✅چای را به این شیوه ها نخورید. 🤩‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔍#معما پادشاهی نه پسر داشت. به همین دلیل او باید تصمیم بگیرد که پس از مرگش چه کسی تاج و تخت را به دست بگیرد. برای انجام این کار به همه فرزندانش یک دانه می دهد، و می گوید هر کدام که بزرگترین و زیباترین گیاه را داشته باشد تاج و تخت را به دست خواهد آورد. در پایان مسابقه همه فرزندان با گیاهان عظیم و زیبای خود در دست به قصر آمدند. پادشاه بعد از اینکه به تمام گلدان ها نگاه می کند، در نهایت تصمیم می گیرد که کوچکترین پسرش که با یک گلدان خالی آمده است را جانشین خود معرفی کند. پادشاه چرا این فرزند را انتخاب کرد؟ جواب❕ پادشاه به همه آنها دانه های تقلبی داد و فرزند کوچکش تنها فرزند صادقی بود که دانه هایش را عوض نکرد. 🤩 ➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔹راهکارهای جالب برای تشخیص مواد غذایی تقلبی 🥚 تخم مرغ برای تشخیص تخم مرغ تازه از تخم مرغ مانده آنرا در ظرف آب بیندازید. تخم مرغی که ته آب برود تازه است. 🍯 عسل برای تشخیص عسل واقعی‌، آنرا با یک قطره سرکه و کمی آب مخلوط کنید. اگر کف کند عسل تقلبی است. ☕️ چای چای تقلبی حتی در آب سرد هم رنگ میدهد که این بخاطر رنگ مصنوعی آن است 🐟 ماهی آبشش ماهی تازه صورتی رنگ است و چشم ماهی تازه برق میزند 🍚 برنج برنج تقلبی حاوی پلاستیک است و سوزاندن مقداری از آن آتش میگیرد و دود سیاه میدهد ♨️ زعفران زعفران اصل براق نیست و اگر بین انگشتان دست له کنید انگشت چرب نمیشود و عطر و بو دارد . 🍎 میوه های خشک میوه های خشکی که رنگهای فریب دهنده دارند با اکسید سولفور خشک شده است و آلرژی زا هستند 🥪 کَره کره را در آب جوش بیندازید. کره حاوی پالم در آب جوش حل نمیشود و حالت بریده بریده پیدا میکند. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅چرا از شنیدن صدای خودمان بیزاریم؟ ◀️یکی از اولین چیزهایی که با شنیدن صدای ضبط‌شده خودمان ممکن است به ذهنمان خطور کند این است که آیا من واقعا چنین صدایی دارم؟ یک توضیح فیزیولوژیکی برای این احساس این است که ما هرگز هنگام صحبت صدای واقعی خودمان را نمی‌شنویم؛ دست‌کم نه به آن شکلی که دیگران می‌شنوند. ◀️ما صدای خودمان را به دو صورت ‌می‌شنویم: در درون و از طریق استخوان‌های سرمان که ارتعاشات عمیق‌تر با فرکانس پایین‌تر ایجاد می‌کنند و در بیرون سرمان با گسترش امواج صوتی و رسیدن آن‌ها به پرده گوش. ◀️هنگام گوش‌ دادن به صدای ضبط شده خودمان هدایت آن استخوانی را که مسئول ارائه فرکانس‌های پایین‌تر و عمیق‌تر است، از معادله حذف می‌کنیم. همین باعث می‌شود صدای خودمان را بسیار بلندتر از آنچه حرف می‌زنیم، بشنویم که باعث تعجب می‌شود. ◀️احساس تنفر توام با شرم که با شنیدن صدای خودمان به‌ وجود می‌آید، پدیده عصر حاضر است. ◀️گوش دادن به صدای ضبط‌شده خود گاهی‌اوقات مانند تجربه تماشای خود خارج از بدن و از زاویه بیرونی است؛ همان‌طور که دیدن تصویر یا ویدیویی از خودمان که تصویر آینه‌‌ای نیست، گاهی حس شوک و ترس ایجاد می‌کند. 🤩‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

استفاده از کیسه و سنگ‌پا استفاده از کیسه حمام ، برای پاکسازی پوست بسیار اهمیت دارد. حداقل در هفته یکبار این کار را انجام دهید حتما در حمام از سنگ پا استفاده کنید این کار باعث دفع بلغم غلیظ جمع شده درکف پا خواهد شد. و به نوعی ماساژ کف پا محسوب میشود . تمام اندامهای داخلی بدن ، مراکز رفلکسی در کف پا دارند و سنگ پا کشیدن به کف پا میتواندکاملا آنها را تحریک کند 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔲لطفا هر شب شام بخورید! اگر گرسنه به تختخواب بروید، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟ وقتی به بهانه کاهش وزن یا حتی چاق‌تر نشدن، شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف میکنید، بدنتان برای روبه‌رو‌شدن با بحرانهای متعددی آماده میشود. این مطلب را بخوانید تا ادعای ما را باور کنید ➡️میخوابید؛ اما از خواب سیر نمیشوید! وقتی شب‌ها گرسنه میخوابید، افت فشارخون، شما را خیلی زود از حالت بیداری خارج میکند، اما مغزتان به همین سادگی به خواب فرو نمیرود ➡️چاق‌تر میشوید گرسنگی بیش از حد بدن شما را در کنترل سطح قندخون ناتوان می‌کند. این اتفاق از یک طرف میل شما را به پُرخوری بالا می‌برد و از طرف دیگر سوخت‌وسازتان را کاهش داده و باعث جذب بیشتر موادغذایی در وعده‌های بعدی میشود ➡️عضلاتتان نابود میشود گرسنگی طولانی‌مدت، زمینه را برای تخریب عضلاتتان فراهم میکند ➡️زودتر خسته میشوید کمبود انرژی و خستگی مداوم، یکی از مشکلات افرادی است که از ابتدای شب تا صبح روز بعد با گرسنگی میجنگند ➡️بداخلاق میشوید گرسنگی طولانی‌مدت و واردکردن ناگهانی حجم زیادی از غذا به بدن، حتی بر خلق‌و‌خوی شما هم تاثیر می‌گذارد. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅این نشانه ها می گویند احتمالا مشکل قندخون دارید • زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می کنید. • خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند. • اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می شوید. • برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید. • اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می کنید. • غذا خوردن باعث می شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید. • کاهش وزن برایتان دشوار می شود. • غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید. • تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است. • مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می شوید. • حافظه تان مانند آنچه قبلا بود نیست. • دیدتان تار شده است. • میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است. • میل جنسی تان کاهش یافته است. • همیشه تشنه هستید. 🤩‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

❤️🍰آرزو میڪنم ❤️🍰نه حسرت گذشته ♥️🍰غمگینتون ڪنه ❤️🍰و نه غم آینده نگرانتون ♥️🍰در حال زندگی ڪنید ❤️🍰و لحظه هاتون ♥️🍰پر از آرامش باشه ❤️🍰زندگیتون شیرین ♥️✨عصرتون سرشار از آرامش 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

✅برخی از علائم و نشانه های افسردگی عبارتند از: ۱- فکر و استرس بی‌مورد ۲- کم‌خوابی ۳- کم‌حوصله شدن ۴- تنفر از جمعیت و سروصدا ۵- تیره شدن رنگ زبان و دهان ۶- احساس بوی بد در دهان ۷- دستگاه گوارش از اعمال وظایف کوتاهی می‌کند به‌طوری‌که قوه دافعه ضعیف شده وبر اثر یبوست معده ممکن است مبتلابه بواسیر شود. ۸- دیدن کابوس در خواب ۹- وسواس بی‌مورد به اطرافیان ۱۰- لکه‌های پوستی ۱۱- تمایل به گوشه‌نشینی و انزوا ۱۲- تمایل به تنها بودن در جاهای تاریک و کم‌نور ۱۳- ناامید بودن از زندگی ۱۴- تمایل به پوشیدن لباس‌های با رنگ تیره ۱۵- بیمار مایل به خوردن غذاها، لبنیات و میوه‌های ترش است. ۱۶-این بیماری در موارد حاد به ورم‌های سرطانی و جنون منتهی می‌شود. 🤩‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅ دیدگاه گورخری از گورخری پرسیدم: تو سفیدی، راه راه سیاه داری؛ یا اینکه سیاهی، راه راه سفید داری؟ گورخر به جای جواب دادن پرسید: تو خوبی فقط عادت های بد داری، یا بدی و چندتا عادت خوب داری؟ ساکتی بعضی وقت ها شلوغ می کنی، یا شیطونی و بعضی وقتها ساکت میشی؟ دیدگاه گور خری در روانشناسی یعنی آدمها را مجموعه ای از ویژگیهای بد و خوب بدانیم. هیچکس بد مطلق و یا خوب مطلق نیست. باهم بودن را بیاموزیم، نه در برابر هم بودن. #شل_سیلور_استاین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅«کمای غذایی» چیه؟ 🔹افزایش جریان خون به سمت معده برای تسهیل پروسه هضم است، به همین خاطر خون و اکسیژن کمتری به مغز می‌رسد و فرد احساس خواب آلودگی می‌کند. 🔹فی‌الواقع خوابی که بعد از صرف غذای سنگین به انسان دست می‌دهد در اصطلاح علمی به «کمای غذایی» معروف شده است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره ⬅️•ید: ✅چشم‌های پف کرده ⬅️• ویتامینB۱۲: ✅ پوست رنگ پریده ⬅️• بیوتین: ✅ خشکی و نازکی مو ⬅️• آهن: ✅لب‌های رنگ پریده ⬅️• ویتامینC: ✅خونریزی لثه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon