‌اند و در همان جا جان خویش را از دست داده‌اند. به جز این صدا‌های وحشتناک ادعا می‌شود که روح یک سرباز و یک سرهنگ ارتش که در این جنگل خود کشی نموده‌اند، مدام در این جنگل در حال پرسه زدن هستند، البته تعداد افردی که به این جنگل رفته اند اندک است چون گفته می‌شود این جنگل انسان را زندانی نموده و هیچ راه خروجی از آن وجود ندارد. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💎غار اسرارآمیزی که دارای زیباترین و عجیب‌ترین اکوسیستم در دنیا است. ❤️این غار غول پیکر در استان کوبانی مرکزی چین کشف شده است. تنها راه دسترسی به این غار از طریق نردبان طنابی امکان پذیر است. محیط مرطوب این غار باعث ایجاد یک اکوسیستم شگفت انگیز و سرسبز و مستقل شده است که عمدتا از چشم انسان به دور مانده است ❤️این جا مکانی است که احتمال یافتن گونه های باستانی جهش یافته یا نوع کاملا متفاوت گیاه و جانوران وجود دارد. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

❓جالبه بدونید ... ❗آلبرت انشتین قبل از مرگش ازعمل جراحی امتناع ورزید. وی در روزهای آخرش می‌گفت:لذتی ندارد به روش مصنوعی عمر را طولانی کنم،سهمم از زندگی گرفتم،وقت رفتن است باظرافت می‌روم. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✨هیچ گلی به فکر رقابت با گل های دیگر نیست، فقط شکفته می شود... در پیمودن راه؛ بر دستاوردهای دیگران تمرکز نکنید، به خود بیندیشید... ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🫰راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان‌های زرد در خانه: 👍- خوردن کرفس و سیب 👍- استفاده از پوست پرتقال و لیمو 👍- جوش‌شیرین 👍- مصرف توت فرنگی 👍- پوست موز 👍- هیدروژن پراکسید ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

☠️حقایق کمی ترسناک : 👻-بی خوابی طولانی مدت باعث میشه که مغز خودش رو بخوره! 👻-آناناس به خاطر پروتئینهایی که داره میتونه باعث تجزیه گوشت بشه و مارو بخوره! 👻-اگه یه خرس به شما حمله کنه اون شما رو نمیکشه بلکه زنده زنده خورده میشید! 👻- در موارد خیلی نادر برخی از تومورهای سرطانی میتونن دست و یا چشم هم داشته باشن! ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✔️خواص زردچوبه 🔘زردچوبه حاوی پلی فنول است که خواص ضدالتهابی به آن می دهد. 🔘اگرازمشکل التهاب دربدن بخصوص مفاصل رنج می بریدزردچوبه مصرف کنید. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔸لیمو عمانی چربی ‌ها و اسیدهای چرب غذا را جذب میکند، به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیمو عمانی را دور بیاندازید. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🌸 #بهترین_قلب قلبی که هیچگاه از صداقت خالی نمیشود 🌸 #بهترین_مردم کسی که بخاطر خدا دوستت دارد و فراموشت نمیکند 🌸 #بهترین_روز روزی که در آن بهترین باشی 🌸 #بهترین_هدیه دعای خیری که برایت می شود و تو نمیدانی 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

💯این افراد اصلاً چاق نمی‌شن! 🪐- روزی حداقل ۳۰ دقیقه ورزش می‌کنن. ❤️- وقتی فیلم می‌بینن ۱۰۰۰ کالری چیپس و پفک نمی‌خورن. 🪐- فعالیتشون فقط به کارهای خونه ختم نمی‌شه. 🪐- صبح زود از خواب بیدار می‌شن. ❤️- هر لقمه رو حداقل ۲۰ بار می‌جوند. 🪐- سر سفره در حد سیری غذا می‌خورن نه در حد انفجار. 🪐- پیاده روی رو ورزش نمی‌دونن و به جز پیاده‌روی ورزش هم در برنامه روزانه‌شون دارن. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon